Патологическая ложь как психическое заболевание

2 Характерные симптомы лжеца

Патологический врун отличается истероидным типом личности и поэтому стремится быть в центре внимания при помощи постоянной лжи.

Взрослый человек, страдающий этим расстройством, отличается психической незрелостью, то есть не может предвидеть последствия своего фантазерства. Постоянное желание восхищения своей личностью, которое не достигнуто реальными поступками, не позволяет патологическому вруну осознавать, что его ложь легко разоблачима.

Существует ряд характерных симптомов, по которым можно выявить патологического вруна:

1. 1. При рассказе об одной и той же истории из жизни человек постоянно путает детали, очередность событий, имена действующих лиц и даты. Причем в новой компании история из уст лжеца звучит каждый раз по-разному.
2. 2. При изложении доводов лжец постоянно преувеличивает их, чтобы доказать их правдивость, что в итоге доходит до полной нелепости и несуразности. Зачастую такой человек сам не осознает бессмысленности изложенного.
3. 3. Патологический врун старается приукрашивать даже детали без всякой выгоды для себя.
4. 4. Для патологического вруна не существует нравственных устоев, поэтому он с легкостью может выдумать историю о страшной болезни или смерти кого-то из близких.
5. 5. Такой человек не считает свое фантазерство предосудительным при небольшом расстройстве или совсем не признается во лжи ни при каких обстоятельствах.
6. 6. Патологического вруна нельзя вывести на чистую воду, он будет юлить и изворачиваться, придумывать новые доводы, которые невозможно будет проверить или доказать. В итоге его тактика перейдет в нападение — он начнет давить эмоционально, доказывая свою правоту и обвиняя окружающих в неверии.
7. 7. Эмоциональное состояние меняется при изложении одной и той же истории в разном окружении.
8. 8. Когда человек постоянно врет, он забывает многие детали предыдущего рассказа, поэтому каждый раз приводит совершенно противоположные доводы, сам себя опровергая.
9. 9. Псевдологи действуют по принципу «здесь и сейчас», поэтому изложенный вымысел носит непоследовательный характер.
10. 10. Патологический врун всегда подстраивается под человека, от которого ждет выгоды. Старается предугадать нужный ответ на поставленный вопрос, не высказывая собственного мнения.
11. 11. Такие личности всегда отстаивают свои выдуманные доводы и полностью уверены в своей правоте.
12. 12. Лжец с любым малознакомым человеком может поддерживать длительный зрительный контакт.

Проявление хотя бы нескольких из этих симптомов свидетельствует о психическом расстройстве. Нормальной реакцией здорового человека является желание отучить, перевоспитать или воздействовать другими средствами на патологического лжеца. Однако такие методы являются безуспешными.

Патологические лжецы против навязчивых лжецов

Хотя часто используются взаимозаменяемо, термины «патологический лжец» и «навязчивый лжец» различны. Как патологические, так и навязчивые лжецы делают привычку лгать, но у них разные мотивы для этого.

Патологические лжецы, как правило, мотивированы желанием привлечь к себе внимание или сочувствие. С другой стороны, навязчивые лжецы не имеют узнаваемого мотива лжи и будут делать это независимо от ситуации в то время

Они не лгут, пытаясь избежать неприятностей или получить какое-то преимущество перед другими. На самом деле, навязчивые лжецы могут чувствовать себя бессильными, чтобы остановить себя от лжи.

10 симптомов психоза и его современное лечение

У человека, страдающего психозом, наблюдаются существенные изменения в поведении, сознании, эмоциях. Больной теряет чувство реальности, нормально не воспринимает происходящее и не осознаёт перемены в своей психике. Начальные признаки заболевания можно выявить ещё задолго до активной фазы психоза.

К таким ранним симптомам относят:

• изменения в характере без объективных причин (раздражительность, безынициативность);
• перемены в ощущениях (страхи, депрессии);
• снижение работоспособности (спад активности);
• проблемы в отношениях с окружающими (изоляция, недоверие);
• проявление углубленного интереса к каким-то вещам, которые раньше не интересовали (магия, религия);
• необычное восприятие и переживания (шум, цвет, запахи).

При дальнейшем развитии болезни симптомы проявляются ещё сильнее, при этом окружающие уже не могут их не замечать.

Это следующие признаки:

• галлюциногенные проявления;
• бредовые идеи;
• нарушения двигательных функций;
• перепады настроения.

Галлюцинации, которые беспокоят больного, могут быть самыми разными: тактильными и слуховыми, обонятельными и вкусовыми, а также зрительными. Чаще всего у пациента наблюдаются слуховые галлюцинации, ему кажется, что кто-то беседует с ним или отдаёт приказы. Проявление таких расстройств очень опасно для окружающих.

В бредовом состоянии человек выдвигает абсурдные идеи, умозаключения, оторванные от реальности, при чём разубедить его очень сложно.

При двигательных расстройствах пациент малоподвижен, или же, наоборот, находится в постоянном движении. У него проявляться агрессия, опасные поступки.

Сильные перепады настроения ведут к депрессии и маниакальному состоянию. При депрессии наблюдаются подавленность, упадок сил, а при мании усиливается возбуждённость и быстрота движений.

Лечение психических расстройств, а именно психозов, требует раннего и точного диагностирования, грамотной и поэтапной терапии для устранения болезни. Врач-психиатр при постановке диагноза «психоз» выявляет степень заболевания, его причины и признаки, личностные особенности пациента и состояние физического здоровья.

Лечение может проходить в амбулаторных или стационарных условиях, анонимно, с использованием персонально подобранной методики и медикаментов.

В стационаре психоз лечат в тех случаях, если:

• больной представляет опасность для окружающих;
• испытывает бессилие при осуществлении несложных жизненных функций;
• пациент без оказания ему медицинской помощи способен причинить себе ущерб.

Качественно проведённое лечение психоза быстро нормализует состояние больного.

Способ четвёртый: Проявляем равнодушие к лжецу

Сделайте вид, что разговор вам абсолютно не интересен. Если ваш собеседник рассказывал вам только правду, он задаст вам логический вопрос «у тебя что-то случилось?». При этом вы не почувствуете явного разочарования или злости. Если же ваш собеседник искренне разозлился и стал говорить «острые» реплики, скорее всего, вам «посчастливилось» разговаривать с патологическим лжецом.Запомните: человек, который привык во всём и всегда говорить неправду, не выносит равнодушия к его «историям». В такой ситуации патологический обманщик не станет спрашивать, что у вас произошло. Вместо этого, лжецы начинают искренне обвинять вас в равнодушии.

Характеристики

Определяющие характеристики патологической лжи включают:

• Внутренний мотив такого поведения невозможно распознать клинически: например, продолжительное вымогательство или привычные супружеские побои могут заставить человека постоянно лгать, причем ложь не является патологическим симптомом.
• Рассказываемые истории имеют тенденцию благоприятно изображать лжеца. Лжец «украшает свое лицо» рассказывая истории, которые представляют их как героев или жертв. Например, этот человек может быть представлен как фантастически храбрый, знающий или связанный со многими известными людьми или обладающий большой властью, положением или богатством.

Некоторые психиатры различают компульсивную ложь от патологической, а другие считают ее эквивалентной; третьи вообще отрицают существование компульсивной лжи; это остается предметом серьезных споров.

Чем вызвано такое поведение?

Четкого научного объяснения склонности сообщать заведомо фальшивую информацию нет. Такое поведение обусловлено множеством генетических и внешних факторов, но этот набор у каждого уникален.

Среди самых распространенных причин:

1. Расстройства личности. Как упоминалось выше, манера врать на каждом шагу может быть симптомом психического нарушения.

2. Особенности мозга. Ряд исследований указывает на структурные аномалии в мозге патологических лжецов. Одна из таких работ выявила увеличенный объем белого вещества в трех участках префронтальной коры.

Авторы другой работы полагают, что устойчивая склонность к неправде формируется по мере того, как ослабевает сдерживающая эмоциональная реакция миндалевидного тела. Более ранние исследования обнаружили у 40% патологических лжецов повреждения центральной нервной системы, вызванные эпилепсией, травмами головы или опасными инфекциями.

3. Издержки воспитания. В детстве все мы усваиваем, что такое хорошо и что такое плохо. В раннем возрасте человек может врать из страха наказания или ради выгоды, и впоследствии это становится безусловной установкой.

4. Химическая зависимость. Наркоманы и алкоголики нередко хитрят, чтобы скрыть свою проблему и заодно выманить деньги: пагубные пристрастия «отключают» совесть.

5. Прочие психологические проблемы. Тот, кто часто врет, может страдать депрессией, тревожностью или обсессивно-компульсивным расстройством. Такое поведение может быть связано со страхом, чувством вины или стыда, нежеланием признавать свое состояние

При этом важно понимать, что не каждый человек с таким диагнозом патологический обманщик!

Признаки компульсивной и патологической лжи

Если вы заподозрили рядом с собой патологического лжеца, обратите внимание на следующие характерные признаки:

Неправдоподобность историй. Если с трудом верите большинству историй конкретного человека, вероятнее всего он и есть лжец.

Желание привлечь внимание. Если человек врет, чтобы вызвать к себе интерес и создать ажиотаж вокруг своей персоны, скорее всего он и есть патологический лжец

Желание набить себе цену. Вместо того чтобы признать свою ошибку, такому человеку намного проще соврать.

Выставление себя жертвой

Люди в погоне за вниманием и поддержкой других, часто могут жаловаться на несуществующие проблемы

Низкая самооценка. Сама по себе она вовсе не означает склонность ко лжи, но в сочетании с другими признаками может дополнить портрет патологического обманщика.

Желание оставить за собой последнее слово. Спорить с патологическим лжецом – пустая трата времени. Таких людей невозможно в чем-то убедить и они всегда остаются при своем мнении. А вот компульсивные лжецы, напротив, теряются в момент разоблачения и перестают настаивать на своем.

Высокая изворотливость. Лжецы молниеносно меняют суть рассказа и могут сочинить правдоподобную версию практически для любой жизненной ситуации.

Переворот. Если лжец понимает, что близок к провалу, он может легко изменить смысл сказанного, и уверит, что вы просто неправильно его поняли.

Неумение хранить тайны. Таким людям не стоит доверять секреты, поскольку они разболтают о них в тот же миг.

Причины

Патологическая ложь нередко формируется как привычка в период становления человека как личности. Большую роль при этом играют родители и воспитание.

Отсутствие наказания за ложь или же наоборот слишком строгие меры будут стимулировать в первом случае поиск выгоды посредством обмана, а во втором , страх.

Эти 2 черты отражают неспособность человека адаптироваться к ситуации посредством решения проблемы, а нее ее избегания. Ложь при этом представляется как инструмент защиты и влияния.

Распространено заблуждение о властности и влиятельности таких личностей, но на самом деле такие люди зачастую очень боятся окружающих и их реакции и стремятся выдать желаемую для себя информацию, которая упрочит их положение.

Неуверенность в собственных силах чаще заставляет изменять ситуацию в зависимости от контекста и факторов.

Склонность к лжи также базируется на недоверии к людям и попытке скрыть важную реальную информацию &#171,для себя&#187,. Со временем в представлении человека происходит частичная подмена реальной и вымышленной ситуации и теряется к ней критика.

Часть людей, склонных к приукрашиванию, просто имеют склонность к фантазиям, что воодушевляет их лгать неправдоподобно, но красочно и захватывающе.

Эта группа начинает с искажения данных, но быстро входит во вкус. Зачастую такие истории сильно разнятся в зависимости от аудитории и настроения автора. Но личной выгоды за этим как правило не стоит.

Излишняя погоня за выгодой также вносит вклад в развитие патологической лживости.

Эта причина побуждает лгать &#171,качественно&#187,, а значит доносить информацию таким образом, чтобы она была очень похожа на правду.

При этом длительное время сохраняется самоконтроль, но безнаказанность отрезает пути к возвращению правды и поощряет дальнейшую ложь. Патологическая ложь также становится успешным инструментом личности манипулятора.

Как выявить расстройство?

Беседа со специалистом позволяет осуществить диагностику и понять, в чем заключается проблема. Однако многие обманщики не спешат идти к врачу. Они испытывают стыд и смущение. И только угроза родных и друзей прекратить общение дает человеку стимул решиться на этот серьезный шаг. Ведь никто не хочет быть одиноким и отвергнутым. Психолог помогает выявить истоки патологической лжи, причины, которые привели к возникновению этой черты личности.

Узнав, почему и ради каких целей люди врут, можно объяснить им, как найти другие способы осуществления своих планов и успешного общения с окружающими. Не существует медикаментов, избавляющих от обмана. Только работа над собой является действенным методом устранения проблемы.

Проявления патологической склонности к обману

Навязчивое стремление к сочинительству не появляется просто так. Его истоки нужно искать в прошлом, в детских обидах или потрясениях. Иногда постоянное желание врать свойственно людям, у которых есть психические и личностные трудности.

Симптомы патологической лжи характерные и ярко выраженные. Чтобы их выявить, нужно хорошо прислушаться к речи человека и проанализировать детали. Личность, склонная к обману, может пересказывать один сюжет много раз. Однако в своих повествованиях сочинитель противоречит сам себе. В подробностях историй постоянно возникают несоответствия. Лжец их просто не замечает. Патологические вруны склонны говорить неправду по поводу таких существенных вещей, как заболевание или кончина родных, знакомых. Подобная особенность становится неприятной чертой для окружающих, которые сначала принимают слова сочинителя за истину. Им, конечно, порой приходится испытать волнение. Тот, кто склонен к ненормальной лжи, считает, что не делает ничего предосудительного. Если его уличили в проступке, человек пытается оправдаться (документы были утеряны, а друзья, которые видели все своими глазами, не могут выйти на связь).

Маленький успех

Когда Салли переехала в новую квартиру, ее новый друг сделал ей подарок на новоселье: бутылку своего любимого соуса для барбекю, который она должна была хранить в холодильнике.

Мы с Салли поговорили об этом «подарке», отражавшем его, а не ее вкусы. На следующей неделе она поблагодарила нового друга за подарок, но при этом заметила, что ей не нравится соус для барбекю.

Мы радовались этому маленькому успеху, потому что в действительности это был прорыв. Едва ли не впервые Салли рискнула быть честной в самом начале развития отношений. К ее большому удивлению, новый парень не возражал против того, что у его подруги другие вкусы в плане приправ. Салли рассказала обо всем подруге, с которой они очень сблизились, и та подтвердила мысль о том, что здоровые отношения подразумевают терпимость к различиям во вкусах и мнениях.

Надежная дружба в сочетании с регулярным отказом от лжи в буквальном смысле слова перенастраивали мозг Салли на честные отношения.

Какова здесь основная мысль?

Ваш мозг может измениться, и главное, он может изменить модель отношений с другими людьми. Вы в состоянии научить свой новый мозг, как обрести спокойствие, принятие, резонанс и энергию, другими словами — усилить все четыре нейронных пути, связанных с построением отношений, стимулирующих развитие. Об этом пойдет речь в следующей части, посвященной программе C.A.R.E.

Эми Бэнкс

Кто такой патологический лжец?

Патологический лжец чувствует хроническую, неконтролируемую, навязчивую необходимость врать. Даже если ложь очевидна, даже если не служит никакой цели и грозит последствиями. А когда внешние мотивы и есть, они вторичны по отношению к внутренним.

Вы знакомы с человеком, который ненормально много врёт?

Следующие вопросы помогут понять, имеете ли вы дело с компульсивным поведением или просто с  попытками манипуляций:
Часто ли человек хронически лжет по мелочам? Люди, которые являются патологическими лжецами, врут даже о незначительных вещах, таких как то, что они ели на ужин или какое телевизионное шоу смотрели. Бесполезная ложь о несущественных вещах является отличительной чертой патологических лжецов.1. Часто ли человек сочиняет сложные истории, которые легко опровергаются? Патологические лжецы известны тем, что создают сложные, надуманные истории, которые зачастую просто невероятны.2. Становится ли человек враждебным и агрессивным, когда с ним спорят? Патологические лжецы очень сердятся, когда сталкиваются с доказательством своей лжи. Многие патологические лжецы искренне верят в свою ложь или считают более удобным врать, чем говорить правду.3. Часто ли человек противоречит себе и своему прошлому? Патологические лжецы рассказывают истории, которые часто не соответствуют предыдущей лжи. Они могут вовсе не заботиться о сокрытии несоответствий.4. Раскаивается ли человек во лжи? Патологические лжецы зачастую верят в свои фантазии и не испытывают раскаяния за свою ложь. Они больше обеспокоены внутренним удовлетворением от придуманной истории и начинают злиться, когда в их словах сомневаются.5. Как ведёт себя человек, когда вы меняете тему? Нормальные люди чувствуют дискомфорт, когда лгут, и облегчение, когда необходимость в этом отпадает. Патологический лжец не проявляет подобных эмоций, что делает его рассказ таким правдоподобным. Благодаря этому он может даже пройти проверку на детекторе лжи.6. Как складывается жизнь и окружение этого человека? Патологические лжецы не строят стабильных отношений, у них могут быть многочисленные неудачные романы и даже браки, напряжённые отношения с родными, проблемы с работой. В то время как многие люди испытывают случайные неудачи, неудачи патологических лжецов постоянны и не согласовываются с той грандиозной сагой, которую они рассказывают о своей успешной, насыщенной жизни.
Справедливости ради надо заметить, что некоторым лжецам удаётся удержаться на работе и даже построить внушительную карьеру.

3 Диагностика и лечение

В психиатрии и психологии не существует специальной диагностики подобного состояния. Выявление патологии во многом зависит от собственного признания человека в наличии психических проблем на приеме у психолога. На России не проводится никаких дополнительных обследований человека на наличие синдрома Мюнхгаузена, диагноз ставится исключительно на основе наблюдений психиатра.

Лечить такую патологию не представляется возможным. Но при наличии у человека сильного желания исправиться и подавить в себе склонность врать рекомендуется посещать психолога, который поможет побороть эту негативную черту характера. Но сеансы должны быть регулярными. Если человек прервет терапию слишком рано — все возобновится.

Советы психолога о том, как вести себя обычным людям при контакте с патологическим вруном:

• не стоит тратить свои силы на перевоспитание лжеца, так как это не возымеет никакого действия;
• при общении нужно ставить под сомнение каждый изложенный им факт или довод;
• при возможности лучше эмоционально отдалиться от такого человека;
• не стоит стараться уличить его во лжи и доказывать правду, так как это спровоцирует еще большее психологическое расстройство лгуна.

Стоит понимать, что патологический лжец живет исключительно в своих иллюзиях.

Патологическая и компульсивная ложь: в чем разница?

У двух типов лжи свои особенности. Как понять, с кем вы имеете дело?

Патологические лжецы:

• врут с конкретной целью,
• выдумывают фантастические истории, которые можно без конца дополнять новыми подробностями,
• сами верят всему, что наплели,
• негодуют, когда их подозревают в обмане,
• врут, чтобы укрепить свой авторитет,
• не краснеют и не испытывают неловкости.

Компульсивные лжецы:

• всерьез считают, что обязаны солгать: либо потому, что не умеют иначе, либо в случае, если правду сказать неудобно,
• часто врут по непонятной причине и без всякой выгоды,
• сочиняют небылицы на ходу, не особо задумываясь над правдоподобностью,
• предпочитают «святую» ложь, которую, как полагают, хотели бы слышать другие,
• как правило, чувствуют чужое недоверие,
• когда их уличают, сознаются, что заврались, но продолжают морочить голову окружающим.

Эти различия весьма условные, ведь обманщики легко меняют маски.

Рак

Рак — натура скрытная. Он не то, чтобы лжет, он недоговаривает. Если Рак не хочет о чем-то говорить — он не станет. Будет отмалчиваться, отнекиваться, уходить от темы разговора.

Склонность женщин-Раков ко лжи. Отношения, семья, любимый человек — на первом месте. Такая девушка будет сочинять небылицы исключительно из заботы о любимых.

Склонность мужчин-Раков ко лжи. Мужчины-Раки в этом отношении не слишком отличаются от представительниц прекрасного пола того же знака — врут не для ущемления интересов любимой женщины, а для ее же блага.

Как распознать ложь. Посмотрите Раку в глаза и прямо спросите. Мало кто из представителей этого знака сможет и после этого лгать. Впрочем, даже если вы и поймали его на лжи, правды он вам все равно не скажет. Причины лжи. Чаще всего ложь Рака — это ложь во спасение. Чтобы его близкие не переживали и не беспокоились. Либо дело касается финансов Рака, и тут он будет врать без зазрения совести.

Считается ли этот феномен расстройством психики?

Склонность говорить неправду может быть как личностной характеристикой, так и признаком болезни. Патологическая ложь в психиатрии указывается в качестве проявления шизофренического расстройства. Пациентов с подобным диагнозом преследуют видения и бредовые состояния. В результате они выдают выдуманную информацию за истину.

Иногда человек ведет себя чересчур эмоционально. Такие личности проявляют чувства очень бурно: громко плачут, смеются. Это пациенты с истерическим неврозом

Для них тоже характерно стремление постоянно врать, чтобы привлечь внимание близких и знакомых. Сочетается патологическая ложь с диагнозом «ипохондрия»

Такие личности регулярно посещают докторов, стремясь убедить их, что они больны, и сами верят в это. Однако анализы указывают на отсутствие проблем со здоровьем. Окружающие оценивают жалобы тревожного ипохондрика как обман.

Стремление постоянно лгать характерно для личностей, которые не могут адаптироваться в обществе. Они нередко совершают противозаконные действия: воруют, мошенничают.

Феномен патологического обмана

Иногда привычка запутывать окружающих неправдивой информацией настолько овладевает человеком, что он сам верит в то, что говорит истину. Такие личности даже и не представляют, в какую сильную зависимость они попали. Патологическая ложь становится настоящим препятствием для полноценной жизни в социуме. Окружающие не склонны воспринимать любителей сочинительства всерьез. Круг общения этих личностей сужается, и они превращаются в изгоев. Кроме того, такие люди свято верят в истинность своих слов. Поэтому когда окружающие обвиняют вруна в обмане, он может искренне обижаться и начинать оправдываться.

Как распознать любителя лжи? В следующем разделе статьи рассказывается о явных признаках, которые характерны для ненормального поведения подобного рода.

Отказ от традиционной терапии

Однако описанный выше подход традиционной терапии не учитывает сложную роль отношений в проблеме Салли или тот факт, что ложь стала неотъемлемой частью дофаминовой системы вознаграждения в ее мозге.

Подход, основанный на самоконтроле, не использует нейрологические методы изменения мозга.

(В частности, нейрохимические вещества, которые вырабатываются под воздействием здоровых отношений, помогают ослабить нейронные пути для формирования вредных привычек и укрепить новые, более полезные пути.)

Не стоит и говорить, что он запускает классический цикл депрессивных реакций:

если Салли считает, что способность быть независимой и сохранять самообладание — это показатель зрелости, то она будет чувствовать себя инфантильной неудачницей, если поддастся соблазну и снова солжет. Затем она начнет искать утешение в самом надежном источнике дофамина, а именно постарается придумать поистине впечатляющую ложь, для того чтобы добиться восхищения и любви.

Я прекрасно знаю, что некоторые психотерапевты пытались бы помочь Салли избавиться от привычки лгать исходя из анализа ее отношений в прошлом и настоящем. Специалист по психодинамической терапии, разобравшись в истории семьи Салли, скорее всего, сказал бы девушке о том, что ее родители никогда не принимали истинную, настоящую Салли, предпочтя те фальшивые версии, которые она им демонстрировала.

Вероятно, на сеансах психотерапии было бы много разговоров о том, почему Салли склонна выбирать парней, которым слишком удобно встречаться с девушкой, удовлетворяющей все их потребности. И самое главное — во время таких сеансов уделялось бы много внимания анализу концепции принятия.

Все эти прекрасные качества действительно стоит привнести в исцеляющие терапевтические отношения. Тем не менее их не всегда достаточно для того, чтобы запустить процесс изменения мозга, но даже если это удается, такие изменения могут произойти со значительным запозданием.

Хотя я и предполагала, что ложь Салли связана с характером ее прошлых и настоящих отношений, мне казалось, что исключительно традиционная терапия не поможет ей избавиться от столь прочно укоренившейся привычки лгать.

Почему мы продолжаем использовать только два способа изменения привычек и моделей построения отношений — самоконтроль и терапевтическое принятие?

• Одна из причин — отсутствие у большинства людей (даже у психотерапевтов) знаний о нейробиологии отношений.
• Еще одна причина — твердое многовековое убеждение в том, что мозг не поддается изменениям.

Однако в последнее время появилось огромное количество доказательств обратного, подтверждающих, что мозг может меняться и этот процесс постоянный.

У Салли был быстрый, сильный нейронный путь для лжи, который укрепился за долгие годы многократной стимуляции. Во время наших сеансов мы применяли практически ту же схему, что и при лечении тиннитуса. Мы стремились сознательно ослабить нейронный путь для этой привычки, параллельно стимулируя альтернативные нейронные пути (связанные с отношениями) в надежде на то, что они станут достаточно сильными, чтобы составить конкуренцию старому нейронному пути.

В случае Салли второе правило изменения мозга привело к созданию разветвленного, сильного нейронного пути для лжи. Когда Салли лгала, она испытывала сильное эмоциональное возбуждение, как ребенок на американских горках. Кроме того, ее партнер в ответ на ложь становился нежнее и отзывчивее, что утешало ее. В основе всех этих чувств лежал нейронный путь, который также оказался связанным с ложью. (Чуть ниже мы более подробно поговорим о нейронах и дофамине, нейромедиаторе удовольствия.)

Мозг Салли подобен мозгу пианиста, за исключением того, что вместо привлечения нейронов в состав нейронных путей к руке, разветвленными и взаимосвязанными стали пути для лжи, эмоционального возбуждения, любви и утешения.

Я хотела, чтобы изменения в головном мозге Салли повлияли на то, какие именно нейроны возбуждаются вместе и формируют устойчивые связи. Но это все равно что предложить пианисту стать игроком в лакросс.

По сути, Салли предстояло научиться подавлять одну группу нейронных путей, чтобы создать вместо нее совершенно новую группу.

Какие барьеры способны помочь?

Итак, Салли предстояло решить, какие барьеры способны помочь ей избавиться от привычки лгать своему партнеру.

Я объяснила Салли, что правильного или неправильного ответа не существует. Первым барьером могло бы стать то, что позволило бы Салли остановиться хотя бы на секунду, когда у нее в очередной раз возникнет желание солгать. Я порекомендовала ей начать с очень маленьких, но действительно осуществимых шагов, а не с коренных изменений.

У меня был еще один совет. Многие люди оценивают себя по плохим привычкам или неудачам, поэтому способность воспринимать вредную привычку как нечто отдельное от себя самого — важный первый шаг, который может выступить в качестве барьера. Салли удалось установить небольшой барьер, просто признав тот факт, что для нее желание солгать — это способ обмануть свою физиологию и почувствовать уверенность в отношениях с мужчинами.

Ложь Салли и возникающие в связи с этим трудности в общении не должны были определять ее сущность. Другие люди устанавливали аналогичные барьеры, говоря себе: «Это всего лишь мои бредовые мысли» или «Мой организм просто сообщает мне, что жаждет дофамина».

Когда Салли задумалась обо всем этом и обозначила свое стремление лгать как плохую привычку и неэффективный способ сохранения отношений с возлюбленным, ей удалось взглянуть на себя по-другому.

Психическая гибкость позволила ей вспомнить о себе как об успешном профессионале, культурно развитой личности и отзывчивом человеке. Салли сумела нарисовать в своем воображении положительные, яркие картины формирования здоровых отношений. Благодаря такому смещению фокуса она в буквальном смысле слова смогла изменить стимуляцию своего мозга.

Подобные размышления помогли Салли осознать, что ее стремление лгать на самом деле не было импульсивным. В действительности все начиналось постепенно, с чувства одиночества и ожидания встречи с возлюбленным, желания ощутить себя особенной, заслуживающей любви и заботы с его стороны.

Выводы

Для человека, который постоянно врет, жизнь становится невероятно трудной. С определенными сложностями сталкивается и его окружение: домочадцы, знакомые, коллеги. Истоки этой проблемы кроются в детском или в более позднем возрасте. Люди, которые страдают от неуверенности в себе, являются робкими и боязливыми, склонны к регулярному сочинительству. Так они пытаются стать более авторитетными, достичь уважения, признания, симпатии. Постоянно лгут и те, кого можно назвать демонстративными личностями. Они ожидают повышенного внимания к своей персоне. К знакомым или родственникам, которые говорят неправду, отношение, как правило, предосудительное. Человек может считать, что ложь помогает бороться с трудностями или избегать ответственности. Однако это качество вызывает только недоверие и ссоры. В результате обманщик становится одиноким, лишается перспектив карьерного и личностного развития, романтических отношений. Многие люди с подобной проблемой отказываются признавать ее. Однако те, кто это делает, способны объективно оценить себя и исправить ситуацию. При патологической лжи лечения медикаментами не проводится, за исключением случаев сочетания этой черты с душевными болезнями. Беседы со специалистом по психотерапии помогают человеку справиться с трудностями и реализоваться в социуме.

Выводы

Для человека, который постоянно врет, жизнь становится невероятно трудной. С определенными сложностями сталкивается и его окружение: домочадцы, знакомые, коллеги. Истоки этой проблемы кроются в детском или в более позднем возрасте. Люди, которые страдают от неуверенности в себе, являются робкими и боязливыми, склонны к регулярному сочинительству. Так они пытаются стать более авторитетными, достичь уважения, признания, симпатии. Постоянно лгут и те, кого можно назвать демонстративными личностями. Они ожидают повышенного внимания к своей персоне. К знакомым или родственникам, которые говорят неправду, отношение, как правило, предосудительное. Человек может считать, что ложь помогает бороться с трудностями или избегать ответственности. Однако это качество вызывает только недоверие и ссоры. В результате обманщик становится одиноким, лишается перспектив карьерного и личностного развития, романтических отношений. Многие люди с подобной проблемой отказываются признавать ее. Однако те, кто это делает, способны объективно оценить себя и исправить ситуацию. При патологической лжи лечения медикаментами не проводится, за исключением случаев сочетания этой черты с душевными болезнями. Беседы со специалистом по психотерапии помогают человеку справиться с трудностями и реализоваться в социуме.

Какой из этого следует вывод?

Каковы бы не были причины искажения информации – это то, чего невозможно избежать. Работая в Академии, ко мне пришел запрос создать курс о детях, в частности о детской лжи. Когда я готовила его, конечно я изучала литературу, но что еще я делала, так это наблюдала за своим ребенком. Ярославе всего 4 года, и она уже быстро учится и осваивает этот способ коммуникации с людьми. С одной стороны появления лжи у ребенка, говорит о его интеллектуальном развитии. А с другой, как мать, я конечно была обеспокоена, почему вдруг мой ребенок стал пытаться меня обмануть. Как любому психологу мне известно, хочешь узнать причину недуга ребенка – обратись с к его родителю И я начала наблюдать за собой. Это было утро выходного дня. Мы всей семьей собрались за круглым столом, чтобы позавтракать. Какого было мое удивление, когда по окончании завтрака, который длился 40 минут, я насчитала 8 раз, когда мы (я и другие взрослые члены семьи) в чем-то соврали, исказили или приукрасили. Это были не значительные моменты. Просто потому что нам также, как тому патологическому лжецу, было где-то лень что-то объяснить ребенку, где то не хотелось раскрываться, а где-то, наоборот, хотелось скрыть неприятные моменты. После этого завтрака, конечно мы обсудили этот момент, и, конечно, вопросы к Ярославе у меня отпали. Я просто начала следить за собой.

Во многом мы не видим ложь, потому что не хотим ее видеть, но это не оправдывает поведение того, кто прибегает к ней. Те, кто давно с нами знаком, уже знают, что мы не воспринимаем информацию в чистом виде, человек всегда ее искажает, и тогда так мало остается от истинного, а добавляя ложь, “настоящесть” человека совсем исчезает. Что может быть печальнее. Люди так долго исследовали мир, изучали природу, постигали чтойность вещей, исследовали себя, и чем дальше эти исследования продвигаются. чем больше человек искажает. Иногда это напоминает игру собаки с собственным хвостом.

Для тех, кто хочет вступить в клуб знатоков людей, профайлеров, кто не боится увидеть правду жизни и готов строить свою жизнь на новом уровне – вам сюда