Решили взять паузу? 6 причин, почему это означает конец отношений

Содержание:

Причины возникновения потребности в перерыве

Фото автора Italo Melo: Pexels

На самом деле их может быть несколько одновременно. Чаще всего проблемы накапливаются словно снежный ком, давя на человека изнутри. Если ты чувствуешь, что претензии вот-вот прольются наружу и вместе конструктивного диалога получится скандал, значит, отношения явно зашли в тупик. Следует взять небольшую паузу. Вот несколько наиболее распространенных причин для перерыва:

Частые бытовые конфликты.

Когда вы постоянно ссоритесь на ровном месте, рано или поздно в отношениях возникает трещина, которая постепенно расширяется и перерастает в настоящую пропасть.

Если тебе хочется, что партнер брал на себя больше обязанностей, чем сейчас, а ему, в свою очередь, необходим покой и уединение, об этом нужно договориться. Но сперва надо охладить градус накала страстей. Так что небольшой перерыв действительно способен спасти ситуацию.

Недопонимание.

Уже давно известно, что твое мышление в корне отличается от ощущений партнера. Мужчины и женщины словно проживают на разных планетах. Тебе присуща эмоциональность, а ему исключительно рациональный и трезвый подход к любой проблеме. Чтобы в семье установился мир, необходимо понять эти различия. Чаще всего взаимопонимание приходит, когда партнеры некоторое время проведут врозь.

К чему может привести пауза в отношениях?

Факт измены.

Это весьма серьезная причина для окончательного расставания. И здесь уже каждый сам должен определить, нужно ли вообще сохранять подобные отношения. Но прежде чем поставить точку или попытаться перетерпеть предательство со стороны любимого человека, сделайте паузу в отношениях.

Так будет намного проще взглянуть на ситуацию без налета гнева и обиды, понять причину столь неприятного поступка и осознать, что дальше вообще делать. Но прежде чем простить партнера, подумай, что в основном измена накладывает серьезный отпечаток на дальнейшие отношения. Ты можешь делать вид, что все в порядке, но ревность, подозрения и гложущая изнутри боль не дадут относиться к человеку так, как это было раньше.

Серьезные финансовые проблемы.

Все зависит от того, почему они вообще возникли. Если у твоего партера имеются проблемы с азартными играми или же он постоянно берет ненужные кредиты, с которыми потом не может рассчитаться, это реальный повод сделать паузу в отношениях и подумать обоим, как решить эту проблему.

Сюда же относится отсутствие мотивации сменить должность на более высокооплачиваемую, хотя текущих денег явно не хватает для комфортной жизни. А вот вынужденный перерыв в работе и поиски другой (не плашмя на диване, а именно активное посещение собеседований) не является такой уж серьезной проблемой.  

Ощущение токсичности второй половинки.

Это довольно веский повод, чтобы побыть какое-то время одной и осознать, что тебе некомфортно психологически с этим человеком. Для этого необходимо увидеть мир без его присутствия, тотального контроля и постоянного давления. Некоторое время одиночества – лучший способ понять, что отношения не являются здоровыми.

Проблемы в интимной сфере.

Это часто случается, когда пара вместе уже на протяжении нескольких лет. Страсти улеглись, чувства вошли в спокойное семейное русло, а секс, в свою очередь, перешел в сферу супружеского долга.


Giphy

Если в твоих отношениях не хватает романтики или же интимная жизнь вовсе сошла на нет, необходимо сделать перерыв, а потом откровенно пообщаться с партнером. В противном случае есть риск возникновения измен. А там и до полного расставания недалеко.

Личностный кризис одного из партнеров.

Если человек недоволен и неудовлетворен своей жизнью, считает, что ничего в ней не добился, испытывает проблемы на работе или в социуме, то они непременно будут накладывать отпечаток на отношения внутри семьи. В таком случае может потребоваться уединение, чтобы привести мысли в порядок.

Поведение во время перерыва

Чтобы пауза пошла на пользу, а не разрушила ваши отношения, следует придерживать следующих рекомендаций:

Исключить давление

Как только партнеры приняли решение о временном расставании, нужно обязательно, не кривя душой, честно рассказать о своих чувствах из-за сложившегося диалога. Чтобы избежать, на этот период, ненужных звонков и сообщений, которые будут надоедать и раздражать, вы должны избежать ненужного давления на своего партнера. Иначе ваша пауза не принесет никакого результата. Только послужит еще одним толчком для вашего окончательного расставания.

Избегать неэтичных методов

К подобному роду вещей относится манипуляция, которая может выражаться, как в запугивании партнера прекращением общения с детьми, словами о самоубийстве и тому подобное…

Общение время от времени

Во время, даже, временной разлуки, партнеры должны поддерживать, хотя бы, изредка общение, напоминать друг о друге. Редкое общение должно оставаться, как минимум для того, чтобы не забыть друг друга. Ваше общение должно быть дружественным и избегать любых конфликтов.

Результат

Как пройдет достаточное количество времени, партнеры должны провести встречу и поговорить о том, что думают по этому поводу, какие выводы сделали и что планирует дальше. В момент встречи, они должны окончательно принять решение, продолжить строить отношения или прекратить их окончательно.

Обязательно грамотно подходите к выбору поведения, которого будут придерживаться оба партнера. Именно правила вашего поведения, помогут сохранить ваши отношения и без того в нелегкий период.

Как правильно сделать перерыв в отношениях

1. Определитесь с целью

Четко определитесь с целью и обговорите ее с партнером. Почему вы решили отдохнуть друг от друга? Что именно хотите получить от этого? Не принимайте решение сделать паузу без должного обдумывания, и когда вы находитесь под влиянием эмоций. Будьте честны друг с другом о том, для чего на самом деле предназначен этот перерыв. Рассматривайте этот временный отдых, как момент для тщательного размышления о ваших отношениях, а также для самокритики. Убедитесь в том, что перерыв — это то, что вы оба действительно хотите. Вам нужно очень серьезно подойти к этому решению, и не нужно его воспринимать легкомысленно.

2. Определите продолжительность

Вам обязательно нужно обсудить продолжительность паузы в отношениях. Большинство пар часто пренебрегают обсуждением временных ограничений на период отдыха друг от друга. Но если этих ограничений не будет, то данная пауза может затянуться и приведет к окончательному расставанию.

3. Решите вопрос с финансами

Также вам необходимо обсудить вопрос связанный с финансами. В том случае, если вы разделяли какие-то расходы, тогда обсудите и договоритесь, кто из вас будет их оплачивать. Например, аренда за квартиру, оплата за коммунальные услуги, либо любые другие затраты.

4. Обсудите, в каких случаях вы будете встречаться

Вам нужно обговорить, как часто или в каких случаях вам нужно будет созваниваться, либо встречаться, чтобы обсудить, какие-то возникшие вопросы. Либо, если у вас есть ребенок, вам также нужно решить с кем он будет находиться в этот период. В том случае, если он заболеет, кто тогда будет за ним ухаживать? Вам также необходимо обговорить случаи, в которых вам нужно будет обязательно остановить ваш перерыв. Обсудите, что вы будете говорить друзьям, знакомым и родным. Чтобы не возникало лишних разговоров и слухов о проблемах в ваших отношениях.

5. Поддерживайте связь

Пауза в отношениях не должна запрещать мужчине и женщине оставаться на связи друг с другом. Поэтому звонок партнеру раз в неделю, просто чтобы поддержать близость и успокоить человека, может быть не плохой идеей.

6. Договоритесь о встрече и обсудите ваши дальнейшие действия

Запланируйте конкретную дату вашей встречи после перерыва. Запишите ее в свой дневник и хорошо запомните

Это важно, чтобы вернуть отношения в нужное русло, либо добиться надлежащего закрытия и объявить, что они прекращаются. Выберите спокойное место, где вы можете свободно обсудить ваши отношения

Либо вы можете забронировать сеанс у психотерапевта, чтобы он помог вам лучше разобраться в ситуации. Помните, что большинство подобных перерывов приводит к распадам. Поэтому многие психологи рекомендуют делать перерыв в отношениях не более чем на месяц. Но если у вас были долгие и серьезные отношения, то это перерыв должен быть короче.

Если вы приняли решение остаться вместе, тогда убедитесь, что вы закрыли все проблемы и возвращаетесь к отношениям, которые принесут вам радость и счастье. Ни в коем случае не возвращайтесь к разрушительным моделям, которые вызвали перерыв в отношениях. Вам обоим необходимо понять, какую пользу принес этот временный отдых.

Положительные моменты

К позитивным моментам тайм-аута в отношениях с любимым человеком следует относить:

Возможность с холодным рассудком переосмыслить ценность текущей взаимосвязи и оценить все происходящее с вашей парой со стороны. В этом вам помогут советы родителей и друзей. Не стесняйтесь попросить их о помощи, пусть попытаются дать анализ со «своей колокольни» вашей взаимосвязи

Почему это так важно? Во-первых, находясь в отношениях, вы находитесь под влиянием эмоций, а значит мыслите сугубо субъективно, не замечая «подводных камней» за чувством всепоглощающей любви к человеку. Во-вторых, чужой совет порой открывает глаза личности куда быстрее, чего года самостоятельной рефлексии.
Во время паузы вы четко поймете, чего хотите и ждете от своего союза с партнером

Одиночество – идеальный компаньон для трезвых размышлений. В такие моменты женщина может осознать, что ее возлюбленный не хочет заводить детей и не стремится вести ее к алтарю, предпочитая удобство свободной жизни – череде обязательств. Мужчина в тайм-ауте также способен определить, что женщина с ним рядом – всего лишь использует его, как сырьевой придаток, абсолютно не пытаясь узнать внутренний мир избранника.
У вас будет полно времени на то, чтобы выделить для себя все «острые» моменты текущих отношений. Для этого возьмите чистый лист бумаги и напишите на нем все проблемы, которые возникают у вас с партнером. Поразмыслите над ними и попробуйте найти адекватное решение для каждого пункта. Вот таким простым способом каждый человек способен довольно легко повысить качество своей связи с возлюбленным.
Пауза в отношениях – время для отдыха. Допустим, вы устали от постоянных конфликтов и криков, но уходить от партнера не хотите. Ну что же, в таком случае используйте тайм-аут, как отпуск. Приведите в порядок свою нервную систему, получите новые положительные впечатления от жизни и вернитесь к возлюбленному заряженной позитивной энергетикой личностью. Поверить, это поспособствует налаживанию между вами гармоничной связи лучше, чем поход к психотерапевту.
Еще один «плюс» тайм-аута – возможность возобновить сексуальный интерес к человеку. Например, вы живете вместе с партнером уже больше двух лет. Естественно, что за это время ваша интимная жизнь стала скучна и однообразна. Он уже воспринимает секс, как трудовую повинность, а вы, как приятное дополнение к серой обыденности. Или наоборот. Пауза позволит вам вырваться из этого «болота». Пара недель без любимого, и вы вновь начнете представлять его в эротических мечтах и горячо желать быстрее оказаться с ним в одной постели.

Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Пауза в отношениях. Как понимать?

Василевская Людмила Сергеевна

Психолог Кэрнс
Был на сайте: 23 августа

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте, Вероника.

Пауза — это пауза, и не более того.

Я понимаю, Вы нервничаете, Вы хотите определенности, а ее нет.

Хочется быть с человеком, а он не знает, хочет ли он.

Неприятно, конечно.

Если человек взял паузу, как бы трудно, как бы мучительно ни было, лучше дать ему время на то, чтобы он понял, что он хочет.

Или Вы будете давить на него, требуя ответа сейчас? Можно. Но шансы того, что он примет решение в Вашу пользу уменьшатся.

Гарантии того, что он решит быть с Вами, даже если Вы подождете, к сожалению, нет.

Нравились ли Вам все парни, которые оказывали Вам знаки внимания? Так и мы, «девочки», тоже не всем нравимся.

Но, Вероника, хотели бы Вы тратить свое время на человека, который НЕ хочет с Вами быть?

Переживание отказа может быть болезненно какое-то время, но не лучше ли «поболеть» какое-то время, чем болеть все время, пока будете с неуверенным в своих чувствах человеком?

Всего Вам доброго
Василевская Людмила Сергеевна, психолог он-лайн.

Как выдержать паузу в отношениях? (4 ответа)

Хороший ответ4Плохой ответ1

Пабст Любовь Вениаминовна

Психолог Дрезден
Был на сайте: 25 июля

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте, Вероника.

По всей видимости у молодого человека, пока еще нет ответа на этот вопрос. Вы от него требуете то, что он пока Вам не может дать. Есть ли у Вас для себя самой ответ на  вопрос хотите ли Вы быть именнос ним? Если  Вы четко знаете, что Вы хотите сама, то у Вас  не будет метаний. Тогда не стоило бы ждать ответа от него, а просто следовать своему решению. Если бы Вы точно знали, что хотите остаться с ним, тогда Вы просто дали бы и себе и ему время для того, чтобы ситуация разрешилась. Вы же перекладываете решение этого вопроса на молодого человека, отсюда такая неуверенность в ситуации.

Это может быть связано с тем, что он не хочет лишний раз Вас расстраивать, ведь настроение у него не радостное. Возможно, он не хочет выглядеть для Вас слабым. Тогда это вопрос к вашим отношениям, почему  в них можно разделить радость, но не переживания. Как строились ваши отношения? были ли вы открыты друг другу или в них показывались только лучшие стороны друг друга.Если не можете самостоятельно разобраться в себе и своих отношениях, обратитесь за помощью к психологу.

Всего доброго.

Пабст Любовь Вениаминовна,психолог Дрезден, консультации по Skype

Отношения 3 года. Пауза в отношениях, что делать? (2 ответа)

Хороший ответ4Плохой ответ

Столярова Марина Валентиновна

Психолог Санкт-Петербург
Был на сайте: 1 день назад

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте, Вероника!

Молодой человек не уверен в ваших отношениях, а Вы поставили себя в зависимость от его решения. Но он его пока принять не может.

Принимайте решение сами. Если у Вас есть чувства к нему, и Вы хотите быть с ним, то дайте ему возможность разобрался в себе. А Вам в это время стоит разобраться, что в Вашем поведении привело к тому, что он стал дистанцироваться и предпочитать проводить время с друзьями, а не с Вами? Когда разберетесь, начните менять в себе то, что готовы изменить. Кроме того, уделите время себе, своей собственной жизни.

Если же пауза затянется, и молодой человек так и будет пребывать в состоянии неопределенности, то только Вам решать, ждать дальше или искать другого мужчину.  

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Как расценивать паузу в отношениях? (1 ответ)

Хороший ответ4Плохой ответ1

Каратаев Владимир Иванович

Психолог Волгоград
Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте,Вероника.Он всегда будет труден для понимания.Во первых,потому,что не доверяет женщинам с детства.Во вторых-потому что всегда мать будет любить больше Вас.Но,его бессознательная близость к матери  из за страха ей не угодить.Так как,он боится ее кары.Таким образом,ему безопаснее с мужским полом,а с Вами ему выгодно иметь лишь пунктирные отношения.Иначе,ВЫ станете вызывать в нем сильную агрессию.Он никогда не будет знать ответ на Ваш вопрос,а будет только уходить на дистанцию,откуда,как бы,будет Вами дорожить.Вам придется ответить себе на вопрос-становиться доминирующей мамой и все решать за него-или искать отношения взаимные и благодарные,но не с ним.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Как реагировать на предложение: взять паузу в отношениях? (1 ответ)

Хороший ответ1Плохой ответ

Как относиться к тайм-ауту в отношениях?

Если девушкой инициирована пауза в отношениях, «что делать» — не единственный вопрос, волнующий мужчину. Многие представители сильного пола задумываются и о том, как им следует относиться к произошедшему. Стоит ли воспринимать тайм-аут в качестве сигнала тревоги или же на факт паузы не следует обращать особого внимания?

Хотя временное расставание, не обусловленное объективными обстоятельствами, не зависящими от воли человека, и не является окончательным разрывом отношений, воспринимать его следует очень серьезно.

Тайм-аут – свидетельство того, что между людьми не все ладится, в их отношениях имеются проблемы, над решением которых необходимо трудиться вместе. Иными словами, временный разрыв – это кризис, который придется преодолевать.

Как предложить паузу в отношениях мужчине, женщине: советы, рекомендации


Как предложить паузу в отношениях?

Когда партнер говорит, что ему нужна пауза в отношениях, то для второго это полная неожиданность. Как правило, он не ждет, что сейчас ему предложат временный разрыв. У него появляются страхи, что же будет дальше и что именно поменяется. Так что при временном расставании тоже требуется подготовка. Никогда нельзя давить на партнера, это может привести к тому, что вы расстанетесь совсем.

В этом деле важно учитывать и пол партнера. При временном расставании большая роль отводится партнеру, который является инициатором

Более того, мужчины и женщины всегда реагируют по-разному в одних и тех же ситуациях.

Пауза в отношениях по инициативе мужчины

Обычно прекратить долгие отношения стараются мужчины. Даже паузу чаще всего просят они. У мужчин подобные мысли возникают часто. Обычно причиной становится простое недопонимание, нежелание разобраться и понять свою партнершу, а также требования женщины, воспринимаемые как капризы.

Когда же мужчина видит, что появляются реальные проблемы, но старается их сохранить посредством паузы, то он должен правильно донести это до своей женщины. Вести себя следует в этом случае так:

Проанализировать отношения. Мужчина должен признать, что его отношение к женщине поменялось, а также понять, почему это вообще произошло. Если виной тому плохой поступок женщины и он серьезный, то пауза и правда нужна, чтобы не усугублять ситуацию и не расстаться совсем

Это все важно доступно объяснить женщине, чтобы она поняла всю важность временного разрыва.

Расстановка приоритетов. Как правило, мужчинам временное расставание пережить проще, особенно, если предложили его сами
При этом, внимание к состоянию женщины должно быть максимальным

Убедите ее в том, что вы не расстались, а просто хотите немного перезагрузить отношения
Однако, если он все же понял, что не любит девушку, то должен сказать об этом, чтобы не давать ей надежд.

Определите срок разрыва. Женщине всегда важно знать, какой срок подразумевает мужчина, если предлагает расстаться временно. Тогда ей будет гораздо проще пережить расставание. Хотя, даже это не гарантирует, что женщина не решит расстаться раньше.

Пауза в отношениях по инициативе женщины

Такая ситуация встречается не очень часто. Однако ее решение всегда оказывается более взвешенным, чем у мужчины. Это обусловлено тем, что женщины от природы более эмоциональны. Они чувствуют, что отношения пора бы встряхнуть.

Женщины, в вопросе предложения паузы в отношениях, тоже должны быть аккуратны и придерживаться нескольких рекомендаций:

Подготовка. Заявить просто, что вы желаете разойтись и это даже не обсуждается, нельзя. Как и ставить ультиматумы. Лучше подойти к этому издалека, постепенно объяснив, что в отношениях происходит что-то не то. Ну а потом уже можно говорить о методе решения проблемы. Очень хорошо, если есть реальные примеры, когда пара смогла решить свои проблемы именно с помощью временного разрыва.

Выберите правильный момент. У мужчины могут быть какие-то проблемы, например, на работе. И вот представьте, приходит он домой с работы загруженный, а тут еще и вы начинаете выяснять отношения и предлагать временно расстаться. Это будет выглядеть как бег с поля боя. В данном случае, лучше сначала подождать, что у него все наладится, а потом уже решать все вопросы.

Подбирайте слова. Информацию вы должны предоставить полную и говорить четко и понятно. Говорить нужно спокойно и без всяких возмущений

Важно не создавать для мужчины иллюзий. Он должен понять все правильно и принять ваше решение.

Шанс есть всегда

Неужели всё так безысходно? Ведь бывает такое, что пары сходятся снова. Конечно, такие ситуации имеют место быть. Но для этого требуется желание со стороны обоих партнеров. Спору нет, никто не совершенен.

Крайне тяжело встречаться с человеком хотя бы год и не допустить ошибки. Святых среди нас нет, а идеальные отношения, подобные голубому небу без единого облачка, существуют только на страницах книг. Если инициатор временного разрыва переосмыслит ситуацию и поменяет свою линию поведения, всё вполне имеет шанс образоваться. Часто бывает, что после паузы в отношениях начинается новый виток чувства.

Есть замечательный фильм американского режиссера Джерри Риса «Привычка жениться». По его сюжету герои, которых сыграли Ким Бэсинджер и Алек Болдуин, представали пред алтарем пять раз. Их история полна страсти и ярких эмоций, хотя не обходилось, конечно, без сложностей. Однако партнеры, так или иначе, возвращались в объятия друг друга. Тем, кто находится в тяжких раздумьях о дальнейшем развитии собственной личной жизни, будет крайне полезно уделить время просмотру этой романтической комедии.

Как правильно поставить отношения на «стоп»

Перерыв в отношениях – это спасение или пропасть? Мужчины и женщины по-разному ответят на этот вопрос. Разберём подробнее, как грамотно взять паузу в отношениях в разных ситуациях.

Если инициатор женщина

Представительницы прекрасного пола редко уходят от партнёра, даже временно. Обычно они до последнего стараются сохранить союз. Но если всё же инициативу для паузы в отношениях берёт на себя девушка, ей стоит подумать вот о чём:

  1. Как тактично сказать молодому человеку, что вам нужна передышка. Сильный пол ранимо относится к подобным известиям. Своё решение следует аргументировать, иначе не избежать ещё больших обид.
  2. Как правильно выбрать время для беседы. Не стоит заводить разговор, когда у мужчины проблемы, он устал или болен.
  3. Как правильно формулировать речь. Нельзя обвинять парня в сложившейся ситуации и выставлять себя жертвой. Нельзя скандалить или плакать. Говорить следует чётко, спокойно и по делу, без лишних эмоций.

Если инициатор мужчина

Ссоры и капризы способны заставить партнёра решиться на разрыв, хотя бы временный. Но прежде чем сообщить эту новость женщине, следует обдумать некоторые важные моменты:

  1. Понять, по какой именно причине появилось желание отдалиться. Если это неприятная мелочь, её можно попробовать решить совместно. Если причина серьёзна, её следует деликатно озвучить женщине, без обвинений и конфликтов.
  2. Не врать. Если мужчина знает или предполагает, что расстаётся с девушкой навсегда, это нужно сказать. Не следует давать надежду на воссоединение, если ясно, что его не будет.
  3. Чётко назвать срок. Тогда женщина быстрее согласится на перерыв, ведь у неё будет уверенность в том, что по окончании срока пара соединится вновь.

Мужчины, помните, что, расставаясь на время, вы рискуете никогда не вернуть любимую. Не факт, что она решит возвратиться, ведь «на свободе» ей может оказаться лучше.

Какой бывает пауза

По времени пауза бывает длительной, короткой, ограниченной и бессрочной. Партнер, предлагающий ее, может уточнять период, в течение которого нужно принять решение. К примеру, неделя. Больше не надо. Семи дней достаточно, чтобы понять, нужно продолжать отношения либо пора заканчивать.

ЧИТАТЬ

Психологическая полемика: почему мужчина оскорбляет женщину

Бессрочная пауза подразумевает начало медленного расставания. Обычно так происходит, если не хватает смелости заявить о желании расторгнуть связь, прекратить встречи. Однако ситуация неопределенности угнетает обоих партнеров. Один надеется на примирение, второй уже живет своей жизнью, не вспоминая о прошлом. В связи с этим пауза всегда должна быть ограниченной и поставленной во временные рамки. Кроме того, она подразделяется по смыслу: добровольная, принудительная, вынужденная.

Проверка

Говорят, разлука сильные чувства раздувает, слабые — тушит. Когда в отношениях что-то не устраивает, их начинают проверять расстоянием. Хорошо, когда есть возможность безболезненно уехать на некоторое время, не объявляя о своих намерениях либо вскользь намекнув: «Я поеду к родственникам, а ты подумай, стоит ли нам дальше продолжать отношения». В разлуке партнеры понимают, скучают они друг за другом или уже нет.

Необходимость

Пауза возникает, когда один из партнеров вынужден уехать на длительное время. Можно сказать, что отношения переходят на новый формат. Пара как бы вместе, но каждый может жить своей жизнью, тайком встречаясь с другими. Это не проверка и не время на раздумье, а вынужденная мера. Любящие партнеры живут отдельно, но ежедневно поддерживают связь, ждут встречи. Если любви в сердце нет, разлука отдаляет, делает партнеров чужими. Решение расстаться приходит не сразу, но к тому ведет.

Ультиматум

Ни один человек не любит ультиматумов. Когда ставят в жесткие рамки и заставляют сделать «правильный» выбор, у многих возникает негативная реакция. Партнер прекращает отношения, которые могли бы еще продолжаться, не будь ультиматума.

Перед тем как загонять партнера в жесткие рамки, надо хорошо обдумать ситуацию и быть готовым к любому финалу. Ультиматум ставят, если некуда деваться или нужно привести избранника «в чувства», например, если в его поведении ничего не изменится, тогда неизбежен разрыв.

Отчаяние

Когда один партнер совершает глупости или намеренно оскорбляет чувства другого, пострадавший идет на отчаянный шаг, предлагая тайм-аут. Отчаяние — состояние, при котором человек не видит выхода и не знает, как правильно поступить. Он предпринимает то, что первое приходит на ум. Если любовные отношения довели человека до такого состояния, стоит задуматься об их целесообразности. В данном случае нужна не пауза, а жирная точка.

Советы психологов

Что же делать и как себя вести, если вдруг любимый человек попросил сделать перерыв в отношениях?

Тайм-аут по инициативе девушки

Девушка вдруг объявляет, что хочет какое-то время пожить отдельно.

Скорее всего, для вас это станет шоком

Но если подумать, тревожные сигналы были уже давно, вы просто не обращали внимание на ее поведение и слова

Когда партнер просит паузу, никто не вправе его удерживать, но тем не менее стоит выяснить причины:

Поговорить. Не отпускайте человека, не выяснив, что его действительно не устраивает. Многие проблемы замалчиваются, а в итоге люди теряют взаимопонимание

Если перерыв нужен для того, чтобы что-то изменить, то важно знать, что именно. Пусть девушка расскажет, что конкретно ее не устраивает, почему она хочет взять перерыв, что в итоге должно произойти

Пауза должна быть целенаправленной, а не только по причине того, что люди устали.

Постарайтесь понять ее. Отсутствие взаимопонимания — одна из причин, почему люди расстаются. Они не хотят увидеть партнера, оценить его потребности. Эгоизм в отношениях — худший помощник и разрушитель любого союза.
Конфликт — не лучший способ выяснить отношения. Некоторые люди, когда им предлагают сделать перерыв, начинают на повышенных тонах выяснять, в чем проблема, в итоге отношения не становятся на паузу, а прерываются окончательно.

Если человек действительно стремиться уйти, отпустите. Вы не можете его удержать, если решение принято.

Сделайте перерыв, если ваш партнер вас обманул

Обман порождает недоверие между партнерами, но не всегда является причиной окончательного разрыва. Некоторые люди могут даже простить измену своего возлюбленного, но им нужно время, чтобы принять решение. В этом случае, конечно, стоит взять перерыв и обдумать, действительно ли этот человек важен для вас. Дайте вашему партнеру понять, что вы сильно расстроены его поступком и вам нужно время, чтобы понять, сможете ли вы дальше ему доверять.

Спасибо супруге Боба: «Мы вернулись к тому, на чем остановились 43 года назад”

Полгода я не пользовалась шампунем: я удивилась, но никто этого даже не заметил

Смастерила симпатичный поднос из доски. Никто не верит, что он ручной работы

Во время перерыва в отношениях постарайтесь никак не контактировать с ним. Попробуйте посмотреть на ситуацию с нейтральной стороны. Обман или измена — это предательство, которое всегда сильно ранит. Подумайте, почему вы не хотите расставаться с этим человеком. Может быть, потому что боитесь остаться в одиночестве? Или он действительно вам дорог? Если вы выбрали первый вариант, то лучше поставить точку в отношениях.

Подумайте о том, как ваш партнер повел себя после разоблачения

Раскаивается ли он? Понимает, насколько сильно он вас ранил? Важно и то, как именно обман был раскрыт. Постарайтесь вспомнить, при каких обстоятельствах вы о нем узнали и был ли ваш любимый человек честен с вами в других ситуациях

И вы, и ваш партнер должны понимать, что наладить отношения после обмана будет непросто. Понадобиться время, чтобы вы смогли снова доверять друг другу. Конечно, каждый из вас должен быть готов работать над собой, чтобы восстановить прежние чувства.

Возможно, через некоторое время вы поймете, что вернуть доверие невозможно. В этом случае лучше расстаться с партнером. Но не торопитесь с принятием решения. Если ваш возлюбленный постоянно пытается с вами связаться, попросите у него чуть больше времени.

Не просто очередная инфекция: 10 причин, подтверждающих опасность коронавируса

Учитель математики разрешил ученикам спать на уроках и поставил хорошие оценки

Изучение амфитеатра Эль-Джем, Тунис: путеводитель для посетителей

«Уф, слава богу, он первый»

Снова отыграем начало сцены: «Я устал, я ухожу». А вы чуть не кинулись в пляс. Потому что тоже устали, задумывались о выбытии из игры, встретили кого-то интереснее… В таком случае вас обоих можно поздравить со взаимным решением проблемы — без ссор, драм и отчаянной мести. Только не надо из глупого куража дразнить бывшего (без пяти минут): «Ну и ура, бе-бе-бе! Я сама хотела предложить — и не отдохнуть, а разойтись как в море корабли!»

Состязания тут неуместны, а вот мудрость и шанс сохранить дружеские отношения очень даже. Так что будьте мудрой, улыбайтесь с лёгкой грустинкой, говорите, что понимаете и поддерживаете, и что он может обращаться с любыми просьбами. Это пустые обещания, их легко давать: он не обратится, а вы не будете ждать. Просто отыграйте спектакль на достойном уровне. Вы оба понимаете, что к чему, но общее прошлое заслуживает капельку уважения и приличия.

Разновидности

Перерыв в отношениях, с точки зрения психологии, подразделяется на следующие виды:

  • необходимость,
  • проверка,
  • протест,
  • отчаянье.

Необходимость при временном расставании может быть связана с отъездом, например, в командировку или на вахту, либо с конфликтом, изменой, стрессом. Спровоцировать паузу в отношениях может любая ситуация, при которой надо побыть поодиночке, чтобы спокойно обдумать всё и принять решение.

Проверку временем устраивают неуверенные люди. Они хотят убедиться, что чувства не пройдут за пару недель.

Протест – самый глупый вид паузы, так как делается на эмоциях и с желанием манипулировать любимым. Чаще всего выражается в уходе при конфликте и ожидании того, что вторая сторона первая пойдёт на мир. Что, кстати, бывает далеко не всегда.

Отчаянье – в такой ситуации человек понимает, что оставаться вместе для него хуже, чем быть одному, но чувства ещё есть. Тогда разумно сделать перерыв. Отчаянье не возникает само по себе. Это следствие измен, конфликтов, недопонимания, усталости друг от друга.

Перерыв в отношениях в психологии – изученная ситуация, которая может привести к непредсказуемым последствиям.

Неуверенность в партнёре6

Если говорить точнее, то причина в недоверии. Доверие – это ощущение, зарождающееся долгое время, не год и не два. Заслужить его с обеих сторон стоит больших усилий, а потерять можно в один миг.

Если веских причин для недоверия не было, то скорее всего, человек ведущий себя таким образом привык решать проблемы самостоятельно и ему/ей страшно открыться другому. Но подобное поведение не всем понравится. Начнутся попытки выяснить отношения, что недоверчивого будет раздражать, а чувствующему холодность покажется, что его ни во что не ставят.

Частично уверенность/неуверенность перекликается со словами/поступками. Партнёр где-то мог допустить несколько серьёзных промахов, что вызовет у второй половины ощущение недоверия

А подойдя к ситуации с другой стороны окажется, что умение прощать ошибки других – не менее важное качество, чем всё время действовать правильно

Если недоверие одного к другому созревший факт, значит это обязательно негативно проявится в отношении друг к другу. Затем последует разбор полетов, эмоции, истерики, битье посуды и разочарование.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector