Александр шпак: фото до и после, инстаграм и развод с женой масей

Детство и юность

Александр родился 1 апреля 1979 года в Санкт-Петербурге под знаком зодиака Овен. Поклонники считают, что все его поступки связаны с детской травмой.

Сам бодибилдер утверждает, что не задумывался о проблемах своего воспитания до 25 лет. С рождения он только внешне был обыкновенным мальчиком, но уже тогда мыслил не как сверстники. Родители Александра были простыми людьми. Мама работала учительницей, папа был военным. В силу профессии отец мало времени уделял воспитанию сына, поэтому мальчик вырос в компании мамы и бабушки.

Александр Шпак до операций

Из-за папы семья часто меняла место жительства. Одно время они жили за полярным кругом. Александр пошел в школу в пять лет, а уже в 15 поступил в вуз. Он получил два высших образования по специальностям «финансовый менеджер» и «специалист по ценным бумагам». Со спортом он тоже познакомился еще в детстве. Любовь к физическим нагрузкам ему привил отец. Он заставлял парня бегать, отжиматься и подтягиваться. В 12 лет Александр уже ходил в тренажерный зал и каждый раз ставил новые рекорды.

Саша и Мася Шпак сейчас

Александр и Мася занимаются спортом, проводят марафоны по похудению, ведут мероприятия, снимаются в качестве моделей. Мася активно занимается вокалом, выпустила несколько песен и даже написала кулинарную книгу. Также супруги любят путешествовать – несколько раз в год они отправляются отдыхать в разные страны, активно ведя свои блоги.

В марте 2021 года семья стала снимать двухэтажный особняк в дорогом районе Подмосковья. По слухам, огромный особняк обладает темным прошлым: певица Сара Окс, некогда снимавшая его, рассказывала прессе о жестоком убийстве. Со слов женщины, так проживала семья чиновника, на которую совершилось покушение с оружием.

После переезда Ирина в своем «Инстаграмме» опубликовала видео, где провела обзорную экскурсию по особняку. Фанатам предстали роскошные комнаты, просторная светлая веранда и огромная зеленая территория с фруктовым садом. Согласно сведениям, аренда дома обходится паре в несколько сотен рублей.

Пара ведем несколько страниц в «Инстаграмме», где делится с поклонниками интересными рецептами, а также спортивными упражнениями, которые можно выполнить самостоятельно в домашних условиях.

Сравнительно недавно пара завела трех четвероногих любимцев, видео с которыми регулярно выкладывает в социальные сети.

Блог

С 2016 года Мася Шпак ушла с головой собственный блог на ютьюб-канале. Контент, который представлен в нем, отражал изначально увлечения супружеской четы. Прежде всего это спорт и соответствующее питание.

Дуэт Ирина Шпак и Александр Ягья — «Только ты»

Модель и сейчас делится рецептами полезных и питательных блюд, которые призваны улучшить физическую форму. При этом уверяет — нет никакого идеального соотношения роста и веса. В доказательство выставляет собственные фото, сделанные в разное время. На них звезда весит 64 кг, однако выглядит совершенно по-разному из-за соотношения жировой и мышечной ткани.

Также спортсменка рассказывают, какие продукты лучше выбрать в магазинах. А иногда снимает смешные ролики — тестирует армейский паек, пробует на вкус насекомых из Таиланда.

В видео Ирина появлялась и вместе с Александром. Вдвоем они демонстрировали эффективные тренировки в шортах и топиках, а также подробно рассказывали о диетах. Подобное творчество отражено и на личной странице в инстаграм-аккаунте звезды. Она часто радовала подписчиков совместными фото, короткими юмористическими роликами и мудрыми советами.

В блоге Мещанская львиную долю контента посвящает личным вопросам. Это касается таких животрепещущих тем, как брак, ревность, развод и здоровье. У уроженки Санкт-Петербурга имеется печальный опыт в этих аспектах, и она без стеснения делится этим с аудиторией. К примеру, из-за ошибки врачей пациентке пришлось перенести операцию, что сильно подорвало ее физическое и психическое состояние.

Мася Шпак до и после операции

Однако это не стало причиной для отказа от медицинских вмешательств. Шпак неоднократно ложилась под нож хирурга. Первая пластика — увеличение груди. Изменениям подверглись также живот, ягодицы, скулы, губы медийной персоны.

Произошедшие метаморфозы с телом Ирины также стали темой видео на ютьюб-канале. А в Сети немало фото до и после операции. Мещанская не скрывает того, что использует достижения медицины для усовершенствования. При этом убеждает аудиторию — без регулярного спорта и диет старания врачей бессмысленны.

Мася не прекращает ломать стереотипы. Так, в 38 лет она нашла новое увлечение — музыку. Первый трек Ирина записала вместе с Александром Ягья — «Только ты». Вскоре выпустила собственную композицию «Ты мой, я твоя». А затем порадовала подписчиков клипом — «Поцелуями». Начинающая певица в 2020 году представила новую песню «Адреналин».

Ранние годы жизни и занятия спортом

Поклонники блогера склоняются к мнению, что все метаморфозы во внешности Александра связаны с детской психологической травмой. Однако сам Шпак говорит, что не связывал свое поведение с проблемами в вопросе его воспитания, пока ему не исполнилось 25 лет, когда он принял решение начать кардинально меняться.

Судя по детским фотографиям блогера, это был обычный мальчик, внешностью ничем не отличающийся от ребят своего возраста. Но образ его мыслей стал разниться с его сверстниками уже давно.

Биография детских лет Александра не особо примечательна – он жил в полной семье, с родителями и бабушкой. Это простые рабочие люди, но его отец был военным и проводил на работе много времени. Мальчик рос под женским присмотром.

Александр Шпак в подростковом возрасте

Род деятельности отца семейства заставлял всю семью часто переезжать: одно время они проживали за полярным кругом. Александр пошел в 1 класс в возрасте 5 лет и был зачислен на 1 курс вуза уже в 15 лет. В итоге, он получил два высших оконченных образования в экономических специальностях.

Также с ранних лет мальчик был знаком с физическими нагрузками, любовь к которым ему привил отец. С 12-летнего возраста Александр стал ходить в тренажерный зал, где начали проявляться его первые успехи.

Увлечение спортом стало призванием в жизни Александра. Уже долгое время он работает в разных спортзалах в качестве тренера, где помогает людям добиться нужной физической формы, прописывает план тренировок и режим питания.

Александр также открыл собственный магазин для продажи спортивных товаров, из-за которого произошел скандал в СМИ: среди прочих товаров были найдены запрещенные к распространению стероиды. За такую провинность Александру назначили срок в 3 года условного заключения. Задерживали блогера в его квартире, где также были найдены прочие стероиды, которые он принимал лично.

Александр Шпак прославился своей эпатажностью, которая ничуть не смущает его супругу

Сам спортсмен приобрел обширную известность после того, как его поклонники опубликовали в сети фотографии, на которых Александр был запечатлен во время отдыха на водоеме. Снимки стали быстро распространяться в сети, известные блогеры обсуждали внешность спортсмена, отчего он становился только популярнее.

В 2010 году в сеть вновь попали снимки со свадьбы бодибилдера, где он предстал в экстравагантном виде. Про Александра вновь заговорили, а он, почувствовав интерес к своей личности со стороны публики, стал активно вносить изменения в свою внешность при помощи пластики.

Тогда же Александр создал личный канал на Youtube, где говорил со своими подписчиками о спорте, делился своими мыслями и давал советы о тренировках. В 2021 году Александра пригласили на телевидение для съемок в программе «Говорим и показываем».

В интервью для шоу на канале НТВ приглашенный гость говорил о том, какими причинами было вызвано желание изменить свою внешность. Спортсмен объяснил, что изначально удалил все родинки с тела, после чего решил покрыть свое тело татуировкой.

Это единственная, но масштабная татуировка, которая покрывает большую часть тела – около 70%. Чтобы нанести этот рисунок, понадобилось свыше 100 сеансов и заняло это долгие часы.

В дальнейшем Шпак появлялся в таких передачах, как:

• «Мужское и женское»;
• «Пусть говорят»;
• «Камеди Клаб».

Александр принял участие во многих телешоу

Затем Александр создал свой личный профиль в Instagram, где ежедневно делится со своими подписчиками небольшими фото и видео из своей жизни. Здесь он выкладывает материал о своих тренировках, а иногда делится рецептами приготовления блюд, которые входят в рацион спортивного питания.

Личная жизнь

Необычная для мужчины внешность и фигура обеспечили Шпаку популярность у лучшей половины человечества. Он состоял в браке шесть раз. Первую свадьбу бодибилдер сыграл в 2010 году. Однако о своих многочисленных возлюбленных Шпак почти не рассказывает. Эта сторона его жизни покрыта мраком. Сам Александр признавался, что пока что создание полноценной семьи и дети не входят в его планы.

В 2017 году его женой была Ирина Мещанская, которую Александр нежно называет Мася. Они вместе раскручивают в интернете образ фрика и летают на отдых за пределы России. Совместно с супругой Шпак записывает веселые сюжеты с тренировок и отвечает на многочисленные вопросы подписчиков. В эфире программы «Пусть говорят» Ирина призналась, что не собирается делить своего мужа ни с кем, даже с детьми. Их отсутствие в семье она объяснила своим эгоизмом.

Александр по-прежнему проживает в Санкт-Петербурге, но его не раз видели в Киеве и Москве. Культурист продолжает деятельность в спорте, тренируя людей. Периодически его своеобразную внешность можно увидеть на телевидении и в интернете.

О мифах вокруг «смены пола» экс-супруга

Мася Шпак развеяла слухи, что Александр якобы решился на операцию по смене пола. Блогерша объяснила, что им с экс-мужем эпатаж и черный юмор не были чужды, а еще им нравилось, что о них писала желтая пресса. Мася поделилась, что их это очень смешило, поэтому они иногда подыгрывали слухам. Так, Александр ошарашивал публику, выкладывая фото, которые подогрели домыслы, что он стал обладателем женских половых органов. Мася подчеркнула, что все было инсценировано: на самом деле Шпак – полноценный мужчина, ни о какой смене пола речь не идет.

Бывшая жена блогера затронула тему постельных утех и отметила, что они со Шпаком были долгое время вместе благодаря полной гармонии в спальне. «Закрывались на полтора дня и получали удовольствие», – похвасталась Мася. Шпак рассказала, что и у нее, и у Александра ранее был опыт групповых постельных утех, но за все годы брака они не устраивали ничего подобного: «Не делили друг друга с кем-то».

Инстаграм Маси Шпак

О детстве и юности Иры Мещанской (фамилия Маси до свадьбы со Шпаком) известно мало. Она родилась в обычной семье, закончила психологический факультет вуза, но по специальности не работала, предпочтя должность в бизнес-структуре. Хотя она достигла на этом поприще успехов, с работой пришлось расстаться из-за откровенных фотосессий.

Ирина несколько лет была замужем. Первый брак закончился для нее неудачно, и она до сих пор рассказывает о негативном осадке от его распада. Напротив, в Александре она нашла родственную душу и все его «выкрутасы» с изменением внешности совершенно ее не смущают.

Алиона (Лиона) Хильт в Инстаграм в Instagram — официальная страница и фото

Александр Шпак переехал в дом, где произошло жестокое убийство

Александр и Мася Шпак Блогеры завели сразу двух собак. Питомцам было тесно в квартире-студии, которую снимали Шпаки в районе Марьиной Рощи. Тогда семейная чета решила перебраться загород: они сняли роскошный коттедж. Впрочем, Ирина и Александр даже не подозревали, что пять лет назад в этом месте произошла страшная трагедия.

«Раньше мы с любимым мужчиной снимали этот дом, — рассказала «СтарХиту» певица Сара Окс. — Фото интерьеров узнала сразу же. Шпаки активно делятся ими в своих блогах. В общем, сама когда-то даже хотела выкупить этот особняк. Он, правда, шикарный. Стоит где-то в районе 60 млн рублей. Там же снимала клип, в котором снимался Никита Джигурда. А потом узнала, что ранее там случилось жесткое убийство. Об этом случайно услышала от нашей уборщицы. А ей проболталась служанка хозяйки дома, которая его нам и сдала. В общем, ее покойный муж был чиновником. В коттедж проникли бандиты и угрожая пистолетом, стали требовать деньги и украшения. Затем они выстрелили в хозяев, которых предварительно связали. Мужчине попали прямо в сердце, и он умер… Предполагаю, что нынешние жители об этом просто не знают. Хотя, если не верить в энергетику и все такое, то можно и не заморачиваться».

Сара Окс

По словам Сары, когда они узнали о трагедии, то тут же съехали несмотря на то, что жить в том доме им очень нравилось. Два этажа, просторные комнаты, несколько санузлов, джакузи, дорогущая мебель с позолотой, и большой двор.

Фотографиями и видео из нового дома Ирина, больше известная как Мася (так ее ласково называет супруг), и Александр активно делятся в Instagram. Несколько недель назад блогеры как раз переезжали. Ирине Шпак очень понравился интерьер, хотя некоторые подписчики отметили, что чересчур помпезно.

Александр Шпак

Напомним, что Александр Шпак прославился, благодаря пластическим операциям и татуировкам, которыми забил почти все свое тело. Александр в прошлом работал фитнес-тренером. В блоге он делится многочисленными рецептами полезных блюд, а также рассказывает, как нужно правильно заниматься.

Его супруга Ирина, больше известная как Мася, занимается тем же самым. Еще Мася известна своей любовью к сладкому и мучному, особенно к варенью и круассанам. Барышня обожает вкусно поесть, а потом активно худеет, а вместе с ней и подписчики. Она регулярно проводит марафоны стройности. Впрочем, сбрасывает вес блогер довольно быстро. По словам Ирины, секрет в регулярных и усердных тренировках.

Еще пара прославилась благодаря своему лозунгу «магия масличка». Дело в том, что супруги большинство блюд готовят на сливочном масле. При этом, Ирина Шпак год назад начала строить карьеру певицы: записывает композиции и снимает клипы. Женщина так же, как и ее муж не брезгует пластикой. Она считает, что идеал красоты у каждого свой. Мася увеличила грудь, сделала липосакцию на животе и коленях. Если сравнивать фотографии блогера до, то многие отмечают, что сейчас она стала выглядеть лучше.

Биография Александра

Сейчас Шпак живет в Санкт-Петербурге, но часто бывает в Москве и Киеве. Он продолжает тренировать людей, появляется в Интернете и на телевидении. Рост бодибилдера – 176 см, а идеальным весом для себя Александр считает 105 кг. Но не всегда удается удерживаться в районе заветной цифры. Для сжигания лишних килограмм Шпак регулярно тренируется по 1-2 часа, проходит не менее 8 км, а также ложится на стол к массажисту.

Александр Шпак в спортзале

Александр участвует в открытии фитнес-центров в городах России. Так, в феврале 2020 года супруги побывали в Белгороде на запуске проекта «Мечта и реальность». Самолет с семьей Шпаков опаздывал, но это не помешало поклонникам «Инстаграм»-блогера дождаться прилета кумиров. Бодибилдера фанаты встречали с лозунгом: «Мы любим Сашу и Масю».

Александр Шпак — великовозрастный долбоеб, фрик, жиробилдер и блогер. Шпак родился 1 апреля 1979 года в Ленинграде aka Санкт-Петербурге. Рост Шпака находится в районе 175 сантиметров, а на его вес всем похуй. На самом деле, однозначно ответить на вопрос «кто такой Александр Шпак?» очень и очень сложно.

Шпак-воин

Александр вырос в обычной семье. В 14 лет он стал завсегдатаем тренажерных залов, а в 23 года всерьез увлекся бодибилдингом.

В молодости Александр был вполне симпатичным парнем, но собственная внешность казалась ему слишком заурядной. В откровенном интервью Шпак признался, что испытывал сильнейшее психологическое желание перемен. По заверению спортсмена, 10 лет назад он сам себе казался «безликим», поэтому начал преображение именно с применения декоративной косметики. Параллельно молодой человек продумывал эскизы своих татуировок и воплощал их в жизнь.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyright

После первых экспериментов Александра уже было не остановить. Многочисленные трансформации привели к результату, который шокирует даже его преданных поклонников и подписчиков.

Свою первую татуировку Саша сделал на руке, в возрасте 19 лет. Сейчас у Александра все тело покрыто татуировками. На программе «Говорим и показываем» Александр Шпак признался, что на все свои татуировки он потратил более 4,8 миллиона рублей. Пластические операции Александр Шпак делал более 14 раз. Он полностью изменил свое лицо, нарастил клыки и сделал импланты в ягодицы и грудь. Как утверждает сам Александр, мало сделать себе импланты, нужно поддерживать их форму, с помощью физических нагрузок. Так и поступает сам Шпак.

У мужчины есть собственный канал в Инстаграм, на который подписано 1 500 000 человек. Они могут круглосуточно наблюдать за его фото, видеоматериалами, историями.

У фрика имеется канал на просторах Ютуб, на котором можно не только воспользоваться советами Шпака и накачать ягодицы, но и научиться вкусно готовить. Во всех сюжетах рядом с Александром находится его законная супруга Мася Шпак, которая не менее популярна, чем ее знаменитый муж.

Личная жизнь парня очень бурная, потому что у него было пять законных жен, хотя до 20 лет он был девственником. Александр рассказал, что всего он встречался с девятью женщинами, хотя ранее увлекался только спортом или получением высшего образования.

Про жизнь и канал блоггера Димы Масленникова

Первая жена молодого человека была психологом и музыкантом, вторая – графическим дизайнером, третья – спортсменкой. Четвертая супруга спортсмена прожила с ним дольше всего, поддержала во время проблем с законом, но Шпак изменил ей с будущей пятой женой, которую встретил в Доминиканской Республике.

Он часто повторяет, что его судьба – шестая супруга Ирина Мещанская, которая разделяет все его увлечения, снимает видео, участвует в кулинарном блоге, просто любит своего эпатажного мужа. Влюбленная пара постоянно выкладывает в свой блог откровенные фотоснимки и показывают, что эти отношения навсегда.

Личная жизнь

На своем ютьюб-канале и в «Инстаграме» блогер открыто делится подробностями личной жизни. К слову, аудитория у нее собралась немаленькая, учитывая популярность ее бывшего спутника.

Мася Шпак и ее питомец Ричи

Александр и Ирина могли показаться фриками, которые обращают на себя внимание нетривиальной внешностью и вызывающим поведением. Однако на самом деле Мася далека от подобного амплуа

Имея диплом психолога, она не претендует быть истиной в первой инстанции. Вместо этого медийная личность попросту рассказывает о себе, своих ошибках и делает выводы.

Так, Мещанская поведала подписчикам историю первой любви. Мася с ранних лет мечтала о «принце» — единственном и на всю жизнь. К слову, в молодости этаким эталоном для спортсменки стал Арнольд Шварценеггер. Ее привлекали стройные, накачанные парни с яркой внешностью.

Неудивительно, что возлюбленный нашелся в спортивном зале. Это был ранний брак, полный ошибок. Сейчас, анализируя 13-летний период, Ирина понимает, в чем оказалась неправа. Излишние самостоятельность и самодостаточность сыграли злую шутку. Изначально молодая жена поставила себя главной в семье и сама решала вопросы, касающиеся жилья, финансов, поездок.

Первый муж внешне походил на идеал «принца», но в отношении остального оказался абсолютно чужим. Ира вспоминала, что они никогда не отдыхали вдвоем, не ходили в рестораны и руководствовались разными представлениями о жизни.

Мася Шпак и Александр Шпак

Единственное, в чем супруги сходились — в вопросе деторождения. Мещанская сразу сообщила жениху, что не планирует детей, и тот согласился. Поэтому в браке так и не случилось появления на свет наследников.

Зато происходило много чего другого — обиды, слезы и даже измены. Окончательное решение о разводе Мася приняла тогда, когда благоверный не нашел времени приехать к ней в больницу после серьезной операции. Мужчина предпочел отдохнуть с другом — вскоре это перевело его в статус бывшего мужа.

А Ирина, побывав в полугодовой депрессии, не перестала верить в любовь. Спустя 2 года познакомилась с эпатажной фигурой российского шоу-бизнеса, Александром Шпаком. Причем первая встреча была максимально неромантичной — девушка выносила строительный мусор.

13 августа 2015 года влюбленные дали друг другу обет верности. Торжественная процедура состоялась во Дворце бракосочетания № 4, ровно в 13-00. Но эта пара не верила в скверные приметы, равно как и в прогнозы общественности насчет скоротечности этих отношений.

Несмотря на то, что Мася стала шестой женой, их брак казался очень крепким. После увольнения с должности коммерческого директора (некоторые связывают это с излишней медийностью Мещанской) новоявленная супруга занялась собственным делом при поддержке Александра.

Мася Шпак ушла от Александра Шпака

А еще влюбленные исполнили общую мечту — приобрели шикарный двухэтажный особняк и с упоением взялись за ремонт. Правда, в Сети мгновенно распространились слухи, что семейное гнездышко Шпаков — дом с темным прошлым. Бывшая арендатор певица Сара Окс поделилась: в нем произошло жестокое убийство одного чиновника.

Впрочем, не это обстоятельство стало причиной решения супружеской четы переехать в Турцию. Дом в Москве был продан. Но и на новом месте большим надеждам на будущее не суждено было сбыться.

Личная жизнь

Несмотря на оригинальную внешность, бодибилдер пользовался популярностью у женщин и в молодости, и в уже более зрелом возрасте. Он 6 раз был в официальном браке, таким образом доказывая недоброжелателям и тем, кто распространяет сплетни, что имеет традиционную сексуальную ориентацию. Первая свадьба состоялась в 2010 году. О его избранницах мало что известно. Александр утверждает, что семья для него далеко не главное, а дети пока не входят в планы.

Шестой женой блогера стала модель Ирина Мещанская. По словам Ирины, они идеально дополняли друг друга, что подтверждал совместно проведенный ремонт, во время которого влюбленные ни разу не поссорились. В квартире на окраине Петербурга они создали уютное семейное гнездышко, где совместили гостиную и кухню. Отличительными чертами этого помещения стали камин и мраморная столешница с вкраплениями частиц золота. В квартире также была вместительная гардеробная и спальня в розовом цвете.

Супругу бодибилдер называл Масей. Они вместе раскручивали аккаунты в «Инстаграме» и летали отдыхать за границу. Девушка разделяла взгляды мужа в отношении детей: Ирина также не планировала становиться матерью. По признанию Мещанской, ее смущал тот факт, что нужно будет делить любовь к Александру с ребенком.

Александр Шпак и его жена Ирина Мещанская

Свадьба влюбленных состоялась в 2015 году. Жених надел светлый летний костюм с рубашкой с коротким рукавом, а невеста выглядела более традиционно. При этом у обоих брачующихся на руках красовался алый маникюр. На торжество пригласили только двух свидетелей. После загса молодожены отправились на венчание, а вечером уже отдыхали на побережье океана.

В марте 2020 года стало известно, что Шпак купил дом, хотя в некоторых источниках писали, что этот коттедж пара снимала. Двухэтажный особняк имеет темное прошлое: певица Сара Окс, снимавшая его когда-то, сообщила прессе, что там произошло жестокое убийство. По информации женщины, ранее там жила семья чиновника, на которую было совершено вооруженное покушение. Но, похоже, пару это не смутило.

Почти сразу после приобретения жена Александра Мася Шпак опубликовала в «Инстаграме» видео, на котором провела экскурсию по дому. Она показала просторную веранду и красивые комнаты, полностью обставленные мебелью. По некоторым сведениям, покупка обошлась Шпакам в 60 млн руб.

Изменить себя

Среди других бодибилдеров Шпак изначально отличался своей страстью к татуировкам. Несмотря на то что сам по себе он был очень симпатичным человеком, в одном из интервью признался, что татуировки направлены на то, чтобы изменить себя до неузнаваемости

Он всегда хотел, чтобы люди обращали внимание на его внешность, а не на внутренний мир

Первая татуировка в 19 лет появилась у него на руке. Сегодня уже все тело покрыто рисунками. О своем увлечении он подробно рассказывал в эфире программы «Говорим и показываем». В частности, оказалось, что на тату за всю свою жизнь он уже потратил почти пять миллионов рублей.

К тому же Александр сделал уже 14 пластических операций, изменившись до неузнаваемости. Например, вставил себе импланты в грудь и ягодицы, полностью изменил свое лицо, нарастил клыки. Шпак подчеркивает, что любому человеку мало вставить себе импланты, надо еще после этого постоянно поддерживать себя в хорошей физической форме, иначе никакого смысла в такой пластической операции попросту не будет

Сам Александр так и поступает, уделяя большое внимание занятиям в тренажерном зале

Свой «Инстаграм» Шпак ведет с 2014 года. Изначально он публиковал в нем только свои фотографии, причем делал это изредка. С 2016-го Александр начал активно развивать свою социальную сеть, уделяя ей много времени. В настоящее время у него в «Инстаграме» более одного миллиона подписчиков. Он часто устраивает онлайн-трансляции, отвечая на многочисленные вопросы подписчиков. Многие из них просят советов, как изменить свою жизнь, свой внешний вид, привести себя в хорошую спортивную форму.

Стоит признать, что Александр Шпак и Ирина Мещанская по праву считаются одной из самых нестандартных и эпатажных супружеских пар отечественных социальных сетей. За их любовью наблюдают сотни тысяч человек, многие из которых хотят быть такими же красивыми и раскрепощенными людьми, как они. Муж и жена охотно делятся советами, как этого достичь.

Карьера бодибилдера и причины кардинальных перемен

В какой-то момент Александр принял решение и избрал другую профессию. На этот раз он захотел развиваться в той сфере, которая больше всего ему импонировала. Он стал профессиональным бодибилдером.

Символы удачи 2021-го: астрологи назвали счастливые цвета, числа и камни года

Будет проводиться ежегодно: в Индии ввели экзамен по «науке о коровах»

Эксперты определили причину внезапных ускорений Tesla: водители путали педали

Ему удалось неплохо накачать свое тело. Но этого ему показалось мало. Свою внешность он считал обыкновенной, а ему хотелось чем-то выделяться на фоне других спортсменов. Для этого необходимо было пойти на кардинальные меры.