Вин дизель

Личная жизнь и семья Вина Дизеля

Младшего
брата актера Пола, о котором мы упоминали в самом начале статьи, так же не
обошла стороной страсть к кинематографу. Сейчас он работает в Голливуде, но не
играет в фильмах, а пишет сценарии к ним.

У
Вина Дизеля было два достаточно громких романа с коллегами по площадке Мишель
Родригес («Форсаж») и Павлой Харбковой («Три икса»), однако не к чему серьезному
ни первые, ни вторые отношения не привели.

Уже
в течение десяти лет актер разделяет свою жизнь с Паломой Хименес. В семьи трое
детей: дочь Хания Райли, сын Винсент Синклер и дочь Полин (имя ей выбрали в
память о погибшем Поле Уокере).

Начало кинокарьеры

Дизель загорелся этой идеей и написал сценарий фильма «Бродяги», однако вскоре понял, что полнометражный фильм с первой попытки ему не осилить, и сочинил другой сценарий – короткометражки «Многоликий». Затем он самостоятельно спродюсировал съемки, сам сыграл в этом фильме главную роль и даже сам написал к нему музыку.

«Многоликий» – автобиографичная короткометражка Вина Дизеля

Картина была закончена в 1994 году и вышла во многом автобиографичной – его герой, актер по имени Майк, никак не мог получить роль из-за того, что принадлежал к смешанной расе и по внешности не подходил ни под один типаж, придуманный режиссерами. После закрытого показа фильм был отобран для участия в Каннском кинофестивале в 1995 году.

После этого Дизель вновь приехал в Голливуд и устроился в телемагазин, чтобы накопить денег на съемки своей первоначальной задумки, фильма «Бродяги», что ему в конце концов удалось. В этой полнометражной драме он вновь исполнил главную роль – его героем стал прожженный наркодилер, который изменился под влиянием чистой любви.

Вин Дизель в телемагазине продает игрушки (1994 год)

Фильм был показан в 1996 году на американском фестивале независимого кино «Сандэнс», но, несмотря на положительные отзывы, существенной прибыли создателю не принес. Тем не менее, именно благодаря «Бродягам» молодого актера заметил знаменитый режиссер Стивен Спилберг и пригласил на второстепенную роль в своем фильме «Спасти рядового Райана» (1998) с Томом Хэнксом и Мэттом Деймоном .

Это была первая работа Дизеля в большом кино, и он был в восторге. Позднее этот фильм получил 5 «Оскаров», а сам Дизель вместе с коллегами по съемкам был номинирован на премию Гильдии киноактеров США в категории «Лучшее исполнение ролей группой актеров». Помогли «Бродяги» и еще раз: благодаря участию в фестивале «Сандэнс» Дизеля пригласили озвучить главного персонажа мультфильма «Стальной гигант» (1999), снятого режиссером Брэдом Бердом.

Тренировки

Актер отдает залу три дня в неделю для силовых занятий, два дня – кардиотренировкам (бег и плавание), отдых перемежает йогой и пилатес. Он работает с каждой мышцей отдельно, нагружает ее силовыми упражнениями в два сета, а то и в три, разбивает занятия по дням недели.

Его программа тренировок построена на базовых упражнениях, дополнена так называемыми круговыми тренингами, усилена позициями системы Кросс Фит, как рассказывает его тренер. Кстати, Вин ее и не скрывает.

На видео в Интернете на многих сайтах представлены комплексные занятия по Вину Дизелю. Всякий начинающий спортсмен может взять их за основу, добиваться и реализовывать свою мечту: иметь рельеф мышц, как у нашего героя.

Доход Вин Дизеля от актерской деятельности

В 1990 году Вин Дизель впервые снялся в полнометражке – он получил эпизодическую роль в фильме «Пробуждение». Роль была настолько маленькой, что в титрах даже не было имени начинающего актера. Соответственным был и гонорар. Тогда Дизель принял решение снимать свое кино, написал сценарий «Бродяги», но в итоге сначала снял короткометражную картину под названием «Многоликий». Фильм был о нем самом, о том, какие стереотипы окружающих тормозят его карьеру.

В 1996 году «выстрелил» его фильм «Бродяги» — картина получила премию на кинофестивале, но денежной прибыли не принесла. Серьезные гонорары Вин Дизель начал получать только в 2000 году, когда снялся в «Риддике» и в «Спасти рядового Райана».

Потом были «Форсаж» и «Три Х», которые подняли планку гонораров Вин Дизеля, позволили уже ему самому диктовать условия. Кроме этого, Дизель получил возможность работать над фильмами в качестве режиссера, продюсера и сценариста.

Расцвет карьеры в кино

Съемки дались Дизелю непросто: он повредил плечо во время исполнения трюка, а также травмировал глаз одной из специальных контактных линз, благодаря которым его глаза светились в темноте.

Фильм получил несколько наград и номинаций, дуэт Дизеля и Уокера был награжден премией «MTV Movie Award» как лучшая актерская команда, и Дизель был также номинирован в категории «Лучшая мужская роль». Тем не менее, при съемках сиквела Вин Дизель и продюсерская компания не сошлись во взглядах на его гонорар, и поэтому единственным исполнителем главной роли в «Двойном форсаже» остался Пол Уокер.

В этом же году на экраны вышла гангстерская драма «Вышибалы», в которой Дизель исполнил одну из главных ролей вместе с Джоном Малковичем , Сетом Грином и Дэннисом Хоппером , а в 2002 году – приключенческий триллер «Три икса» режиссера Роба Коэна, в котором его партнером по съемкам стал Сэмюэл Джексон .
И хотя самому актеру пришлось по душе его новое амплуа суперагента в духе «007», критики восприняли картину скорее прохладно.

Фильм очарователен в своей несерьезности, и у Вина Дизеля более чем достаточно мышц для главного героя, однако попытка вдохнуть новую жизнь в жанр шпионского триллера провалилась.

В 2003 году вышел американо-немецкий боевик «Одиночка», в котором Дизель исполнил главную роль, а также выступил в качестве исполнительного продюсера. В следующем, 2004 году был выпущен второй фильм из серии «Хроники Риддика», и в нем актер также совместил исполнение главной роли и продюсирование.

По мотивам этого успешного фильма были вскоре созданы мультипликационный фильм и компьютерная игра, и Дизель озвучил в них своего персонажа.

После этого он на некоторое время сменил амплуа и попробовал себя в жанре комедии: так были выпущены картины «Лысый нянька: Спецзадание» Адама Шенкмана (2005) и «Признайте меня виновным» Синди Люмета (2006).

Лавры за вторую комедию в основном достались режиссеру, который «сумел разглядеть серьезный драматический потенциал Вина Дизеля, которым до этого пренебрегали, считая способным только на боевик».

Вскоре вышла и третья часть «Форсажа» – «Тройной форсаж: Токийский дрифт», но вопреки ожиданиям поклонников, герой Вина Дизеля появляется в этом фильме лишь в эпизоде в самом конце.

Вскоре после этого актер оказался перед трудным выбором: перед ним открылась возможность принять участие в съемках триллера «Хитмэн» Ксавье Жанса или фантастического боевика «Вавилон нашей эры» режиссера Матье Кассовица. Скрепя сердце, Дизель был вынужден отказаться от «Хитмэна», и главную роль вместо него с успехом исполнил Тимоти Олифант. Выбранный же актером проект «Вавилон нашей эры» (2008), несмотря на скрупулезный съемочный процесс и длительный пост-продакшн, фактически провалился – он так и не окупил свой бюджет, который составил грандиозную сумму в 70 миллионов долларов США, и даже сам режиссер впоследствии признавал, что этот фильм «в общем-то не стоит смотреть».

В 2009 году Дизель сосредоточился на работе над следующими частями «Форсажа», сочетая в них продюсирование и исполнение собственной роли Доминика Торетто, которая вновь стала главной. Так, в 2009 году вышла короткометражная промо-картина «Бандиты» и связанный с ней основной фильм «Форсаж – 4», в 2010 году вышел «Форсаж – 5», в 2013 году был выпущен «Форсаж – 6», где к боевой команде присоединился Дуэйн Джонсон , и в 2015 году – «Форсаж – 7».

«Форсаж-7»: Вин Дизель против Джейсона Стэтхэма

Планировалось, что седьмой фильм выйдет несколько раньше, уже в 2014 году, но этому помешала трагическая гибель в автокатастрофе Пола Уокера – актера, исполнявшего вторую главную роль, который к тому же был близким другом Вина Дизеля.

«Форсаж – 8» был выпущен в 2017 году, и вместо Пола Уокера в нем был задействован Джейсон Стейтем , а в эпизодах снялись такие звезды как Курт Рассел и Шарлиз Терон .

В 2013 году на экраны вышел третий фильм из серии «Риддик», а в 2015 году фэнтези-боевик «Последний охотник на ведьм», в котором партнерами Дизеля по съемкам стали Роуз Лесли и Элайджа Вуд . Фильм был негативно оценен прессой как «угрюмый и медленный».

В 2017 году был выпущен сиквел «Три икса: Мировое господство» – это третий фильм серии, и в нем Дизель вновь задействован как главный актер и продюсер, несмотря на то, что во втором фильме 2005 года он не участвовал.

Кроме того, актер поработал на съемках фильмов по мотивам комиксов издательства «Marvel Comics» – «Стражи Галактики» (2014) и «Стражи Галактики. Часть 2» (2017). Здесь он исполнил роль Грута: это анимированный персонаж, и Дизель служил его моделью для захвата движения, а также впоследствии озвучил.

Вин Дизель озвучивает Грута

Кто такой Вин Дизель – биография и история успеха

Пробиться на вершину Олимпа кино Вин Дизелю было довольно трудно. Во-первых, из-за происхождения, во-вторых, из-за отсутствия протекции. Всего ему приходилось добиваться своими силами.

Своего отца Вин Дизель (Марк Синклер) и его брат не знали, воспитанием мальчиков занималась мама. Когда Марку было 3 года, его мама вышла замуж и переехала с детьми в Нью-Йорк, к своему супругу. Именно отчим привил будущей звезде Голливуда любовь к искусству, но проявлялась она у Вин Дизеля довольно странно – он пробирался на киносеансы тайком, взламывая двери черного хода, был пойман неоднократно и наказан за шалость.

И именно одна из таких шалостей помогла Дизелю попасть на сцену театра и получить свой первый гонорар – 20 долларов за роль в пьесе «Дверь для динозавра».

Колледж литературы и искусства (курс сценаристов) молодой человек бросил. Ему не хотелось «просиживать» свой талант за партой, необходимо было движение, самореализация. Вин Дизель отправился в Лос-Анджелес, надеясь сразу же получить желаемое – роль в театре или кино. Но мегаполис принял парня довольно холодно, ему пришлось работать в составе съемочной группы телемагазина.

Юные годы

Вин Дизель, точнее, Марк Синклер родился 18 июля 1967 года в округе Аламида, Калифорния. В первые годы его жизни мать, астролог Делора Шерлин (Синклер) Винсент, растила Марка и его брата-близнеца Пола одна – своего родного отца мальчики не знали.

Вин Дизель в детстве

Дизель неоднократно подчеркивал, что его этническое происхождение является «смешанным»: у матери есть английские, немецкие и шотландские корни, а отец, совершенно определенно, принадлежал к другой расе, возможно также смешанной.

У Вина Дизеля есть брат-близнец Пол

В 1970 году мать снова вышла замуж, и чернокожий отчим Ирвин Винсент забрал их троих к себе в Нью-Йорк. Так у Вина появились сводные брат и сестра, Тим и Саманта. Отчим был театральным менеджером и преподавателем актерского мастерства, и он постоянно водил детей на театральные представления и премьеры кинофильмов, что во многом определило будущее увлечение мальчика.

Впервые Марк вышел на сцену в возрасте 7 лет благодаря курьезному случаю. Вместе с братом Полом и другими мальчишками он взломал дверь и пробрался в театр «Нью Сити» в каких-то хулиганских целях. В театре, как оказалось, в это время шла репетиция, но режиссер Кристал Филд не стала вызывать полицию, а вместо этого предложила ребятам попробовать себя в качестве актеров и почитать предложенный текст.

В школе над будущим актером смеялись из-за субтильного телосложения

Марк справился с этой задачей лучше всех, и Филд задействовала его в постановке пьесы «Дверь для динозавра», посулив ему 20 долларов за спектакль. Юный артист продолжал выходить на сцену этого театра вплоть до 17-ти лет и успел заметно развить свои актерские способности. «Я всегда знал, что буду кинозвездой, – позже признавался Дизель, – Я знал это даже в раннем детстве».

Настоящее имя Вина Дизеля – Марк Синклер

В подростковом возрасте Марк был высоким и худым, за что получил кличку «Червяк», и он совершенно не пользовался успехом у девочек. Страшно стесняясь своего «нелепого» телосложения, он стал заниматься спортом и регулярно качать мышцы. В 17 лет, успев обзавестись внушительной мускулатурой, он ушел из театра и устроился на работу вышибалой в ночном клубе «Туннель» на Манхэттене.

Именно тогда юноша кардинально поменял свой образ: побрил голову наголо и начал называть себя «Вин Дизель». За три года работы в клубе Дизель приобрел богатый опыт общения с противоположным полом и не менее богатый опыт уличных драк. Боевая закалка тех времен помогла ему впоследствии создать экранный образ «крутого парня». Тем не менее, Дизеля не привлекала простая жизнь вышибалы, и параллельно с работой он поступил в Хантерский колледж при университете Нью-Йорка. Здесь он обучался литературе и писательскому мастерству, осваивая профессию сценариста. Но до успешного выпуска Дизель так и не доучился: в 1987 году он бросил колледж и отправился в Лос-Анджелес, намереваясь сделать актерскую карьеру в Голливуде.

Молодой Вин Дизель танцует брейкданс (1994) Фабрика грез неласково встретила амбициозного юношу. Несмотря на все его старания, предложений о ролях в кино так и не поступило, и Дизель устроился на работу в телемагазин. Здесь он трудился целый год и добился определенных успехов, но к своей мечте – работе в кино – за это время ни капли не приблизился. Поэтому он решил оставить Лос-Анджелес и вернуться в Нью-Йорк.

Дом Вин Дизеля – где и как живет знаменитость

Согласно последним «данным» вездесущих журналистов, Вини Дизель, вместе с гражданской женой и тремя детьми живет в городке Санди-Спрингс в штате Джорджия. Там у актера есть роскошный дом-особняк с бассейном и огромным спортивным залом.

Несмотря на то, что актеру уже далеко за 50, он старается поддерживать форму и выглядит отлично для своего возраста. Большие гонорары не стали причиной звездной болезни и развития пагубных пристрастий. Вин Дизель по-прежнему активно работает, на экраны выходят новые фильмы с его участием, картины, которые он создает сам как режиссер, сценарист или продюсер.

Биография Вина Дизеля

1. Сложное детство.

Марк Синклер (именно так по-настоящему звать Вина Дизеля) появился на свет 18.07.1967 года в округе Аламида, что расположен в штате Калифорния. Воспитанием малыша и его брата-близнеца единолично занималась их мама. Ситуация у семейства было очень сложным, зарплаты психиатра женщине порой не хватало даже на вещи первой необходимости.

2. Многонациональный ребенок.

В жилах у Дизеля течет кровь сразу нескольких народностей. Хоть будущий актер никогда и не видел своего отца, он точно знал, что мужчина был мулатом. Предки парня по материнской линии были выходцами из Англии, Шотландии и Германии. В будущем звезда еще не раз подчеркнет, что не может с точностью отнести себя к одной нации и является настоящим «гражданином мира».

Watch this video on YouTube

3. Переезд в «Большое яблоко».

В 1970 году мать Марка познакомилась с темнокожим мужчиной Ирвином, который проживал в Нью-Йорке и растил маленькую дочку и сына. В скором времени два семейства решили жить и воспитывать детей вместе. Практически все детство у братьев-близнецов прошло в гигантском мегаполисе, где они смогли проявить себя.

4. Мечта стать актером.

Актерское искусство сопровождает Дизеля на протяжении всей жизни. Его отчим работал руководителем театра в Нью-Йорке и преподавал уроки актерского мастерства в местном университете. Этот факт очень сильно повлиял на мировоззрение мальчика, так как он с самого детства стремился стать знаменитым актером. Интерес к представлениям постоянно подкреплял «новый папа» парня, который постоянно водил детей в театр и кино.

5. Дебют на сцене.

Марк Синклер впервые принял участие в театральном выступлении благодаря курьезному случаю. Малыш в семилетнем возрасте был настоящей непоседой. Он, его родной брат и банда других ребятишек нечаянно пробрались на репетицию театральной группы. Режиссер спектакля не спешил вызывать полицейских, а решил задействовать любопытных и активных ребят.

Братья отлично справились с заданием и выразительно озвучили предложенные строки. Больше всех отличился Марк, он был задействован в постановке под названием «Дверь для динозавра». 20 долларов – именно такой гонорар получил малыш за свою дебютную роль. Мальчик регулярно продолжал выходить на сцену и завязал с театром только в семнадцать лет.

6. Увлечение спортом.

Сейчас многие знают Вина Дизеля как крепкого и накачанного мужчину, но так было не всегда. Подросток был не только худым и достаточно высоким, но и очень закомплексованным. Некоторые сверстники даже называли будущую звезду червяком, а иногда и обижали его.

Отношения с девушками у молодого парня не складывались, стеснительный характер у практикующего актера давал о себе знать. Долгое время он любил свою одноклассницу, но так и не смог к ней подойти. Лучшим способом борьбы с проблемой стал тренажерный зал, в котором попросту «жил» юноша. Регулярные тренировки с железом помогли набрать желанные килограммы сухих мышц. На данный момент рост спортсмена составляет 183 сантиметра, а вес – примерно 100 килограмм.

Watch this video on YouTube

7. Новая профессия.

Аппетиты парня нельзя было прировнять к его доходам, зарплата в театре была просто смешной. Юноша решает покинуть состав театральной труппы и пойти работать вышибалой в известный ночной клуб, что находится в историческом центре города – Манхэттене. Подкачанный и спортивный атлет на некоторое время стал охранником заведения под названием «Туннель».

8. Изменение имиджа.

Именно в период работы в ночном заведении семнадцатилетний парень придумал свой знаменитый псевдоним «Вин Дизель», а также сменил имидж и стал бриться наголо. Подобного образа актер будет придерживаться на протяжении всей последующей карьеры. Исключением стало всего несколько фильмов, среди которых«Признайте меня виновным» и «Последний охотник на ведьм», где брутальный американец красуется с длинными волосами и бородой. Парик изменил внешность мужчины до неузнаваемости.

9. Продолжение обучения.

Марк решил стремиться к большему и поступил в Хантерский колледж. Обучение в престижном учебном заведении Нью-Йорка стало новым вызовом для подростка. Он не только тщательно изучал английский и литературу, но и пытался писать первые сценарии. Полностью окончить ВУЗ ему все же не удалось, в 1987 году он бросает колледж и работу, чтобы отправиться покорять Голливуд.

Watch this video on YouTube

Личная жизнь Вина Дизеля

моделями Playboyизвестной модельюПалома Хименес – гражданская жена Вина Дизеля

У гражданских супругов есть трое детей: дочь Хания Райли (род. 2 апреля 2008 г.), сын Винсент (род. в 2010 году, точную дату его рождения родители скрывают) и еще одна дочь Полин, названная в честь погибшего Пола Уокера (род. 16 марта 2015 г.).

Вин Дизель – очень любящий и заботливый отец, он без ума от своих детей и проводит с семьей все свободное время. Старшая дочь Хания старается во всем походить на отца и серьезно занимается спортом – бразильским джиу-джитсу и дзюдо. Сын Винсент учится в начальной школе, он очень похож на отца внешне и уже начал участвовать в школьных театральных постановках. Кроме того, актер стал крестным отцом Медоу Райан Уокер, дочери своего покойного коллеги и друга.

Дизель всю жизнь сохраняет крепкие и теплые отношения с матерью, братьями и сестрой. Его брат-близнец Пол и сводные брат и сестра Тим и Саманта работают вместе с ним в кино: Пол занимается монтажом, а Саманта и Тим помогают в продюсировании.

Актер тщательно следит за своим здоровьем и внешностью: он проводит много времени в тренажерном зале, поддерживает бронзовый оттенок кожи с помощью солярия и придерживается здорового питания с большим количеством белковой пищи и овощей.

Тренировка Вина Дизеля

Его увлечение – видеоигры, в особенности знаменитая игра «Dungeons & Dragons». В 2002 году он создал компанию «Tigon Studios» и начал производить собственную игру «Wheelman», главный персонаж которой говорит его голосом.

В 2017 году журнал Forbes назвал Вина Дизеля третьим в списке самых высокооплачиваемых актеров – он заработал 54 миллиона долларов, уступив лишь Марку Уолбергу (68 миллионов) и Дуэйну Джонсу (65 миллионов).

«Закадровый» доход Вин Дизеля

Актерская карьера всегда была «тесноватой» для Дизеля, ему хотелось большего, и он этого добился. В его творческой копилке 35 ролей в фильмах и 19 картин, которые он сделал сам, в качестве сценариста, режиссера или продюсера. Российским киноманам известны такие его работы из этого перечня, как

• «Три Икса» и «Хитмэн»,
• несколько продолжений «Форсажа»,
• «Риддик» и «Хроники Риддика»,
• «Последний охотник на ведьм» и другие.

В 2015 году, согласно данным, опубликованным в журнале Forbes, суммарный доход Вин Дизеля от всех видов деятельности составил свыше 35 миллионов долларов. Тот же Forbes указывает, что ежегодно доход актера повышается, в том числе благодаря продажам компьютерных игр, фильмов телеканалам по всему миру. Кроме этого, финансовые аналитики, оказывающие профессиональные услуги актеру, говорят, что он весьма удачно вкладывает свои накопления, но куда именно – неизвестно.

Сколько зарабатывает Вин Дизель на компьютерных играх

Киноиндустрия – не единственный источник дохода именитого актера. В 2002 году он основал компанию по разработке компьютерных игр. В штат вошли лучшие разработчики и аниматоры. Их задача – создавать игры по фильмам, в которых снимался актер, и они прекрасно с ней справляются.

Компания Вин Дизеля по разработке компьютерных игр выпустила уже три «продукта». Ведущим героем двух игр стал легендарный Риддик, третьей – Майло Берик, водитель и агент под прикрытием.

Игры для ПК с Вин Дизелем в «главной роли» необычайно популярны и расходятся миллионными тиражами, активно скачиваются пользователями интернета из разных стран. Ясно, что эта строчка дохода актера ничуть не меньше, чем его гонорары за съемки в кино, продюсерскую и режиссерскую деятельность, написание сценариев к картинам.

Конкретных цифр из этой графы своего заработка Вин Дизель никогда и нигде не называл. Он вообще не любит обсуждать эту тему с журналистами. Но, в отличие от некоторых своих коллег из Голливуда, Дизель никогда не был уличен властями в сокрытии доходов и уклонении от выплаты налогов по ним.

СУПЕРСЕТ 5: РУКИ 2

Молотки сзадержкой

Возьми в руки гантели, развернув ладони внутрь, поставь ноги на ширину бедер, выпрямись (А). Согни правую руку в локте до касания гантелью плеча (Б). Теперь плавно опусти гантель, пока угол между предплечьем и плечом не будет равен 90° (В). Выдержи 2-секундную паузу, вернись в положение А и повтори все то же самое с другой руки. Сделай по 8-12 повторов для каждой руки.

Жим книзу сзадержкой

Подойди к блоку на расстояние 1-2 шагов, возьми в руки веревочную рукоять, прижми локти к корпусу и немного наклонись вперед (А). Разогни руки в локтях, а в нижней точке еще и разведи кисти в сторону (Б). Вернись в положение А, задержавшись на пару секунд в тот момент, когда угол между предплечьем и плечом будет равен 90°. Сделай 8-12 повторов.

Американский актер, режиссёр и продюсер. В его актерских ролях преобладают 100 килограммовые парни. Не смотря на то, что Вину Дизелю уже 40 лет он держит себя в хорошей форме и обладает безграничной энергией, не забывая про свои тренировки.

Вин Дизель

(Vin Diesel) США Родился: 18 июля 1967 Рост:183 см Вес:102 кг Вин Дизель родился в Нью-Йорке 18 июля 1967. Отчим Вина занимался театральными постановками, а мать в это время работала психиатром. В возрасте 7 лет состоялся первый дебют звезды, после которого он часто выступает в постановках. Активное занятие спортом началось еще в школе

, благодаря чему он с легкостью получил работу в ночном клубе. Спустя некоторое время он поступает в Хантер-колледж, где пробует себя в роли сценариста. Отучившись три года в колледже, и не закончив его, Дизель отправляется в Голливуд. Однако не добившись ничего возвращается в родной Нью-Йорк.Возвратившись в Нью-Йорк начинает работать над сценарием , главной фигурой которого становится невезучий актер.Это короткометражка выходит под названием «Многоликий» , где актер исполняет главную роль самостоятельно.Эта первая картина попадает на кинофестиваль в Каннах. С надеждой актер возвращается в Лос-Анджелес, где находит средства на картину «Бродяги», которая оказалось достаточно слабой в коммерческом плане.Его успех начался с совместной работы с самим Стивеном Спилбергом в картине «Спасение рядового Райана». Затем были роли в триллере «Бойлерная», «Черная дыра», «Форсаж». Коммерческий суперхит составила совместная работа с Робом Коэном. Картина «Три Иска» собирает в прокате чуть менее 300 миллионов долларов. Решив на время оставить эксперименты, актер возвращается к привычному для себя амплуа.Последняя на сегодня картина с его участием — «Пятый форсаж» , вышедшая на экраны кинотеатров в 2012 году, приходится зрителям по душе. Дизель продолжает сниматься и уже в самое ближайшее время порадует нас новыми картинами.

Чтобы сохранять хорошую форму для главных ролей в боевиках, а также увеличивать выносливость и силу тела, Вину Дизелю приходиться сочетать силовые тренировки , и сбалансированный диетический план . Это его главная «фишка». должно бытьне менее 3-х раз в неделю

За одну тренировку нужнопрокачивать противоположные группы мышц , например такие как: бицепс/трицепс, грудь/спина, квадрицепс/бицепс бедра.Необходимо уделять большее внимание и сокращать количество повторений.Интервалы повторов могут быть 10-12.Обязательно включите в свою программу 30-минутные кардио-упражнения, а в конце силовой тренировки задействовать велосипед или беговая дорожку, чтобы восстановить дыхание

• Понедельник. / . Тяга штанги в наклоне, 3 подхода (10-12 повторов); Подтягивания широким хватом, 4 подхода; Жим штанги лежа, 4 подхода (6-8 повторов); Становая тяга, 3 подхода (6-8 повторов); Жим гантелей вверх на наклонной скамье, 3 подхода (6-8 повторов).
• Среда. / . Французский жим лежа, 3 подхода (10-12 повторов); Жим штанги узким хватом, 4 подхода (6-8 повторов); Разгибание рук на блоке, 3 подхода (10-12 повторов); Концентрированные сгибания рук, 3 подхода (10-12 повторов); Сгибание рук со штангой на бицепс, 4 подхода (6-8 повторов); Сгибание рук на скамье Скотта, 3 подхода (10-12 повторов).
• Пятница. Квадрицепс/ . Становая тяга, 3 подхода (10-12 повторов). Приседания с гантелями, 4 подхода (6-8 повторов). Подъем на икры со штангой на коленях, 3 подхода (10-12 повторов). Подъем штанги к груди перед собой, 3 подхода (10-12 повторов). Армейский жим, 4 подхода (6-8 повторов). Разведение гантелей в стороны в наклоне, 3 подхода (10-12 повторов).

Правила жизни Вина Дизеля

Теперь понятно, что Вин осознанно выстраивал свою программу жизни, тренировок, питания, отталкиваясь от практики существования, то есть от обстоятельств. Шаг за шагом вырабатывал собственную технику в городских тренажерных залах с невесть каким оборудованием, а то и вовсе – только штанга и скамья.

В его рассказах о себе ответы на все вопросы, как стать таким же мощным, накачанным, рельефным силачом, глыбой. Он идет вперед, интуитивно нащупывает правильный поворот и очень отзывчив на запросы времени.

Так, на определенном этапе к силовым упражнениям Вин подключает йогу и пилатес, которые добавляют его массивному телу гибкость, легкость и пластичность.

Актерский талант Вина Дизеля

Как
ни странно, но именно отчим способствовал развитию актерского мастерства у Вина Дизеля в юности.

По
воспоминаниям самой звезды, впервые он заинтересовался игрой, будучи совсем
маленьким трехлетним мальчиком, во время посещения цирка. Едва ли этот интерес
был осознанным в столь ранние годы, однако эта страсть не прошла и по сей день.

Так
уж сложилось, что отчим Вина работал в театре и пытался прививать любовь к нему
всему своему новоиспеченному семейству. Кто знает, как бы сложилась судьба
знаменитой и любимой всеми звезды, если бы он рос со своим биологическим отцом.
К слову, СМИ о нем ничего не известно. Так и непонятно, то ли это огромная
семейная тайна, которую не принято раскрывать, то ли утверждения актера
правдивые, и он действительно не знает ничего о своей родословной по линии
отца. Из-за этого даже его национальная принадлежность остается загадкой.

Фото. Подкаченный Вин Дизель в юности

Первая
«проба пера» не заставила себя долго ждать, и детское увлечение привело к тому,
что Винсент в семилетнем возрасте участвовал в театральной постановке в
городском театре. А вышло это совершенно случайно. Вин Дизель хотел забраться в
театр и похулиганить вместе с другими ровесниками. Но они были замечены
постановщиком спектакля и, таким образом,
молодой Вин Дизель получил
свою первую оплачиваемую работу и символическое денежное вознаграждение в
размере двадцати американских долларов за выступление.

Игра
в театральных постановках никогда не считалась особо прибыльным занятием в
актерских кругах. Винсент в молодости, будучи
уже достаточно крепкого телосложения, устроился вышибалой в ночной клуб.
Тогда то он и превратил свое длинное и не очень хорошо запоминающее имя в Вин Дизель и впервые расстался с волосами, побрив голову наголо.

В молодости
Вин Дизель учится в колледже. Выбранная им специальность была связана с
языковым и литературным мастерством. Этот выбор актер сделал не случайно, так
как в будущем хотел сам писать сценарии к кинофильмам и театральным
постановкам.

СУПЕРСЕТ 2: ГРУДНЫЕ 1

Изометрический жим нанаклонной

Ляг на наклонную скамью, расположенную в силовой раме. Установи страховочные упоры на середине амплитуды будущего жима. Возьмись за пустой гриф широким хватом и опусти его на верх груди (А). Теперь с силой выпрями руки и упрись в страховочные упоры (Б). Дави на штангу изо всех сил ровно 10 секунд. Сразу же переходи к следующему упражнению.

Можешь перейти на наклонную скамью для жима, а можешь остаться здесь, только убери страховку и добавь на штангу вес. Теперь сними штангу со стоек и выпрями руки (А). Опусти гриф на верх груди (Б) и вернись в положение А. Сделай 6-8 повторов.

Какое оно, детство знаменитого Вина Дизеля?

Не каждый знает, что всем привычное имя и фамилия Вин Дизель – это всего лишь псевдоним одного из самых знаменитых бритоголовых мужчин Голливуда.

В
детстве Вин Дизель
был известен как один из близнецов семьи Синклер, звали его Марк, а его брата Пол. При этом внешним сходством мальчики не отличались. Маленькому Вину Дизелю посчастливилось родиться в городе-мечте, в городе, о котором грезят миллионы люди, в городе бесконечных возможностей, самых широких взглядов, немыслимо высоких небоскребов и желтых такси – в Нью-Йорке. Но на протяжении всего детства, в семье Вина Дизеля были большие финансовые трудности. Денег всегда не было в достатке, так как мальчиков воспитывала одна лишь мать. Когда в семью пришел отчим со своим ребенком, финансовое положение никак не улучшилось, а наоборот, стало еще более плачевным.

Фото. Вин Дизель в детстве

Не
каждый знает, что всем привычное имя и фамилия Вин Дизель – это всего лишь
псевдоним одного из самых знаменитых бритоголовых мужчин Голливуда.

Вдетстве Вин Дизель был известен как
один из близнецов семьи Синклер, звали его Марк, а его брата Пол. При этом
внешним сходством мальчики не отличались. Маленькому Вину Дизелю
посчастливилось родиться в городе-мечте, в городе, о котором грезят миллионы
люди, в городе бесконечных возможностей, самых широких взглядов, немыслимо
высоких небоскребов и желтых такси – в Нью-Йорке.
Но на протяжении всего детства, в семье Вина Дизеля были большие финансовые
трудности. Денег всегда не было в достатке, так как мальчиков воспитывала одна
лишь мать. Когда в семью пришел отчим со своим ребенком, финансовое положение
никак не улучшилось, а наоборот, стало еще более плачевным.

Фото. Вин Дизель в школе

Из-за
большого роста и чрезмерной худобы, Винсент терпел насмешки и получал шутливые,
неприятные прозвища. Добавьте ко всему прочему дислексию (это отклонение, при
котором человек сохраняет способность к обучению, однако нарушены навыки
письменной речи: чтение и письмо) и поймете, насколько несладко было мальчику в
школе. Эти все факторы и повлияли на формирование комплексов у юного Вина
Дизеля.

Регулярное
посещение спортзала, желание побороть природную худобу, усердные тренировки,
правильное питание дали свои результаты. Уже к семнадцати годам молодому Вину
Дизелю удалось нарастить мышечную массу и приблизить свой внешний вид к
эталонному.