Как развить интеллект: подробное руководство для тех, кто хочет стать умнее

Как ребенку стать умнее — советы как стать умнее в учебе

Если ребенок отстает по некоторым предметам – например, математике или физике, это вовсе не означает, что нужно заставлять его подольше сидеть за учебниками. Подтянуть ребенка в учебе помогут такие меры:

Посещение занятий в музыкальной школе – исследования подтвердили, что уровень IQ у «музыкальных» детей выше, чем у их сверстников.

Стать умной девочкой в школе и умным мальчиком невозможно при недостатке сна – необходимо хорошо высыпаться.

Следует приучить ребенка к дисциплине, выработать привычку планировать свой день.

Чтобы ребенок стал сообразительнее, можно учить его в игровой форме, тогда он проявит больше интереса к учебе.

Верить в своего малыша и всячески его поддерживать.

Вряд ли у девочки получится стать умной за 5 минут по всем предметам, точно так же мальчик не проявит гениальности в изучении предметов, которые даются ему тяжело.

Однако стоит помнить, что глупый – это тот, кто не стремится стать умнее. Каждый шаг навстречу знаниям, каждое усилие обязательно приведут к успеху на пути саморазвития.

Подписывайтесь
на наш канал или в

Следи за нами в соц. сетях!

Как стать умной женщиной

Основное правило при желании увеличить интеллект – постоянное саморазвитие. Кроме того, необходимо чётко определиться с тем, чего желаете достичь.

Стать умной женщиной получится, если выйдет расширить свой кругозор. Стать умнее помогают специальные журналы, наподобие «Наука и Жизнь», где доступно описывают окружающий мир с научно-популярной точки зрения.

Важный «атрибут» умной женщины – грамотная и красивая речь. Нужно полностью избавиться от слов-паразитов. Желательно также тренировать свой голос, не говорить тихо или громко. Если женщина переходит на шёпот или визг, то её позицию собеседник не услышит или не захочет услышать. Говорить нужно размеренно, не торопясь.

Эффективные способы

Увеличивать уровень знаний и стимулировать умственную деятельность можно в домашних условиях. Обучение и тренировки осуществляют с использованием разных способов. По словам специалистов, самые действенные из них заключаются в тренировке памяти, создании нестандартной ситуации.

Тренировка памяти

Делать упражнения можно, целенаправленно выделяя им время либо по пути на работу, во время походов по магазинам:

Проезжая в общественном транспорте, разглядывать лица людей, стараться их запомнить. Неплохо смотреть в окно, запоминать детали маршрута. Вечером нужно вспомнить как можно больше деталей.
Устанавливают на телефон или планшет простую игру на запоминание. На мониторе появляются картинки, затем исчезают. Нужно восстановить изображения, которые были показаны. Ежедневная тренировка в течение 10 минут поможет быстрее запоминать детали, воспроизводить увиденное.
На мониторе появляется картинка с изображением геометрических фигур, линий. Нужно посмотреть внимательно, закрыть глаза на несколько секунд, а затем постараться воспроизвести увиденное на листе бумаги.
Под каждой цифрой написано слово

Следует изучить комбинацию, потому написать на листе числа и соответствующие слова без подсказок.
Хорошо тренирует память, мышление и внимание написание сочинений. Текст выбирают любой

Можно воспользоваться интернетом. Читают текст 1-2 раза, пишут сочинение. Если не получается сразу передать всю информацию, стараются выразить главную мысль. Через месяц тренировки писать сочинения удастся без особых усилий.
Запоминать мудрые фразы известных деятелей, использовать их в разговоре в подходящий момент.

Упражнения для улучшения памяти можно отыскать в интернете. Периодически набор заданий полезно менять.

Онлайн-обучение

Становиться умным можно самостоятельно, выбирая интересные темы для обучения. Сейчас есть открытый доступ к различным тренингам для улучшения мозговой деятельности. В спокойной остановке изучают информацию. Обучение помогает человеку развиваться, совершенствоваться, реализоваться. Благодаря интернету получают нужные знания бесплатно.

Новое хобби

У каждого человека есть увлечения, помогающие ему расслабиться, отвлечься от житейских проблем, реализоваться. Работа не всегда приносит удовольствие, поэтому все поставленные задачи решаются автоматически по отработанному сценарию. Хобби — это то, чем хочется заниматься, что делается с удовольствием. Новые увлечения открывают иные возможности, заставляют человека искать информацию, применять на практике полученные знания, придумывать, искать идеи.

Расширяем круг общения

Общение с определенным кругом людей ограничивает мировоззрение. Человек живет в мини-социуме, не зная, что происходит за его пределами. Для расширения кругозора общаться рекомендуется с представителями разных социальных слоев населения. Поучиться можно у олигархов и бомжей. Каждый может дать полезную информацию.

Формула 33 гена для ума или как стать очень умным человеком

К сожалению, аутизм является весьма распространенным заболеванием, имеющим отношение к патологии нервной системы. Согласно последней информации, каждый шестьдесят восьмой ребенок подвержен проявлениям аутизма. Главными симптомами болезни считаются нелюдимость, проблемы с обучением и общением. При этом весьма сложно считать аутизм типичным заболеванием – если выбрать верный подход, то можно вполне адаптировать ребенка с аутизмом к окружающей среде.

Некоторое время назад ученым удалось обнаружить 33 новых гена, которые имеют отношение к развитию недуга. Как оказалось, каждый ген – результат кропотливого анализа, который включил в себя обработку более 10-ти тысяч ДНК детей, у которых отмечено проявление аутизма, их родителей, а также здоровых детей.

По информации СМИ, изученные 33 гена имеют самое непосредственное отношение к ДНК-составляющей развития патологии. Возникновение болезни происходит не только из-за генетики, но и в связи с некоторым влиянием внутренней и внешней среды. Теперь специалисты работают над тем, чтобы каждый ген связать с отдельными процессами. Вероятнее всего, впоследствии это приведет к тому, что частота расстройства значительно снизиться, а также появятся новые данные о том, как с помощью генетики можно улучшить умственные способности отдельного человека.

Как стать умной девушкой или умным парнем?

• Все мы имеем какие-то представления о том, к чему и в какой степени мы способны. Например, кто-то может быть великим музыкантом, но совершенно безнадежно разводить руками, когда приходится чинить свою машину
• Есть люди, обладающие лингвистическими и математическими способностями, но совершенно теряющиеся, когда им приходится публично выступать хотя бы с короткой речью
• Дело в том, что никто не может обладать универсальными способностями, но не бывает и людей, не способных хотя бы к чему-то
• Определите, какие из способностей у вас развиты в большей, а какие в меньшей степени

Виды интеллекта

Профессор педагогики Гарвардского университета Ховард Гарднер определил семь различных видов интеллекта. Кратко эта «классификация» выглядит следующим образом:

1. Словесно-лингвистический интеллект, то есть

• владение языком
• владение культурой речи
• умение вести словесные дебаты
• письменное творчество

Простые способы развивать речь

1. Мышечно-кинематический (двигательный) интеллект, который включает

• мимику
• язык жестов
• искусство танца
• физические упражнения
• актерские способности

1. Музыкально-ритмический интеллект, то есть

• игра на различных музыкальных инструментах
• пение
• музыкальная композиция
• высокоразвитое чувство ритма

Если у вас нет возможности посещать музыкальные занятия, не беда. Используйте ментальный тренинг

Влияние ментального тренинга на развитие коры головного мозга

1. Логика/математика

• вычислительные способности
• умение решать задачи
• расшифровка кодов
• абстрактных символов
• запоминание формул и т.д.

1. Визуально-пространственный интеллект, то есть

• орнаменты
• узоры
• дизайн
• живопись
• рисование
• визуальное воображение
• скульптура
• цветовые гаммы

Как развивать визуально-пространственный интеллект

1. Межличностный интеллект (взаимоотношения с другими людьми)

• межличностные контакты
• умение сочувствовать
• групповые проекты
• сотрудничество
• быстрота реакции

1. Межличностный интеллект (самосознание и интуиция)

• продумывание стратегических схем
• осознание эмоций
• самоанализ
• внимательность/сосредоточенность
• вдумчивость

К этим категориям можно также добавить творческое мышление, которое иногда называют «восьмым интеллектом» и память — девятый.

• Существует мнение, что каждый из вышеперечисленных интеллектов «обитает» в одной  или более чем одной, специально для него отведенной, области мозга
• Некоторые доказательства справедливости этого утверждения дают исследования людей, мозг которых оказывался частично поврежден — либо вследствие инсульта, либо как-то иначе
• Такие люди, например, потеряв способность связно говорить, могут по-прежнему петь слова вокальных произведений

Особенности работы полушарий мозга

Правое и левое полушарие мозга выполняет разные функции. Правое полушарие мозга отвечает за эмоции и интуицию, ассоциации и творчество. Приоритет левого — железная логика и структура. Выглядит это примерно так

Как взаимодействуют левое и правое полушарие мозга

Научно доказано, что одно из полушарий нашего мозга, как правило, развито лучше и является ведущим. В зависимости от того, какое из наших полушарий ведущее, мы делимся на правополушарных и левополушарных людей. Это влияет на наше интеллектуальное и психоэмоциональное развитие

Левополушарные и правополушарные люди: особенности и различия

Особенности работоспособности мозга

Мозг — часть организма, имеющая свои биологические ритмы активности и пассивности. Учитывайте их, работая над тренировкой интеллекта

Режим работы мозга

Физические упражнения

Наше общество — странный предмет. С одной стороны, мы напрямую ассоциируем успешность человека и хорошую физическую форму, связывая фитнес с интеллектом. С другой стороны, есть стереотип, что спортсмены… скажем так, не самые интеллектуально подкованные люди.

Так помогают ли физические упражнения стать умнее? Ответ: да.

Серия исследований 2010 года показала, что у детей 9–10 лет, которые больше двигаются, лучше память и больше гиппокамп — это именно тот участок головного мозга в форме морского конька, который играет ключевую роль в работе как краткосрочной, так и долгосрочной памяти.

За последние 10 лет было проведено как минимум четыре метаанализа, основанных на официально опубликованных исследованиях, которые пришли к одному выводу: физическая подготовка улучшает интеллектуальные способности.

Составьте список всех дел

Составьте список АБСОЛЮТНО всех ваших дел. Не только по работе, но и такие планы как: куда-сходить, что-то купить, съездить в отпуск летом, поменять свечи у железного друга, выбить из соседа давнишний долг, прочитать книгу “Думай и Богатей”… Словом, совсем ВСЕ дела.

Кто-то скажет: “Я и так все помню!”. Не сомневаюсь. У меня тоже хорошая память. Но вы просто попробуйте – времени составить список дел занимает минут пятнадцать. Но когда вы перенесете все свои дела из головы на бумагу, а еще лучше в компьютер (в тот же Word хотя бы), вы почувствуете огромное облегчение. Вам станет проще жить, голова очистится, и в итоге вы сделаете больше дел.

День знаний: 5 вариантов, как «накачать» мозг новой информацией, чтобы стать умным человеком

Как это не печально, но без свеженькой пищи для мозга в виде новых знаний вам никогда не удастся стать умным человеком:

1. Начните изучать иностранный язык.

   Если затасканный Englich вызывает легкую тошноту, попробуйте освоить итальянский, испанский, французский или, чем черт не шутит, когда Бог в отпуске, китайский.

2. Не разбрасывайтесь временем, словно индийский раджа золотыми монетами, если хотите быть умным и развить мозг!

   Выдалась свободная минутка?

   Вместо того, чтобы смотреть в Интернете умилительное видео про котиков, почитайте статью в Википедии на интересующую вас тему, откройте для себя всю прелесть лекций TED, зайдите на профессиональный форум и пообщайтесь с «зубрами» банковского дела, страхования, туристического бизнеса или чем вы там на хлебушек с маслом зарабатываете?

3. Закачайте в свой смартфон развивающие мобильные приложения и становитесь умным человеком даже в тот момент, когда спускаетесь на лифте с девятого этажа.

   Хотя мы согласны – рассматривать декольте коллеги может быть гораздо увлекательнее. Тем не менее, мы рекомендуем «Мозг гения», «Einstein» и «Тренажер памяти».

4. Откажитесь от телевизора в пользу мозга.

   Ничто так не удручает ваш многострадальный мозг, как 201-й просмотр рекламы прокладок и очередная серия детективного сериала а-ля «лихие 90-е».

   Ну ладно! Если вы поклянетесь нам на крови, что будете смотреть только качественные «документалки» National Geographic, Discovery и интеллектуальные игры, то можете пока оставить «зомбоящик» в вашем доме.

5. Создайте себе «умное» окружение, которое сделает из вас не менее умного человека:

   • «Направьте свои стопы» туда, где шансы встретить умных людей и самые светлые мозги стремятся к плюс бесконечности:

     презентации арт-хаузных фильмов, литературных бестселлеров, открытие выставок, городские соревнования по интеллектуальным играм– все это к услугам тех, кто хочет стать умным человеком или, по крайней мере, встретить этот «вымирающий вид».

     Самых больших эрудитов в своей жизни автор статьи встретила на городском чемпионате по брейн-рингу. И если в первом сезоне сидела в зрительском зале тихонечко, как мышь под веником, то к третьему «разошлась» не на шутку и завоевала звание лучшего игрока.

   • Чтобы стать умным человеком, окиньте свежим взглядом своих старших родственников, преподавателей и начальников.

     Если человек с блеском защитил докторскую диссертацию или зарабатывает раз в 15 больше, чем вы, вам есть чему у него поучиться. Вы все еще хотите сбежать с корпоратива с участием дорогого босса?

   • Если вы всерьез намерены стать умным человеком, то пора бежать, сверкая пятками, из родного поселка Орехово, где самая «интеллектуальная» беседа сводиться к ценам на хлеб, в большой город.

     Ведь тут, как ни прискорбно для вашего мозга, «духовный харч не густ весьма». Заодно и бросите опостылевшую работу продавца в магазине секонд-хенда на звучную должность менеджера по продажам в элитном бутике.

     Чувствуете, как сразу стали умной, а мозг увеличился в объеме?

Предлагаем посмотреть

ТОП-5 способов, как стать умнее!

Как стать эрудированным человеком

Нельзя стать умным, не побывав хотя бы немного эрудированным. Речь идёт о том, что до использования знания в каком-либо деле оно должно появиться. Поэтому надлежит выделить эффективные принципы процесса познания.

Принцип первый: знать, зачем мне это

Бесцельное заучивание фактов — ментальная мастурбация. Безусловно, не всегда заранее известно, что в жизни пригодится, а что нет, но это вовсе не оправдывает полное отсутствие целей. Эрудит сначала спрашивает себя, что он хочет познать и для чего. Всегда. Потом делает.

Принцип второй: использовать проверенные источники

Эрудит большую часть времени работает с каналами информации. Сегодня их воистину много. Как и данных. Поэтому так много внимания он уделяет грамотному потреблению информации.

Начинает он всегда с вопроса: «Насколько достоверен источник?». Чаще всего ответ прост. Иногда накрыт тенью противоречий: скажем, один учёный разработал теоретическую модель, а сообщество других учёных её раскритиковало — и попробуй пойми, насколько его идеи соответствуют действительности.

Принцип третий: обеспечить постоянство

Память — та ещё забывчивая шалунья. Дело в том, что без периодического повторения знания выветриваются из головы. Возникает вопрос: как часто нужно повторять материал? Ответ: зависит от времени. Первые пару дней воспроизводить пройденное в голове, затем через день в течение недели, затем раз в неделю индивидуально; однако, чтобы знание наверняка стало устойчивым и никогда не исчезло, Барбара Оакли, автор книги «Думай как математик», рекомендует решать задачи. Правда, в таком случае эрудит превращается в человека-умного, следовательно, при желании можно вывести доказательство (так сказать, от грамотной работы с материалом), согласно которому эрудированность — предшествующая стадия умности и только пройдя её можно стать умным.

Как стать умным человеком, основные отличия

Чтобы не было путаницы, определимся сразу, как человек, который стал умным, отличается от других людей и какое у него происходит мышление.

• Он не обладает энциклопедическими знаниями, но при необходимости находит информацию и применяет её на практике, на данный момент информации доступно много и тут главное уметь ее искать и использовать.
• Такой человек умеет зарабатывать деньги, чтобы хватало на полноценную жизнь. Он не посвящает все силы работе, понимает, что в большой зарплате нет смысла, если её нельзя потратить, старайтесь создавать дополнительный доход, который в будущем может стать основным.
• Хорошо общается и договаривается с другими людьми, понимает их чувства и мотивы поступков. Может поддержать интересный разговор, ищите умных собеседников, они вам помогут в дальнейшем разобраться в себе, читайте еще статью, как изменить свою жизнь к лучшему.
• Вовремя решает проблемы, не ждет, пока они станут более серьезными. Зачастую готов к неприятностям заранее. Четко различает, с чем справится сам, а когда необходимо обратиться к специалисту.

Сразу хочу обратить ваше внимание, что вы столкнетесь с самим главным своим врагом в самом начале, это лень и апатия, у меня такое бывает часто, когда ты попадаешь в тупик и не знаешь, что делать дальше и в какую сторону стоит развиваться. Но могу вам рассказать, как побороть лень и апатию, что для этого стоит сделать и с чего начинать, как поднять себе бодрость и двигаться к своей поставленной цели

Говорил неоднократно, что моя основная цель, это стать финансово независимым человеком и свой дополнительный заработок сделать основным, а какие у вас цели по жизни?

Как стать умным за 5 минут

Жаль, что мозг нельзя накачать силиконом, как губы: 30-минутная операция – и вы гений. Тем не менее, стать умнее можно, если вы будете ежедневно тратить 5-10 минут на развитие интеллекта. Можно даже заводить таймер и приступать к делу:

• Читайте по 1 статье в день из Википедии или параграф из учебника по своей профессии. В год это 365 фактов – именно так становятся лучшими в своем деле;
• Решайте задачки по алгебре и физике. Если сегодня вам может потребоваться на это час, то уже через год – не более 5 минут;
• Учите стихи – они развивают память и творческое мышление. Даже за 5 минут можно выучить четыре строчки, а за год – внушительную поэму;
• Запоминайте 3-10 иностранных слов каждый день. И в жизни пригодится, и память потренируете;
• Играйте в тетрис и шарады – они развивают логическое и пространственное мышление.

Выкроить время на изучение нового можно и в стандартном графике. Например, вместо вечерних новостей лучше посмотреть документальный фильм, а по пути на работу или в институт – послушать полезную аудиокнигу.

Как видите, необязательно становится доктором наук, чтобы стать умнее. Достаточно лишь 5 минут в день, чтобы изучать что-то новое. Всего за год дисциплинированной «прокачки» ума можно выучить английский, стать экспертом в своей сфере, овладеть новой профессией. Так что все в ваших руках.

Самообразование

1. Увеличение словарного запаса. Если в речи прозвучало какое-либо новое выражение, название и т.д., то нужно достать словарь и посмотреть его значение. Также полезно взять толковый словарь и читать его, по паре страниц в день. Периодически нужно будет повторять пройденное и проверять свои знания. Для контроля пользоваться различными приложениями в интернете. Здесь есть множество различных тестов. За пару месяцев можно увеличить свой словарный запас на несколько тысяч слов.
2. Самостоятельное изучение интересующей области знаний. Это один из основных пунктов в решений проблемы, как стать умным в школе.
3. Выучить иностранный язык. Занятие, которое позволит значительно улучшить многие характеристики ума. Это не только развитие памяти (заучивание новых слов), но и логики, т.к. предложения и слова строятся по определенным грамматическим правилам. Также будет обеспечено знакомство с другой культурой. Обязательно нужно пытаться в «живую». Сейчас существует множество различных сервисов, предоставляющих такую возможность: специальные сайты и программы. Тот же скайп, где можно пообщаться непосредственно с носителем языка. Мозг должен будет быстро находить решения, понимать чужую речь, отвечать на другом языке. В результате значительно повысится скорость мышления.
4. Чтение. Желательно не останавливать свой выбор только на развлекательной литературе. Следует приобщаться к классическим произведениям, а также интересоваться научно-популярными изданиями. Это один из способов применить на практике первый пункт. Чтение классических произведений позволяет примерить на себя все роли, оценить всех героев, научиться сопереживать и глубже понимать человеческую натуру.
5. Развивающие телепередачи. Существует множество хороших образовательных каналов, например, «ВВС», «Наука 2.0», «Культура» и т.д. Из передач также можно узнать много нового и значительно обогатить свой внутренний мир.

Не забывай про физическую активность

Как бы мы того ни хотели, наши когнитивные способности зависят не от божественного вмешательства и кармических процессов, а от здорового притока крови к голове. Именно поэтому не стоит постоянно сидеть в одной позе и препятствовать нормальному кровообращению.

Старайся регулярно делать утренние разминки, ходи на пробежки, занимайся в спортивном зале, играй в футбол или баскетбол (что тебе ближе) и много проводи времени на свежем воздухе, насыщая кровь кислородом. 

Находясь в душном помещении в одной позе, ты в какой-то момент поймаешь себя на мысли, что ничего не понимаешь. Во многом это будет протест твоего организма на отсутствие кислорода и физической активности. Не допускай этого.

Нужно читать минимум одну серьезную книгу в неделю

Научно доказано, что чтение не только расширяет словарный запас и кругозор, но и помогает развивать воображение. Читая книги, мы погружаемся в новый мир и переживаем те эмоции, которые вряд ли смогли бы прочувствовать на самом деле. Если вы хотите повысить свой эмоциональный интеллект, читайте больше хорошей литературы. Это один из самых действенных способов улучшить работу мозга.

Литературу, а не макулатуру – не перепутай! Мемуары Ольги Бузовой вряд ли скажутся на твоих умственных способностях лучшим образом. Универсальная рекомендация – зарубежная и русская классика. Данте, Гомер, Шекспир, Гете, Достоевский, Лермонтов… В общем, все те товарищи, которые снились тебе в кошмарах в школьные годы.

Дентон советует не только регулярно читать серьезные книги, но и выбирать авторов из разных жанров. Чтение позволяет расширить словарный запас и положительно влияет на вербальный интеллект, а также способствует развитию эрудиции.

Научная литература. Чтобы стать умнее, читайте научную литературу. Книги которые рассказывают историю создания мира, природных явлениях и т.д. Одна из лучших книг из научной литературы.

«Большое, малое и человеческий разум». Стивен Хокинг, Роджер Пенроуз, Абнер Шимони, Нэнси Картрайт. Философская литература. Также поможет в развитии мозга. Научные книги построены на теориях, доказательствах и учат понимать мир. Философия – это отрасль, посвящающая в тайны человеческих поступков и действий, изучает мышление людей. Яркий представитель восточной философии – Омар Хайям и его Рубаи.

«Рубайат». Омар Хайям

Первое почетное место, для человека который задается вопросом, как стать умение в жизни, в нашем рейтинги занимает –

1) «Разблокируй свой ум: стань гением!» Станислав Мюллер

2) «Аэробика для ума», Тони Бьюзен, Дэвид Гэймон

3) «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления», Эдвард де Боно

4) «Техника развития памяти. Самоучитель», Олег Андреев

5) «Развитие мозга» Роджер Сайп

Онлайн-сервисы по развитию интеллекта

Напоследок хочу поделиться с вами моими любимыми сайтами и приложениями с тренажерами для развития интеллекта. Надеюсь, вы найдете им применение.

Викиум

Сервис Викиум включает в себя более 40 тренажеров по развитию мозга. Все они довольно простые, так что вы с легкостью впишете тренировки в свое повседневное расписание. Индивидуальная программа составляется по результатам тестирования, которое проходит каждый пользователь перед тем, как начать заниматься.

Викиум адаптирован для всех возрастов. Ребенку он поможет подготовиться к школе и повысить внимательность. Подростки и взрослые с помощью него смогут увеличить свою продуктивность, снизить количество ошибок во время работы и учебы и держать свой мозг в тонусе. Для людей преклонного возраста тренировки станут отличной профилактикой возрастных изменений мозга.

Также на сервисе есть очень интересные курсы. Например, курс Мышление Шерлока, где вас научат выводить логические умозаключения, распознавать обман и мыслить критически. Или курс Детоксикация мозга, где вы сможете очистить разум от деструктивных мыслей и установок.

4Brain

4Brain – ресурс, на котором собраны обучающие курсы по самым разным направлениям: от финансовой грамотности до актерского мастерства. Нам с вами в рамках работы над развитием интеллекта будут интересны несколько курсов.

Бесплатные:

• Эмоциональный интеллект
• Критическое мышление
• Принятие решений

Платные:

• Быстрое чтение
• Мнемотехники
• Когнитивистика

Битрейника

На Битрейнике можно тренировать интеллект отдельно, а можно выбрать программу для развития сразу нескольких функций: восприятия, памяти, мышления, внимания. В основе тренажеров и игр лежат достижения когнитивной психологии. Ежедневные тренировки помогут вам сформировать в мозге новые нейронные связи.

Разработчики обещают первые результаты уже через 20 дней при условии, что заниматься вы будете 10–20 минут в день.

BrainApps

На сервисе BrainApps вы найдете аж целых 52 тренажера. А еще там есть куча интересных тестов, в том числе на определение IQ. Отдельного внимания заслуживают задачи. Среди них логические, математические, геометрические, шахматные, задачи на эрудицию, ребусы… Большинство из них доступны бесплатно.

Если решили остановить свой выбор на этом сервисе, советую попробовать следующие тренажеры:

• Фруктовая математика
• Буквы и цифры
• Визуальная геометрия
• Анаграммы
• Геометрические переключения

Здесь так же, как и на “Викиум”, помимо тренажеров, есть готовые курсы разной направленности: от развития памяти до изучения английского языка. Вам я советую курс Эмоциональный интеллект – он интересный, насыщенный и самобытный.

Такие разные мы

Вектора наделяют нас индивидуальными способами восприятия мира. К примеру, кожный человек все вокруг пропускает через фильтр «вредное/полезное», во всем ищет свою выгоду, стремится к материальному превосходству и умеет ограничивать себя. Поэтому он легко придерживается диеты, регулярно посещает спортзал, охотно взбирается по карьерной лестнице и любит перемены. Человек с анальным вектором — полная противоположность кожнику: восприятие мира через «чистое/грязное», главная ценность — семья, успехом считает вручение грамоты почетному сотруднику, тридцать лет проработавшему на заводе, ценит постоянство и стабильность, предпочитает качество количеству.

То же касается способностей и навыков: кожный человек быстро переключается с одного дела на другое, ловкий и маневренный, в то время как человек с анальным вектором неторопливо и обстоятельно завершит одно дело и только после того примется за другое. Если обоих поставить в противоположные условия, то ни один не справится с задачей на должном уровне

Поэтому важно думать своей головой и не пытаться соответствовать несвойственным своей природе стандартам

Признаки умного человека

3. Эмоциональная перспектива

Бесспорно, некоторым людям удаётся вести достойный спор и защищать и отстаивать свою точку зрения, которую они считают правильной.

Однако, несмотря на свою правоту, бывают ситуации, когда лучше уступить оппоненту и разрядить ситуацию смирением и добротой.

Действительно умные люди могут правильно определить ситуацию и действовать соответственно этой ситуации. Те же, кто ограничен только книгами, не всегда могут это сделать.

Но почему имеет огромное значение умение правильно контролировать себя в нужный момент? Всё сводится к взаимодействию между знаниями и эмоциями.

Ключевым словом здесь является баланс.

Когда ваше внутреннее состояние находится в равновесии с другими жизненными аспектами, вы можете использовать свои знания для достижения наилучшего эффекта.

Когда же вас побеждают ваши эмоции, знание уступает место высокомерию и упрямству — чертам, которые многие считают отрицательными.

В дружеских дебатах по-настоящему умный человек сможет почувствовать нарастающую напряженность и положить конец дипломатическим отношениям.

В отсутствие этого эмоционального сознания дебаты могут быстро перетекать в горячий спор, который не сослужит пользу ни для одной из сторон.

Важно уметь или же научиться контролировать свои эмоции. Это важно, если вы считаете себя человеком умным.. 4

Принятие и понимание другого человека

4. Принятие и понимание другого человека

Эмоциональная острота, упомянутая выше, играет еще одну важную роль в интеллекте — она позволяет человеку рассматривать влияние своих действий на других людей.

Называйте эту способность эмпатией, теорией разума или как-то по-другому, суть от этого не изменится.

Способность понять, как ваши действия влияют на внешний мир, в частности на других людей — это то, чему вы не можете научиться из книги.

Этот аспект интеллекта более естественный и врожденный, чем тот, который основывается исключительно на чистом знании.

Важный нюанс, связанный с интеллектом, включает в себе способность входить в положение другого человека и понимать, как он себя чувствует при определенной ситуации.

Без этого ключевого аспекта интеллект человека является не полным

Важно понимать, когда вы делаете вещи, которые могут расстраивать и ранить окружающих и стараться избежать этого.. 5

Реализация своих знаний

5. Реализация своих знаний

Начитанность может принести только ограниченный результат. Самих знаний недостаточно, чтобы чего-то добиться в жизни.

В конце концов, только благодаря действию и реализации своих знаний всё задуманное может быть достигнуто.

И вот именно на этапе реализации выпадают некоторые начитанные яркие люди. У них просто нет средств для практического применения своих идей.

В этот момент они, как правило, обнаруживают, что в их знаниях происходит застой.

У них нет практического или эмоционального навыка, чтобы продвинуть себя вверх по карьерной лестнице, и им не хватает амбиций и решимости выработать собственный путь, к примеру, для построения бизнеса или реализации себя в другой сфере.

Этот подарок поглощать информацию, тем не менее, не может компенсировать недостаток того, что человек не умеет применить эту информацию на практике.

Когда дело доходит до приведения планов в действие, просто начитанный человек, в отличии от умного, не умеет их реализовывать.

6. Знание, что вы ничего не знаете

Мы часто цитируем простую истину, сказанную Сократом: Я самый мудрый человек, я знаю только то, что ничего не знаю.

Эта идея указывает на заключительную часть в головоломке истинного разума. Получается, что интеллект знает свои пределы и, следовательно, справедливо утверждать, что вы умны, вы должны быть готовы признать, что по сути ничего не знаете.

Этот Сократический Парадокс — концепция, которую часто не могут понять те, кто обладает исключительно книжными знаниями.

Для людей просто начитанных, а не действительно интеллектуальных, кажется почти смехотворным заполнять свои головы какой- либо информацией, чтобы затем подвергать её сомнениям.

А вот умный человек, напротив, подвергает многие вещи сомнениям. Известно, что самые умные люди испытывают самые большие сомнения.

Интеллект говорит: Я понимаю с очень ограниченной точки зрения, но я стремлюсь понимать и узнавать больше.

А так называемые книжные черви весьма решительны в своих познаниях, они считают себя во всем правыми и отказываются признать тот факт, что не правы в чем-то. Такие люди не допускают даже мысли, что могут ошибаться.

Итак, исходя из шести выше указанных пунктов, вы для себя решили, кто вы: книжный червь или действительно умный, высоко интеллектуальный и развитый человек?

Делайте заметки

Да, возможно, привычка делать записи и заметки во время совещания может показаться вам «детской» и намеком на то, что у вас не все в порядке с памятью, но на самом деле это вовсе не так. На самом деле эта привычка доносит до окружающих весьма позитивное сообщение.

Перво-наперво, ваша привычка делать записи и заметки говорит о вашем стремлении сделать себя лучше. Во-вторых, она показывает, что ради того, чтобы стать лучше, вы готовы учиться и усваивать новые знания.

Для того, чтобы быть умным человеком, нужно помнить очень и очень многое. К сожалению, мы, как правило, считаем свою память куда лучшей, чем она есть на самом деле, и эта убежденность зачастую оказывает нам весьма «ведмежью» услугу.

Именно поэтому нам стоит записывать все по-настоящему важное. А еще это помогает мягко и ненавязчиво указать окружающим на то, что вы весьма умны