Как справиться с болью от утраты кошки
Содержание:
- Какие бывают детские психотравмы и к чему они приводят?
- Как отдать животному последние почести
- Почему умирает кошка, что она забирает с собой: приметы
- Как пройти через горе
- Зачем нужно плакать?
- Все оттенки эмоциональных переживаний при утрате
- Новый друг, новая жизнь
- Как помочь пережить смерть, утрату любимого кота, котенка ребенку, подростку: советы психолога
- Как пережить смерть любимого кота, котенка, унять боль утраты взрослому: советы психолога
- Почему животные уходят из дома перед смертью?
- Как пережить смерть питомца: советы взрослым
- Когда умирает кот…
- Как пережить смерть любимой собаки: советы священника
Какие бывают детские психотравмы и к чему они приводят?
1. Травма «брошенности»
Возникает в раннем возрасте (от 0 до 1 года), при отсутствии или недостаточном физическом контакте ребенка с матерью. Маленький ребенок еще не отделяет себя от матери, в том числе в физическом плане, и отсутствие контакта вызывает сильнейшую тревогу и страх.
Речь здесь не о периодическом отсутствии матери, а о достаточно длительных моментах разлуки. Например, практика раздельного нахождения матери и ребенка после родов, система яслей с 10 месяцев, длительные болезни матери и т. д.
К чему приводит?
Лежит в основе зависимостей (в разных проявлениях), психосоматических расстройств. Недостаток базовой уверенности приводит к постоянным сомнениям, страхам, трудностям в выборе.
2. Травма «отвержения»
Возникает при общении с «холодной» матерью. Такая мама может быть рядом физически, но эмоционально не вовлекаться в жизнь ребенка, не быть с ним в психологическом контакте. Это может быть связано как с ее текущим состоянием (послеродовая депрессия, конфликты с партнером, острые стрессы из-за материальных проблем), так и ее собственными невротическими чертами.
К чему приводит?
К чувству собственной ненужности, неспособности выражать свои чувства и находиться в близких эмоциональных отношениях. Если ребенок – девочка, то из нее также может вырасти «холодная» мать.
3. Травма «лишения»
Возникает при игнорировании потребностей ребенка (родители не реагируют на плач ребенка, обесценивают его страхи, не учитывают его психологические и физические особенности). Но это необязательно отсутствие реакции – например, сверхзаботливая (гиперопекающая) мать может игнорировать потребность ребенка в самостоятельности.
К чему приводит?
Привычка обесценивать свои потребности, «глухота» к своему организму, отсутствие контакта с желаниями («не понимаю, чего хочу на самом деле»).
4. Травма «предательства»
Возникает при разочаровании ребенка своими родителями, которых он боготворил, чаще всего речь идет о родителе противоположного пола.
Ощущение предательства возникает, когда родитель предпочитает кого-то другого или просто «уходит» из контакта (в алкоголь, работу).
Вариантом этой травмы является «травма свержения с трона» (термин А
Адлера), которая возникает у старшего ребенка при рождении младших детей, которые получают все внимание родителей. Часто здесь присоединяется и травма «лишения», когда ребенку вдруг предлагается резко «повзрослеть» и помогать в воспитании младших
К чему приводит?
Потеря чувства доверия, отчуждение или, наоборот, попытки угодить окружающим. Гиперконтроль (чтобы все предвидеть и избежать предательства в будущем).
5. Травма сексуального соблазнения
Возникает, когда взрослые используют ребенка или подростка для удовлетворения своих сексуальных влечений. Одна из самых тяжелых и чаще других «вытесняемых» из сознания травм.
К чему приводит?
Практически всегда вызывает серьезные эмоциональные и сексуальные расстройства.
6. Травмы, связанные с физическим насилием
Возникают при систематическом жестоком обращении с ребенком со стороны взрослых или других детей.
К чему приводит?
К хроническому чувству небезопасности, зависимостям, виктимному поведению (повзрослев, человек может неосознанно вступать в отношения, в которых будет продолжаться насилие или травля).
7. Травмы «унижения» или нарциссические травмы
Возникают, когда родители не реагируют на ребенка положительно, как бы передают послание: «сам по себе ты недостаточно хорош, чтобы заслужить нашу любовь, ты должен соответствовать образу, правильно функционировать».
В нашем менталитете заложены традиции много ругать и стыдить детей (за все подряд: от проявления эмоций до оценок), так что то, что начато родителями, часто продолжается в детском саду и школе.
К чему приводит?
К постоянному чувству неполноценности, стремлению самоутвердиться за счет успехов (наконец-то доказать родителям свою ценность), постоянному фоновому чувству стыда, непереносимости критики и стремлению конкурировать, в том числе в личных отношениях.
Этот список далеко не полный, но, думаю, даже в нем почти каждый взрослый может найти что-то, что могло происходить с ним в детстве.
Говоря по-другому: «главное – не то, что сделали в детстве с нами, а то, что мы сейчас делаем с этим опытом».
Как отдать животному последние почести
Выделите один вечер для воспоминаний. Попытайтесь воссоздать в памяти все положительные эмоции, связанные с жизнью вашего питомца. Отыщите все фотографии, вспомните в какие моменты они были сделаны. Помните, как ваш котенок гонялся за игрушкой, как первый раз шлепнулся с подоконника, как с разбегу запрыгнул в пакет от покупок? Соберите семью, пусть каждый, кто жил с котом выскажет все, что пожелает.
В свободное время, создайте альбом воспоминаний. В процессе написания положительных воспоминаний, в мозгу укрепляются нейронные связи, который станут вашим ассоциативным мышлением. Ваша задача улыбаться, вспоминая пушистого друга, а не испытывать боль и приступ тоски, все придет со временем.
Пишите стихи, песни, рисуйте, проявите любые способности, чтобы отдать питомцу последние почести. Опубликуйте некролог в газете, поделитесь горем с незнакомыми людьми, с точки зрения психологии, это называется «синдром попутчика» – выговориться тому, кого никогда не увидишь
Придав гласности историю о вашем ушедшем друге, вы не только сделаете большой поступок, вы покажете окружающим какой важной частью жизни может быть любимый питомец
По мнению церкви, души животных смертны и после ухода, питомцы «растворяются», как будто их и не было. Если рассмотреть советы священников, рецепт один – «Смеритесь». Никто не запретит вам поставить свечку за упокой любимца, мало того, ни один священник не знает, что находится по «другую сторону жизни». Людям, которые склонны верить в загробную жизнь, проще поверить в существование так называемого Моста Радуги. Делайте то, что велит интуиция, «великие умы» черпают знания из книг, написанных людьми, а для большинства из священников, поучения «как жить», это лишь работа.
Почему умирает кошка, что она забирает с собой: приметы
Кошка может умереть от старости и болезней, трагически погибнуть под колесами машины и лишь в очень редких случаях животное гибнет по недосмотру хозяев.
Приметы о кошках Действительно, душевная связь кошки и хозяина может быть настолько прочной, что смерть одного из этой пары вызывает душевный крах того, кто пережил своего друга. Причем могут страдать и кошки, если у них умерла хозяйка.
Если смерть разлучила тех, кто любил друг друга, значит пришла пора горя и одиночества. Не думайте о том, что эта черная полоса в вашей жизни — навсегда. Переболейте этим горем, перестрадайте, иного пути нет, и верьте в то, что впереди вас ждет любовь. Ведь большую любовь вам может подарить даже маленькая кошка.
Как пройти через горе
Психологи делят время преодоления трагедии на пять фаз, которые проходит каждый хозяин собаки с разницей только по эмоциональному накалу в зависимости от характера человека:
Фаза 1. Стрессовая ситуация.
Потеря любимого питомца — это, безусловно, стресс, даже, в какой-то мере, шок для хозяина. Но никто не отменял ритуальные обязанности, ведь всё ложится на плечи владельца собаки. В тяжёлый момент организация погребения потребует от человека переключения и поможет отвлечься от тоски.
Чтобы руководствоваться здравым рассудком, в стрессовой ситуации не следует суетиться, паниковать. Достаточно прислушаться к себе, сосчитать до десяти и некоторое время просто спокойно подышать.
Теперь можно сосредоточиться и решить проблемы по захоронению и продолжению жизни после ухода собаки.
Возвратившись домой, нужно постараться занять себя обыденными делами — помыть посуду, пропылесосить ковёр, совершить уборку или же просто почитать книгу. При необходимости принять лёгкое успокоительное. Это нужно для того, чтобы притупить накатывающиеся волнами приступы душевной боли.
Фаза 2. Непримиримость с потерей.
Человека не покидают ощущения, что нужно спешить с работы и погулять с собакой. Дома находятся ставшие ненужными вещи — миски, поводок, игрушки. Всё это тяжёлой болью отзывается в сердце, ведь сформировалась потребность заботиться о ком-то, а сейчас рядом пустота. Для приобретения нового питомца ещё нет настроя, да и пока рано об этом не только говорить, но и думать.
В таком случае лучше посетить приют с бездомными собаками, передать им корм, что-нибудь из вещей питомца. Это избавит от ежеминутного напоминания об ушедшему питомцу и поможет заблокировать душевную боль. Появится светлое чувство радости от помощи другим собакам.
Фаза 3. Чувство вины.
Сознание человека таково, что может прокручивать несколько раз одни и те же моменты болезни собаки либо другие подробности её последних дней жизни. Это приводит к самобичеванию, к погружению в депрессию: «Почему я не отвёл её сразу в ветеринарную клинику, почему просмотрел изменения в поведении? Вот если бы я вовремя отреагировал, она была бы жива».
Это опасный путь, приводящий к неврозам и тяжёлому депрессивному состоянию. Необходимо принять произошедшее и сказать себе, что всё уже произошло и ничего нельзя было изменить ни тогда, ни сейчас.
Лучше поделиться своими страданиями с теми, кто тоже пережил потерю питомца, даже если это была не собака, а, например, хомячок или кошечка. Общение поможет не замкнуться в себе и отвлечься от назойливых мыслей о своей вине.
Фаза 4. Изменение образа жизни.
Изменение образа жизни — это стресс для человека: нет привычных обязанностей, не нужно соблюдать распорядок дня для прогулок с собакой или её кормления. Необходимо срочно чем-то заполнить эту пустоту, найти себе новое занятие. Но заводить другого питомца пока не рекомендуется — человек невольно сравнит его с ушедшим другом и вряд ли новая собака останется довольна сравнением.
Со временем хорошее душевное состояние от общения с теми, кому нужна человеческая забота, должно перебороть сложное эмоциональное потрясение.
Фаза 5. Жизнь продолжается.
Вспоминать о своём друге нужно только хорошее. Стараться «уходить» от всплывающих в памяти дней, когда собака страдала. Пройдёт время, боль утихнет и мысль о том, что неплохо бы завести четвероного друга, начнёт посещать всё чаще.
Но если в мыслях проскальзывает невольное сравнение с ушедшим другом, сомнение в том, что щенок никогда не будет такой преданный, понимающий, умный, то брать нового питомца не стоит — он не получит полноценную любовь и заботу, а человек не насладится от общения с искренне верным и преданным другом.
Авторы статей: коллектив клиники Беланта
Зачем нужно плакать?
Слезы – лучший способ организма пережить потерю. Если ты хочешь плакать – не останавливай себя, не подавляй свои чувства. В современном обществе многие взрослые люди разучились этому механизму преодоления боли, стресса и потери.
Мы не умеем плакать, мы часто стыдимся своих слез, воспринимая их как детскую слабость. Нам часто говорили в детстве: «не плач, ты уже большая». Почему-то подразумевалось, что плачут только маленькие, но ведь все мы люди
И не важно сколько нам лет – мы имеем право на слезы
Если ты чувствуешь горе, но не можешь плакать, находясь в психологическом ступоре, то подумай о своем питомце, позволь себе заплакать, прочувствовать горе и снять психологический зажим. За слезами всегда наступает облегчение.
Фото автора Julia Volk: Pexels
Все оттенки эмоциональных переживаний при утрате
После того как умер питомец, хозяин сначала испытывает шок. Кажется, что это неправда, что через несколько минут забавный любимец выскочит из своего укрытия и будет выпрашивать лакомство, но этого, увы, не произойдет. Постепенно приходит осознание, что любимца больше нет. Человек испытывает широкую гамму чувств: от осознания своей вины до постепенного принятия.
Нередко кот становится лучшим другом человека, пережить его утрату бывает непросто
Обратите внимание! Очень остро гибель кошки переживают дети. Психологи советуют заранее подготовить их к тому, что срок жизни любимца не безграничен. Многие хозяева испытывают искренние страдания, поскольку кошка стала членом семьи и длительное время сопровождала их
Многие хозяева испытывают искренние страдания, поскольку кошка стала членом семьи и длительное время сопровождала их.
Новый друг, новая жизнь
Не стоит «вышибать клин клином» и после смерти кота сразу заводить нового питомца. Прежде чем обзавестись новым животным — подумайте, сможете вы его полюбить или он будет больным напоминанием о старом друге?
Не пытайтесь сразу заменить старую привязанность на новую, разберитесь в своих чувствах
Помните о том, что это будет совсем другое животное, со своим характером, темпераментом, привычками. Его нужно будет воспитывать, чтобы он принял жизненный уклад вашей семьи
Этому существу требуются ласка, уход, внимание. Нужно понимание, что новый кот — это новый друг, а не «заменитель» ушедшего
Как помочь пережить смерть, утрату любимого кота, котенка ребенку, подростку: советы психолога
Если ребенок тяжело переживает смерть любимого кота, на родителей ложится двойной груз. Им нужно и самим справиться с болью от ухода питомца в мир иной и помочь малышу или подростку в такой непростой ситуации.
Как помочь пережить смерть любимого кота ребенку:
- Если у родителей есть с малышом или подростком доверительные отношения, то в этой ситуации может помочь общая работа родителей и ребенка не столько телом, сколько душой. Стремитесь быть другом ребенка в любой ситуации.
- Если малыш плачет и расстраивается, нужно попытаться отвлечь его от грустных мыслей, например, походом в его любимые места для прогулок на улице. Будет лучше, если в этих местах вы не встретите котов.
- Некоторые родители сразу же бегут за новым котенком. Это не совсем правильное решение. Так же, как и взрослые люди, ребенок должен пройти через боль утраты. Он должен пережить эту потерю и стать немного сильнее и старше.
Но, если период горевания затянулся и ребенок сам хочет завести нового питомца, возможно, стоит пойти ему навстречу. Ведь детская депрессия лечится сложнее, чем депрессия взрослых людей.
Новый кот, как лекарство от депрессии
Как пережить смерть любимого кота, котенка, унять боль утраты взрослому: советы психолога
Иногда, пережить смерть любимого кота так же тяжело, как пережить смерть любимого человека.
Такая маленькая семья состоит из кота и хозяйки или хозяина. И тогда на двоих хозяйка делит кусочек колбасы, на двоих разливается молоко и персонально для любимца покупается корм для животных. А еще ему можно связать носочки и кофточки, чтобы он не мерз, когда в квартире прохладно.
Животные способны чувствовать такую заботу и с лихвой отдают вместо нее своей хозяйке свою любовь и ласку. Породистость кота или собаки в таком случае не имеет никакого значения. И беспородные Рыжики, подобранные на улице, составят конкуренцию любому породистому коту по качеству своей жизни.
Кот, как полноправный член семьи
Если по какой-либо причине животное умирает, как пережить смерть любимого кота, если вместе с его уходом уходит и целый мир? Это не преувеличение состояния человека, у которого умер кот, а реальная картина депрессии, в которую попадает человек.
- Советы завести нового котенка в этом случае не работают, потому, что человек переживает очень тяжелую душевную боль, и новое животное будет напоминать о том, что совсем недавно в этом доме был другой кот.
- Советы принимать успокоительные лекарства, или больше бывать на свежем воздухе, не работают также потому, что человек отвергает любые попытки друзей вывести его из состояния горя.
- Иногда люди в своем порыве увековечить память о животном хоронят его на кладбище для животных и ставят памятники из мрамора. И в этом не было бы ничего противоестественного, если бы человек не погружался полностью в состояние тяжелой депрессии.
Каждый новый прожитый день будет понемногу отдалять от черной даты. Каждый новый день принесет небольшое облегчение и приблизит время, когда можно будет завести новое животное или найти утешение в других занятиях. Иногда в таких случаях помогает совет, взять кота из приюта для животных. Коты-сироты находящиеся в таких приютах подобны детям-сиротам, находящимся в детских домах.
Как пережить смерть любимого кота
Почему животные уходят из дома перед смертью?
Часто задаваемый вопрос: почему кот или собака пытается уйти из дома перед своей кончиной? Ни в коем случае не стоит очеловечивать животных. Они это делают неосознанно, попытка уйти из дома вовсе не является заботой о психологическом состоянии хозяина. Чтобы тот не мучился, не переживал, не плакал. Действие скорее инстинктивное. Животные ищут себе место уединения и спокойствия, так было изначально задумано в естественной дикой среде.
Если ваш кот и собака ищет, куда ему уйти, суетится, — ветеринары, разумеется, порекомендуют не трогать животное, не пытаться его успокоить – от этого все равно не будет никакого толку, но и не выпускать, дав возможность сделать так, как хотят того инстинкты. Потерявшееся ослабленное животное может попасть в беду. Лучше всего отвезти в клинику, возможно, нужна какая-то срочная помощь, компетентные ветврачи смогут разобраться.
Как пережить смерть питомца: советы взрослым
Универсальных советов насчет того, как пережить смерть питомца, нет, каждый из нас справляется с горем как может. Однако есть способы сделать утрату менее болезненной, преодолеть тоску и продолжить жить.
Источник фото: https://www.thesprucepets.com
Помните, что, какие бы обстоятельства ни сопутствовали смерти вашего питомца, горевать о нем – совершенно естественная, человеческая реакция. Не нужно стыдиться горя или слез. Это не признак слабости, а всего лишь доказательство того, что вы – нормальный человек, способный любить.
Как правило, переживание утраты имеет ряд этапов: шок, отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Разумеется, знание об этом не поможет вам на первом этапе, но, возможно, станет немного легче от осознания того, что, какими бы тяжелыми ни были переживания, рано или поздно они закончатся
Бывает, что тоска «накатывает» волнами, захватывая целиком, и кажется, что вы в ней захлебнетесь – но за приливом следует отлив.
Дайте себе время, не пытайтесь заглушить горестные чувства или ускорить «возвращение к нормальной жизни» — это очень важно. Нет «стандартного» периода для переживания утраты, у каждого время горевания свое
Но чем полнее вы переживаете скорбь и гнев, тем быстрее сможете снова дышать полной грудью. Некоторым людям для этого требуются недели, некоторым – месяцы или годы. Хотя, конечно, забыть о потерянном друге вы не сможете, но воспоминания со временем окрасятся не тоской и виной, а светлой грустью и благодарностью за то, что это существо было в вашей жизни.
Не держите все в себе. Пишите о своих чувствах или обсуждайте их с теми, кто готов выслушать и отнесется к вашей скорби с пониманием.
Не позволяйте никому указывать, что именно вы должны чувствовать. Переживание утраты требует времени, и предложения «отвлечься» или «не переживать» вызывают понятное и закономерное раздражение, а то и ярость. Если вы хотите злиться, плакать или не плакать, вы имеете на это полное право. Если вы способны находить в жизни радость или смеяться и готовы к этому – это тоже совершенно естественно и не должно служить поводом для формирования чувства вины.
По возможности игнорируйте людей, которые не способны понять ваши чувства или говорят, что «это же была просто собака». Даже если эти люди вам дороги. Не тратьте силы на споры, просто ограничьте такие контакты. Вы сможете вернуться к общению с ними позже, когда будете готовы.
Замечательно, если вам удастся найти группу поддержки, состоящую из людей, которые тоже переживали смерть питомцев – хотя бы в Интернете. Если ваши друзья или члены семьи не способны понять ваши чувства, найдите того, кто способен. Человек, у которого был подобный опыт, лучше поймет, через что вам приходится проходить.
Как правило, полезными оказываются ритуалы. Например, церемония похорон поможет вам выразить свои чувства. Вы можете поставить памятник или посадить дерево в память о питомце, создать фотоальбом, нарисовать портрет, опубликовать рассказ или любым другим способом почтить память ушедшего друга. Вспомните забавные и радостные моменты, которые наверняка были в вашей совместной жизни.
Позаботьтесь о себе. Стресс, который мы переживаем в связи со смертью питомца, лишает нас сил. Попросите друзей или родных помочь вам с домашними делами, ешьте вкусную и полезную еду, не лишайте себя сна. Физические упражнения (хотя бы пешие прогулки) также помогают справиться со стрессом.
Если у вас есть другие животные, постарайтесь ради них вернуться к привычному распорядку дня. Помните, что другие питомцы также переживают утрату, и ваша скорбь также вызывает у них стресс. Находите время гулять и играть с ними.
Если необходимо, обратитесь за психологической помощью. Если ваше горе так велико, что вы не можете вернуться к нормальной жизни, возможно, вам понадобятся медикаменты, чтобы снизить уровень депрессии.
Пожилые люди часто воспринимают смерть питомца еще тяжелее, ведь они за свою жизнь уже пережили большое количество потерь. К тому же, животные порой являются для них единственным светлым моментом в жизни. В этом случае крайне важно не отгораживаться от других людей и не проводить целые дни в одиночестве. Постарайтесь общаться хотя бы с одним человеком в день.
Постарайтесь найти новый смысл и новую радость в жизни. Если вы не готовы впустить в свое сердце новое животное, то можете стать волонтером и помогать животным в приюте. А когда почувствуете, что готовы, возьмите другого питомца. Он не компенсирует утрату, но подарит много радости и вернет оптимизм.
На фото: мемориальная рамка в память об ушедшей кошке. Источник фото: https://www.grandparentgiftcompany.com
Когда умирает кот…
Значит пришла старость – это одна сторона медали. Ведь котейка прожил с хозяином в квартире бок о бок не меньше 10, а то все 20 лет. Стал его другом, полноправным членом семьи. А из квартиры коту самому не уйти, разве что можно спрятаться в укромном уголке. Понятно, что человек хочет достойно проводить в последний путь питомца, а потом еще долго-долго вспоминать с благодарностью годы, прожитые рядом.
Но если котофей был молод, весел и игрив, а потом вдруг случилась беда и его не стало?
Хозяин должен задать себе вопрос и найти причину, почему животное погибло в самом расцвете жизни.
Зачем себя спрашивать?
Да, потому что любимец может преждевременно умереть:
- от инфекционной болезни,
- из-за онкологии, она не щадит любимцев.
- по причине сильного ушиба или травмы, несовместимой с жизнью.
Когда причина в заразной инфекции: бешенство, лептоспироз, чумка, то самому делать захоронение нельзя. Зараза может распространиться и спровоцировать эпидемию. Вот это та самая, обратная сторона медали – дальнейшее распространение виновника смерти.
Когда могилку могут разрыть дикие звери, бездомные собаки, грызуны. Могут заразу разнести талые либо подземные воды. Так могут инфицироваться большие территории.
Поэтому несанкционированные захоронения питомцев вблизи жилья, водоемов, в прогулочных, лесных зонах преследуются законом, подвергаются административному штрафу.
Как пережить смерть любимой собаки: советы священника
Столкнувшись с неминуемым горем, многие владельцы не представляют, как пережить смерть любимой собаки. Существуют разные методики, которые помогают унять острую боль, однако окончательное излечение от потери приходит только со временем.
Наукой установлено, что человек переживает смерть близкого существа (в том числе человека) в течение 1 года. Многим владельцам проще пережить потерю, если в доме появляется другое животное.
Существуют две противоположные методики, помогающие пережить потерю:
- Отстранение.
- Жизнь воспоминаниями, пока они не перестанут приносить боль.
Это случается по причине чрезмерного сближения хозяина и питомца. Часто случается с пожилыми людьми, дети которых живут отдельно, у них больше никого нет. Таким образом, собака становится объектом заботы и ухода, в некотором смысле опорой для человека. Именно благодаря собаке человек живет, ему хочется возвращаться домой и для кого-то жить.
Почему очень трудно пережить смерть собаки:
- Если семья большая, то несмотря на огромное количество членов, может ощущаться сильная скорбь, также горесть утраты. Это также связано с чрезмерным напряжением питомца и хозяина. Особенно это случается, если пес и владелец подходили друг другу по характеру, они очень сильно понимали друг друга.
- Многие люди недоумевают, почему же человек так сильно убивается за животным. Ведь это всего лишь пес, можно завести нового. Однако все не так просто, как кажется. Эмоции от смерти животного практически не отличаются, от тех, когда умирает близкий человек.
- Наступают точно такие же фазы, с которыми сталкивается человек после смерти. Может появляться депрессия, апатия, некоторая заторможенность в действиях. Для того, чтобы справиться со смертью собаки, необходимо занять себя чем-то другим.
Приболел пес
Как заглушить боль от потери любимой собаки, как отпустить погибшую собаку из мыслей, советы психолога:
- Уберите все вещи с глаз, можете отдать знакомым или просто выбросить. Обязательно расскажите друзьям о своей утрате. Есть люди, которые так же как и вы пережили смерть животного, поэтому смогут успокоить, утешить.
- Если у вас есть семья, то необходимо найти себе какое-то занятие, дело. В первую очередь необходимо заняться уборкой в доме, чтобы как можно меньше думать о питомце, и отгонять от себя подобные мысли. Чем больше вы думаете о питомце, тем глубже вас засасывает депрессия и переживания.
Пес приболел
Если человек одинокий, необходимо найти себе какое-то хобби, отправиться в поездку, в гости, или заняться делами, которые долго откладывались. Это может быть какая-то скучная рутинная работа, которая сильно выматывает. Таким образом, сил практически не остается, человеку некогда думать о смерти питомца.
Как пережить смерть любимой собаки, советы священника:
- Если вы ощущаете, что очень сложно справиться с горечью утраты, не стесняйтесь обращаться к специалистам. Это может быть психотерапевт или психолог. Ни один уважающий себя доктор не скажет, что это всего лишь животное и не стоит беспокоиться. Он предоставит вам необходимую помощь.
- Также справиться с потерей поможет священнослужитель. Не стесняйтесь прийти в церковь, поставить свечу за собаку, упокоение души. Расскажите священнику о своей утрате. Он поможет вам разобраться с душевными муками, успокоит вас, возможно после посещения храма станет гораздо легче.
- Священнослужители призывают к смирению, успокоению, поэтому необходимо постараться меньше думать о собаке, и чем-то заполнить пустоту. Ведь большое количество свободного времени провоцирует лишние мысли о собаке.
В большинстве случаев психологи рекомендуют после смерти питомца через полгода завести новую собаку. Причем лучше всего брать питомца из приюта или улицы. Дело в том, что эти собаки самые благодарные, умные и понимают ценность жизни в хороших условиях. Эта собака будет вам благодарна до конца жизни.
Если у кого-то из друзей умерла собака, необходимо посочувствовать.
Лучше вообще не напоминать о смерти животного и просто постараться отвлечь человека. Пригласите его в кино или на отдых.
Грустит
Существует масса отзывы владельцев, которые потеряли своих песиков. Они лучше всех знают, как пережить смерть любимого питомца.
Собака
Изначально специалисты рекомендуют подготавливать себя к смерти собаки. В среднем собака живет в 13-15 лет, поэтому необходимо быть готовыми к тому, что вы переживете питомца. Ни в коем случае расстраиваться не стоит. Если у вас есть ребенок, то рекомендуется после того, как питомцу исполнится 8-9 лет, завести еще одну собаку.