Если у вас коронавирус: отвечаем на 10 главных вопросов о правах пациентов при заражении covid-19

Личные качества перфекционистов

Как у любого типа личности у перфекционистов есть свои положительные и отрицательные стороны. Выделяют следующие наиболее распространенные признаки:

желание сделать все идеально;
скурпулезность;
повышенное внимание к мелочам;
болезненное восприятие критики;
завышенные требования к себе и другим

Положительные качества

Основная положительная черта перфекциониста — это упорный труд и работа над собой. Такие люди кропотливо оттачивают свое мастерство в выбранной области и не останавливаются, пока не достигнут наилучших результатов.

Многие известные люди добились успеха именно благодаря этому качеству. Например, Стив Джобс. Он требовательно относился к своим сотрудникам и к качеству выполняемой работы. По его указаниям даже скрытым микросхемам придавали эстетический вид. Также к этому списку можно отнести Льва Толстого, Ницше, Канта, Александра Македонского и т.д.

Перфекционисты являются хорошими работниками. Если вы поручили ему задание, то можете быть уверенны, что оно будет выполнено качественно. Но не стоит давать ему такую работу, которую необходимо сделать срочно, так как из-за излишней тщательности, выполнение может затянуться надолго.

Перфекционисты аккуратны и чистоплотны. Их рабочий стол всегда идеально убран, на нем не увидишь творческий хаос, как у многих работников. В их доме всегда безупречный порядок, все стоит на своих местах и разложено по полочкам.

Отрицательные качества

Очень тяжело перфекционистам приходится в семейной жизни. В их подсознании есть недосягаемый идеал семьи, и если вдруг что-то не соответствует этому образу, то начинаются попытки переделать своих домочадцев. Здесь начинаются проблемы, поскольку перевоспитать людей практически не возможно, то их постигает разочарование и раздражительность.

Еще одно негативное влияние перфекционизма — это страх не справиться с работой или сделать ее не качественно. Личность, которой овладел такой страх, называется прокрастинатор. Жизненное кредо таких людей: “Или все — или ничего”. Как правило, прокрастинаторы-перфекционисты даже не приступают к работе, если знают, что не смогут сделать ее безупречно.

Из-за постоянного стремления добиться наивысшего успеха, такие люди перестают получать удовольствие даже от хороших результатов. Им все время кажется, что необходимо сделать еще лучше. Это вызывает эмоциональное истощение и часто приводит к стрессам и депрессии.

Предпосылки к формированию навязчивого состояния

Причинами возникновения болезни мания чистоты, названиями которой являются мизофобия и гермофобия, могут послужить следующие моменты:

1. Регулярные стрессы – согласно наблюдениям психотерапевтов, непреодолимая тяга к наведению порядка дает о себе знать, если отмечаются постоянные неурядицы в личной жизни, проблемы на работе. Некоторые люди воспринимают уборку в качестве эффективного средства, которое помогает снизить уровень тревоги, выбросить лишние мысли из головы.
2. Неуверенность в собственных силах и возможностях – поддержание идеальной чистоты помогает застенчивым и эмоционально закрытым людям временно ощутить себя хозяином жизни. Чувство достигается во время любования результатами собственной чистоплотности и открытой демонстрации личностного качества окружающим.
3. Перфекционизм – человек убежден, что во время выполнения любой работы необходимо достигать совершенства. При патологической форме душевного расстройства происходит агрессивное отвержение всего неидеального. Разрушение результатов трудов окружающими людьми ведет к открытой демонстрации негативных эмоций со стороны перфекциониста.
4. Стремление оставаться хорошим в любой ситуации – фундамент навязчивого состояния закладывается в детстве. Вина обычно лежит на родителях, которые стараются воспитать самого честного, доброго, справедливого и порядочного ребенка. Приклоняясь перед непоколебимым авторитетом отца и матери, малыш старается выполнять любые дела максимально прилежно, надеясь избежать наказания либо получить вознаграждение.

Способ №3 приходить вовремя: сознательный выбор

В вашем перевоплощении из неорганизованного человека в пунктуального не обойтись без плана. Найдите время вечером на составление плана на завтрашний день. Завтра оно (время) вернется сторицей. План с произвольным перечнем дел к выполнению – неэффективен. Вы будете бесконечно откладывать трудные дела. Поэтому каждому делу установите конкретное время с ограничением. Это нацеливает и дисциплинирует. Вы сами удивитесь, когда вечером напротив каждого пункта увидите оптимистичные плюсики. Гордитесь собой – вы все успели! Такая запись в журнале успеха стоит пяти!

Как стать пунктуальным

Кодекс пунктуального человека гласит:

1. Пунктуальный человек не опаздывает и не заставляет себя ждать.

2. Если пунктуальный человек опаздывает, у него есть на это действительно уважительная причина.

3. Пунктуальный человек предупреждает об опоздании и извиняется в случае с пунктом 2.

4. Пунктуальный человек ценит время: свое и чужое.

5. Для пунктуального человека опаздывать на встречу – дурной тон.

6. Пунктуальный человек умеет рассчитывать время и расставлять приоритеты.

7. Пунктуальный человек осознает преимущества организованности.

«Вам больно — это исключительно ваши проблемы!»

Он говорит или делает что-то, что причиняет вам эмоциональную боль. Вы пытаетесь объяснить, что чувствуете, но в ответ — лишь отсутствующий взгляд или раздражение. Он не из тех, кто попытается понять ваши чувства и эмоции. Он не из тех, кто может понять, почему его действия влияют на вас тем или иным образом.

Он из тех парней, у которых на все ваши слёзы один ответ: «Я не несу ответственность за твои чувства, дорогая». Если он вам изменяет, то хочет, чтобы вы отнеслись к этому «мудро» и не раздражали своими упрёками. В противном случае назовёт истеричкой и даже вычитает за излишнюю ревнивость. Если он не приходит на запланированное свидание, то вместо извинений — обвиняет вас в попытке контролировать его и сварливости. Тут вердикт один: «Он придурок!

Перфекционизм — черта характера

Это скорее стиль жизни, который, иногда «выходит боком» для самого перфекциониста

Все дело в том, что главное и самое важное описание этого феномена – сделать дело максимально четко и качественно. Будь то простая уборка и расхламление шкафа с вещами или поклейка обоев в своей квартире

Так в чем проблема? Хорошо, качественно?

Порой, перфекционисты берутся за дело, которое им не по силам. Пытаясь выполнить его на все 100% — они часами «зависают» над проблемой, не имея психологической возможности делегировать ее другому человеку. Тратя время, они пытаются разобраться в нише и выполнить задачу максимально качественно. Хотя, человек, не имеющий подобной «хворобы» — просто бы сделал дело, как умеет.

Еще один характерный минус перфекционизма – частое разочарование в самом себе. Как и ко всему окружающему, такой тип людей относится к себе тоже с завышенными требованиями. Помимо внешних составляющих, люди-перфекционисты очень щепетильно «роются» в своем внутреннем мире, пытаясь довести его до совершенства.

Перфекционист в отношениях

Разумеется, и в отношениях, и в смейной жизни, человек, который привык делать все по максимуму – будет стараться выстроить все максимально «красиво». Конечно, относительно своего восприятия красоты.

Партнер перфекциониста – как правило, человек не наделенный подобной чертой характера. Напротив, подсознательно перфекционисты ищут себе пару, которую будут «доделывать до совершенства».

Несмотря на очевидные минусы, стиль жизни, когда делаешь все по максимуму – скорее преимущество, чем недостаток. В мире, когда все гонятся лишь за деньгами, плюя на качество, перфекционист – настоящая находка.

• https://veda108.ru/perfektsionist-eto-tot-kto-stremitsya-k-sovershentsvu/
• https://kak-nazyvaetsya.ru/zhitejskoe/kak-nazyvaetsya-chelovek-kotoryj-delaet-vse-idealno.html

Для него слово «уважение» — пустой звук.

Нормальные люди понимают, что уважение к другим — это такое же фундаментальное понятие, как честность или доброта. Токсичный мужчина до седых волос остаётся капризным младенцем: его должны уважать, а он же в ответ — в лучшем случае улыбнётся. И то, по настроению.

Ему абсолютно плевать, что вы хотите побыть в одиночестве или провести время с семьёй и друзьями. Он легко нарушает ваши границы и считает это абсолютно нормальным. Точно также — ему безразлична ваша карьера или какие-то желания, не совпадающие с его собственными.

Вы можете сто раз предупреждать его, что ужин будет ровно в 8:00, но он всё равно появится в 9:00. Понятия порядочности, воспитанности он трактует так, как ему угодно. Не говоря уже о том, чтобы уважительно относится к другим людям, их чувствам и времени. Что сказать… Бегите от такого подальше!

Почему человек постоянно опаздывает

Психология, исследуя причины опозданий, пришла к заключению, что за систематическими опозданиями могут стоять глубинные процессы и психологические проблемы конкретного человека.

Самые распространенные ответы на вопрос: почему человек постоянно опаздывает:

• он безответственный;
• не умеет рассчитывать и планировать время;
• не уважает других людей и т.д.

А между тем причины повторяющихся опозданий могут быть в следующем:

1. Нерешительность, неготовность действовать

Человек как будто специально ищет повод, чтобы не успеть к назначенному времени. Он долго стоит у зеркала и выбирает, что надеть. Когда уже вышел, вдруг вспоминает, что что-то забыл и возвращается

Потом бежит, торопится — это отвлекает его внимание от внутренних проблем. А само опоздание является хорошим оправданием, что он что-то не сделал

2. Дефицит внимания

В этом случае опозданием человек привлекает к себе внимание тех, кто его ждет. О нем начинают говорить, беспокоиться — это повышает самооценку и значение в глазах окружающих

Заметим, что так могут вести себя и люди, которые думают только о себе, и им нет дела до чувств окружающих.

3. Агрессия к человеку

Да, агрессия может проявляться в виде опозданий — специально заставить неприятного человека нервничать и переживать по поводу вашего отсутствия.

4. Стремление к совершенству

Человек просто не может выйти из дома, пока не создаст безупречный образ — и совсем неважно, сколько времени это займет. 5

Страх одиночества

5. Страх одиночества

Приводит к тому, что человек специально опаздывает, чтобы не приходить первым и не ждать, оказавшись на время во власти своего страха.

Таким образом, ответ на вопрос — почему я постоянно опаздываю, может лежать в сфере ваших психологических проблем или внутренних конфликтов. Как решать различные психологические проблемы, вы можете прочитать в разделе «Коучинг».

Бесплатный урок с практикующим коучем

Записаться

Не разрешайте себе опаздывать.

Бывают ситуации, когда вы прекрасно знаете, что можете опоздать и вам за это ничего не будет. Так вот, не разрешайте себе опаздывать даже в этих случаях. Учась на четвертом курсе, я точно знал, что мое опоздание в институт на пары не будет никем замечено, я просто тихо зайду в аудиторию, и мне никто не сделает за это выговор. Когда я начал разрешать себе опаздывать в институт, то заметил, что мне, в принципе, стало значительно труднее приходить вовремя. Я начал опаздывать на другие встречи из-за того, что дал себе слабину в институте. Если вы принимаете решение быть пунктуальным, то это должно быть навсегда.

Происхождение термина «статистика» и его значение

В настоящее время
термин «статистика» употребляется в
различных значениях.

Статистика –
это общественная наука, изучающая
явления и процессы общественной жизни,
она раскрывает законы возникновения и
развития этих явлений и их взаимосвязи.
Для того чтобы изучить статистическую
науку, необходимо иметь представление
о предмете её исследования и знать,
какие научные принципы положены в основу
этих явлений.

Статистика –
это особо важная наука, т. е. отрасль
знаний, изучающая с количественной
стороны все явления из жизни общества.

В переводе с
латинского слово «status» означает
определённое положение вещей. Термин
«статистика» впервые был употреблён
немецким учёным Г. Ахенвалем в 1749 г., в
его книге о государствоведении.

Статистика
понимается в настоящее время в трёх
значениях:

1) статистическая
наука – вся
практическая деятельности человека по
сбору, обработке, накоплению и анализу
цифровых данных, которые характеризуют
образование, экономику страны, её
культуру и другие жизненно важные
явления в жизни общества;

2) статистика– наука,
которая занимается разработкой
технических положений и методов,
используемых статистической практикой.

Существует тесная
связь между статистической наукой и
статистической практикой. Статистическая
практика применяет правила, которые
разработала статистическая наука, но
в, то, же время статистическая наука
опирается на те материалы, которые были
получены статистической практикой,
обобщает её опыт и разрабатывает на
основе всего этого свои новые положения;

3) представленные
предприятием, организацией статистические
данные в
виде финансовой отчётности называют
статистикой, А также могут быть
использованы данные, которые публикуются
в справочниках, в периодических изданиях,
в сборниках, они и представляют собой
результат статистической работы.

Статистика –это инструмент
познания.
Особенности статистики:

1) в количественном
выражении сообщаются статистические
данные;

2) статистическую
науку интересуют выводы, сделанные в
результате анализа собранных и
обработанных числовых данных;

3) состояние
изучаемого явления на определённой
ступени его развития в конкретных
условиях места и времени отражают
статистические данные.

Педантичный тип личности: подробная характеристика

Педантичный человек — это фанатичный приверженец порядка. Педантизм может быть следствием воспитания, национальной чертой менталитета, симптомом аутизма или признаком невроза.

Желание обрести контроль над своей жизнью присуще всем, это создаёт ощущение безопасности, но для некоторых людей это стремление приобретает форму фанатизма.

В целом этим термином определяют качества личности, проявляющей чётко выделяющуюся склонность к соблюдению конкретных формальных требований.

Человек-порядок зачастую медлителен, тратит много времени на взвешивание вариантов, мучается проблемой выбора и тратит много времени. Встречается и рациональный педантизм. В этом случае человек обладает быстрой реакцией, расчётливым умом и чётко выполняет поставленные задачи. Из второго типа педантов получаются прекрасные подчинённые, помощники руководителей.

Опоздание на работу – нонсенс для него, поручения выполняются точно и в срок, рабочее место содержится в идеальном порядке, а документы разложены по местам.

Человек, который любит идеальный порядок, предпочитает консервативный образ жизни и привычное место работы. Иногда старательность перерастает в занудство. Начальник-педант чаще всего плохо относится к проявлению инициативы со стороны сотрудников, требует неукоснительного соблюдения рабочего режима.

Люди, которые любят порядок в мелочах соблюдают его и дома. Женщины следят за идеальной чистотой и несколько раз в день делают уборку. Все продукты моются и перебираются по много раз. Покидая дом, люди, склонные к болезненному педантизму, могут несколько раз проверять, закрыта ли дверь на замок, в каком состоянии находятся электроприборы.

Человек, который очень любит порядок, может произвести впечатление уже на первом свидании. Девушке можно быть уверенной, что он не опоздает, позвонит в обещанное время. Но если намечаются долговременные отношения, партнёру придётся подстраиваться под него. Совместный быт означает строгое следование всем установленным правилам вплоть до мелочей. Это действует угнетающе и мало кто способен выдержать такой ритм жизни.

Любитель порядка распространяет свою зависимость на все сферы жизни, включая здоровье. Педантизм может стать причиной навязчивых мыслей и фантазий о мнимых заболеваниях. Он может нафантазировать на целый медицинский справочник и будет делать это, всё так же размеренно и аккуратно выискивая у себя симптомы.

Потеря контроля над ситуацией вызывает тревогу и депрессию. В качестве одного из методов лечения маниакальной зависимости от чистоты используют знакомство с противоположным явлением.

Любителей идеального порядка сводят со страдающими синдромом Плюшкина. Чтобы преодолеть свою манию, чистюли помогают наводить порядок в домах барахольщиков.

Видя такой образ жизни, некоторые начинают понимать, в каком постоянном напряжении они находятся. Положительный результат заметен почти сразу. Даже если педант не прекращает следовать ритуалам, он делает это не из страха или внутреннего напряжения, а по инерции. Это помогает расслабиться и снять гнетущую тревожность.

В итоге страдающие ОКР стараются уделить больше внимания своим близким, страх перед беспорядком ослабевает, и они становятся гораздо счастливее. От такого склада характера и приобретённого расстройства страдают сами педанты и члены их семьи, вынужденные «ходить по струнке». Их быт находится под неусыпным контролем.

Ну и напоследок, шуточный видеоролик:

️Помните: аккуратисты сами никогда не расслабляются и не позволяют это делать другим. Полностью изменить характер и привычки такого человека едва ли получится, но помочь можно, лишь при его добровольном участии.

Ненависть в мизантропии

Ненависть ко всему человечеству, которое испытывает мизантроп, выражается в желании отделения от людей, минимизации контактов и избегании тесных связей. В основе такого мировосприятия лежит презрение к человеческим несовершенствам.

Ненависть к людям

Выражая ненависть и отвращение к человечеству, обычно мизантроп, который не любит людей, поддерживает хорошие отношения с конкретными людьми. Мотивом мизантропии бывает потребность в изоляции от социума либо презрение к чертам, характерным для большинства людей.

В данном вопросе важно остановиться на позициях философов, которые высказывались о причинах человеконенавистничества при мизантропии:

• Платон. Высказывался о том, что ненависть к людям — это психологическая проблема. То есть Платон предполагал, что мизантропом человек становится ввиду глубоких травм, которые повлияли на формирования личности человека;
• Цицерон. В противовес предыдущей позиции, высказывался, что мизантропия — психическое расстройство и болезнь. К мизантропии, по его мнению, приходят неуравновешенные и нездоровые личности.

Ненависть мизантропа к самому себе

Мизантропия нередко предполагает и ненависть себе, как непосредственному представителю человечества. Такие чувства человека можно назвать крайней степенью проявления мизантропии как поведения и жизни. В данном случае отрешенность и обсуждение от общества обосновывается обесцениванием себя в качестве индивида, а также бессмысленности выстраивания социальных связей.

Мизантропия сопровождается чувствами ненависти к себе и к обществу

Думайте по-новому

Перестаньте думать о себе, как о человеке – вечно опаздывающем. Избавьтесь от ярлыка, ведь он формирует ваши действия. Думайте о себе, как о человеке, который никогда не опаздывает.

«Я хочу и могу быть пунктуальным. Да, раньше я опаздывал, но это в прошлом. Сейчас все изменилось, я стал точным и все успеваю».

Составьте режим дня, старайтесь следовать ему с точностью до минуты. Если у вас завтрак в 9.00, то ровно в 9.00 вы должны сесть за стол. Помните, что поступки порождают привычку, привычка порождает характер, а характер порождает судьбу.

Научитесь уважать свое и чужое время. Ставьте будильник, пишите напоминающие записи, подводите итоги в конце дня. Планируйте, планируйте и еще раз планируйте. А чтобы довести запланированные дела до конца, прочитайте в нашей предыдущей статье.

Спустя какое-то время, вы не узнаете себя. Дисциплинированность начнет приносить плоды. Вы станете увереннее в себе, спокойнее, собраннее и счастливее.

Если у вас есть дети, то приучайте их к пунктуальности с самого нежного возраста. Они будут вам благодарны, когда вырастут. Подавайте своим детям положительный пример – это самое главное в воспитании.

Четкое выполнение поручений, систематичность, крайняя аккуратность, неотступное следование определенным правилам и условиям. Такое определение дается в толковом словаре Ушакова. Большинство же из нас пунктуальность неразрывно связывают со временем, а вернее – с опозданием.

Если вы постоянно опаздываете, это говорит о вас как о человеке недисциплинированном, легкомысленном, безответственном и ненадежном. Кому то не пунктуальность может показаться признаком высокомерного поведения .

Так же когда человек опаздывает, создается впечатление, что он не способен правильно расставить приоритеты, что он не умеет ценить важность событий и людей в своей жизни, а потому и себя. Если человек заведомо знает место и время встречи и появляется с опозданием, то можно предположить что он относится к вам несерьезно и неуважительно

А если это деловая встреча? Какой бизнес, какие деловые отношения можно строить с таким человеком?! Ведь что значит пунктуальный: пунктуальность это не только прийти во время, но и способность вовремя выполнять определенную работу, выполнять свои обязательства (вовремя сдать отчет, в срок выполнить заказ, оказать услуги и т.д.). Не пунктуальность же ведет к потере деловой репутации и отрицательно влияет на имидж человека. Отсутствие пунктуальности приводит к потере времени, денег и уважения со стороны людей (партнеров, коллег, друзей и просто знакомых)

Если человек заведомо знает место и время встречи и появляется с опозданием, то можно предположить что он относится к вам несерьезно и неуважительно. А если это деловая встреча? Какой бизнес, какие деловые отношения можно строить с таким человеком?! Ведь что значит пунктуальный: пунктуальность это не только прийти во время, но и способность вовремя выполнять определенную работу, выполнять свои обязательства (вовремя сдать отчет, в срок выполнить заказ, оказать услуги и т.д.). Не пунктуальность же ведет к потере деловой репутации и отрицательно влияет на имидж человека . Отсутствие пунктуальности приводит к потере времени, денег и уважения со стороны людей (партнеров, коллег, друзей и просто знакомых).

Как общаться с манипулятором мужчиной

Осознанно игнорируйте его. Унижая других, агрессор хочет получить чувство собственной значимости, которое для него словно наркотик. Манипулятору на руку, когда обрабатываемая им жертва переживает из-за его слов и не находит себе места. Таким образом, она полностью сосредотачивается на нём. Именно этого и добивается манипулятор.

Поэтому нужно лишить манипулятора внимания и тогда ему придется искать его в другом месте.

Как это можно сделать?

Не стоит отвечать ему или что-то объяснять, нужно просто игнорировать его. Если не получается полностью игнорировать, а хочется что-то ответить на обидные замечания, тогда используйте прием «мнение большинства».

Цель манипуляторов — посеять в своей жертве сомнение в правильности ее точки зрения. А значит, защититься от мужчины манипулятора и поставить его на место можно, если показать, что это его точка зрения неправильная. Например, можно сказать следующее: «с моей точкой зрения согласны очень значимые люди, которым ты явно не чета».

Условная ситуация

Манипулятор обидел вас какой-то язвительной шуткой с целью продолжить издеваться над вашей ранимостью, говоря: «Да у тебя просто нет чувства юмора».

Как ответить на это манипулятору?

Например, так: «Среди нормальных людей хорошей шуткой всегда считалась та, которая вызывала улыбку не только у шутника, но и у того, над кем шутят. А если смешно только тебе, тогда, разочарую тебя — это не шутка, а глупость».

Так вы даёте понять ему, что ваше мнение согласуется с мнением большого количества нормальных людей. Можно также подтвердить свои слова знаменитой цитатой или афоризмом всемирно известного человека. Тогда ему придется спорить уже не с вашим мнением, а с точкой зрения знаменитых и уважаемых людей.

Все дальнейшие попытки влиять на вас просто игнорируйте. Это поднимет вашу самооценку, ведь словесная победа осталась за вами.

(Советуем узнать, как женщине повысить собственную самооценку и стать намного уверенней в себе?)

Подведем итог

Что мы выяснили из этой статьи?

1. Что мужчина-манипулятор — прекрасный актер, гениально играющий роль жертвы.
2. Когда он захочет, то может «лить слезы рекой», подделывать любовь, радость и другие эмоции.
3. Чтобы не попасть в ловушку манипуляций нужно внимательно наблюдать за действиями тех, кто с первых дней знакомства утверждает, что любит вас, пытается расчувствовать своими слезами или игнорирует ваши чувства.
4. Не стать жертвой манипулятора, обыграть или даже проучить и поставить его на место, возможно, если знать, как правильно вести себя с ним.

В этом видео вы можете узнать, способы общения с манипулятором и, как противостоять его манипуляциям.